<김포퇴행성관절염> 무릎 통증 증상과 치료방법은

무릎 통증 증상과 치료방법은

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성인의 발뒤꿈치 통증의 대표적 원인

<퇴행성관절염>

 

뜨거운 여름 바다나 강을

많이 찾는 사람들이 늘고 있죠.

재미있게 뛰어 놀기도 하고

때로는 등산을 즐기기도 해요.

 

그렇다 보면 자주 사용하지 않던

근육을 갑자기 사용하거나

반복적으로 무릎 관절을 사용하게 되어

서서히 무릎 관절이 닳아

통증이 나타날 수 있는데요.

그 때 나타나는 무릎 질환이

김포퇴행성관절염이에요.

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퇴행성관절염이란?

관절에는 부드러운 움직임과 충격을 완화시켜주는 조직인 연골이 존재하고 있는데요. 과도한 충격이나 노화로 인한 퇴행성 변화 등으로 인해 연골이 약해지며 이러한 기능을 제대로 하지 못하고 염증이 나타나고 통증이 발생하는 질환을 퇴행성관절염이라고 해요.

 

원인으로는 선천적인 평발이나 아치가 높은 요족의 변형과 같은 구조적인 부분이 원인이 되기도 하지만 갑작스러운 많은 양의 운동, 체중이 나가는 경우, 하이힐을 장시간 착용한 경우 등 무리한 발의 사용이 대표적으로 원인이 되죠.

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퇴행성관절염 예방법 여섯가지

발은 통증이 생기기 전 꾸준한 관리로 예방하는 것이 가장 좋은데요 퇴행성관절염 예방법은 다음과 같습니다.

 

1. 무릎 꿇는 자세를 최소화 합니다.

2. 낡아서 딱딱한 신발은 절대적으로 피해야 피합니다.

3. 과도한 체중을 피하고 적절히 유지합니다.

4. 일어났다 앉는 행동을 최소화 합니다.

5. 규칙적인 운동을 합니다.

6. 평소 꾸준한 스트레칭을 합니다.

 

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퇴행성관절염 증상은?

퇴행성관절염은 무릎이나 고관절 등 보통 큰 관절에서부터 시작되고, 전신이 아니라 어느 한쪽의 부분적인 통증으로 신호를 보냅니다. 관절 소리가 크고 둔탁하게 나고 움직일 때마다 뭔가 걸리는 느낌이 들며 통증과 부기가 지속적으로 동반됩니다.

 

여성의 경우, 완경기 이후 여성호르몬 분비 저하로 연골 생성이 중단되면서 관절염이 가속화됩니다. 남성의 경우 무릎에 충격이 가는 운동을 하거나, 무거운 짐을 나르는 일을 반복적으로 한 경우 퇴행성관절염이 빠르게 진행됩니다.

 

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<김포퇴행성관절염을 치료하는 김포가자연세병원과 함께 알아보는 퇴행성관절염 증상>

 

1. 통증과 붓기가 지속적으로 동반됩니다.

2. 아침에 첫 발을 내디딜 때 극심한 통증이 있습니다.

3. 서 있을 때 뻣뻣한 느낌이 지속됩니다.

4. 움직일 때마다 뭔가 걸리는 느낌이 납니다.

5. 걷기를 계속하면 통증이 일시적으로 줄어드는 느낌이 납니다.

 

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퇴행성관절염 비수술, 수술적 치료법

손상이 심하지 않은 초기단계에서는 좌식생활이나 과체중, 비만 등의 무릎의 부담을 가하는 생활습관의 교정과 함께 통증감소를 위해 약물치료, 주사치료, 물리치료 등의 보존적인 치료 방법을 우선적으로 적용하게 되었어요.

 

하지만 보존적 치료에도 증상이 지속되어 일상활동에 장애가 발생한다면 수술적 치료를 고려해야 합니다. 이 때에는 환자의 증상과 상태 그리고 나이, 생활 등을 종합적으로 고려하여 O자 다리로 변형이 되었다면 휜다리교정절골술을 관절의 손상으로 이어졌다면 인공치환술을 필요로 할 수 있어요.