움직일 때마다 어깨에 찌릿한 통증
<오십견>
오십견은 중장년층에서 흔히 발생하는데요. 어깨의 움직임에 중요한 역할을 하는 어깨 관절은 일상적인 동작에 있어 매우 중요한데요. 반복되는 어깨 사용이나 자세 불량 등으로 인해 어깨 관절에 무리가 가면서 염증이 생기고, 결과적으로 어깨의 움직임이 제한되는 오십견이 생길 수 있어요. 오늘은 김포정형외과 가자연세병원과 함께 오십견에 대해 알아볼게요.
오십견의 원인 + 주 대상자
우선 오십견은 여러 요인이 복합적으로 작용해 발생하는 것으로 알려져 있는데요. 주된 원인은 다음과 같아요.
◆ 나이가 들면서 어깨 관절의 유연성이 감소하고 염증이 생기기 쉬워짐
◆ 어깨 부상이나 수술 후 오랜 기간 어깨를 사용하지 않음
◆ 당뇨병 환자는 일반인보다 오십견 발생 확률이 높음
◆ 운동 부족이나 잘못된 자세로 인해 어깨 관절에 과도한 부담이 발생
오십견은 주로 50대 이상의 중장년층에서 많이 발생하며, 특히 어깨 관절을 자주 사용하는 직업을 가진 분들이나 특정 질환을 가진 분들에게 발병 위험이 높고 최근에는 생활습관과 자세 문제로 인해 다양한 연령층에서 발생하기도 해요. 김포정형외과 가자연세병원과 알아보는 주요 대상자는 다음과 같아요.
- 나이가 들면서 어염증이 발생할 가능성이 높아지기 때문에 주로 50대 이상에서 많이 발병합니다.
-장시간 앉아서 일하거나 잘못된 자세로 앉아 있는 습관을 가진 경우 어깨 관절이 굳어지기 쉽습니다.
-당뇨병 환자는 일반인보다 오십견 발생 확률이 높습니다.
-어깨를 과도하게 사용하는 직업군, 예를 들어 무거운 짐을 자주 드는 사람이나 어깨를 많이 사용하는 운동선수 등은 발병 가능성이 높습니다.
-어깨 부상이나 수술 후 장기간 어깨를 사용하지 못할 경우 어깨 관절이 굳어지고 유연성이 떨어져 발생할 수 있습니다.
오십견이란?
오십견은 어깨 관절을 둘러싼 조직에 염증이 생겨 점차적으로 어깨가 굳고, 움직임이 제한되는 질환을 뜻해요. 어깨 관절의 유연성이 감소하고 조직이 굳어지면서, 팔을 올리거나 뒤로 돌리는 동작에서 통증과 불편함이 나타나기 시작하는데요. 이 질환은 주로 50대에 많이 발생하여 ‘오십견’이라는 이름이 붙었지만, 요즘은 다양한 연령층에서도 발생하고 있어요.
특히 오십견은 옷을 입거나 벗는 동작, 높은 곳에 물건을 올리거나 내리는 동작에서 어깨의 움직임에 큰 불편을 줄 수 있어 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있어요. 적절한 조기 치료가 이루어지지 않으면 어깨 관절이 더욱 굳어져 일상적인 움직임이 어려워질 수 있어요.
오십견의 증상 다섯 가지
오십견의 주요 증상은 어깨를 움직일 때 나타나는 통증과 어깨의 운동 범위 제한인데요. 초기에는 가벼운 통증이 느껴지다가 점차 움직임 자체가 어려워질 수 있어요. 오십견이 의심될 수 있는 주요 증상은 다음과 같아요.
<김포정형외과 가자연세병원과 알아보는 오십견 증상>
1. 아침에 일어났을 때 어깨가 뻣뻣하고 통증이 느껴짐
2. 어깨를 움직일 때마다 찌릿한 통증이 발생
3. 팔을 위로 올리거나 뒤로 돌릴 때 통증이 심해짐
4. 어깨 주변에 통증이 생기며 만졌을 때 따뜻함이 느껴짐
5. 장시간 같은 자세를 유지한 후 움직일 때 어깨 부근이 뻣뻣하고 아픔
오십견은 조기에 치료하지 않으면 만성적인 통증과 염증으로 이어질 수 있고 심한 경우 관절이 완전히 굳을 수도 있기 때문에, 증상이 나타난다면 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요해요.
수술 없이 오십견 치료하는 방법
오십견의 치료에서는 초기 단계에 적절한 비수술적 치료가 매우 중요한데요. 증상이 가벼운 경우에는 염증을 줄이고 어깨 관절의 움직임을 회복하기 위해 다양한 비수술적 방법을 활용할 수 있어요. 먼저, 어깨에 가해지는 압력을 줄이고 통증을 완화하기 위해 어깨를 안정적으로 지지할 수 있는 보조 기구를 사용할 수 있고 이런 보조 기구는 어깨의 움직임을 제한하여 염증 부위에 가해지는 부담을 줄여 주며, 초기 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있어요.
또한, 소염제나 진통제를 통해 염증과 통증을 조절하는 약물치료가 진행될 수 있어요. 이러한 약물은 어깨 주변의 염증을 완화하고 통증을 줄여 어깨 기능이 빠르게 호전되도록 돕죠. 아울러, 물리치료와 재활운동도 중요한 역할을 하죠. 물리치료는 어깨 관절을 강화하고 유연성을 높여 줌으로써 어깨 움직임이 원활해지도록 돕고 꾸준한 재활운동은 어깨 관절의 정상적인 기능을 회복시키고, 다시 굳어질 가능성을 줄여줄 수 있어요. 김포정형외과 가자연세병원에서는 이와 함께, 효과적인 치료 방법으로 체외충격파 치료도 권장될 수 있어요.
체외충격파 치료는 오십견의 비수술적 치료 중 하나로, 충격파를 통해 손상된 어깨 조직의 회복을 촉진하고 혈액순환을 개선하여 염증을 빠르게 완화시키는 방법을 뜻해요. 이 치료는 절개나 출혈이 없어 안전하며, 짧은 치료 시간 덕분에 일상으로 빠르게 복귀할 수 있습니다. 체외충격파 치료의 주요 장점은 다음과 같아요.
✔ 치료 시간이 짧고 회복이 빠름
✔ 간, 신장 질환이 있는 환자도 부담 없이 가능
✔ 염증 부위만을 선택적으로 치료 가능
✔ 절개나 출혈이 없어 부작용이 적음
김포정형외과 김포가자연세병원에서는 ONE-STOP 시스템으로 대학병원에 버금가는 장비로 신속하고 빠른 진단을 진행하고 있습니다. 또한 치료 후 이어지는 관리와 체계적인 재활 프로그램 등을 시행하며 최고의 의료 서비스를 선보일 수 있도록 노력하고 있어 증상으로 불안하시다면 본원에 내원하시어 상담을 진행해 보시길 바라요.
'최신관절수술센터' 카테고리의 다른 글
| 어깨통증치료 풍무동정형외과에서 해결 (0) | 2024.12.10 |
|---|---|
| 양촌정형외과, 나이와 관계없는 오십견 (0) | 2024.12.10 |
| 효과적인 어깨 치료 위해선, 김포어깨충돌증후군 (0) | 2024.12.08 |
| 어깨 수술잘하는곳, 김포신경외과 (0) | 2024.12.07 |
| 어깨수술,고민이라면<운양동정형외과> (0) | 2024.12.06 |