장기동정형외과, 어깨가 아프신가요?

장기동정형외과, 어깨가 아프신가요?

안녕하세요. 장기동정형외과

가자연세병원입니다.

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우리의 나이가 들듯이 우리의 관절

또한 퇴화하고 있다는 사실을 당연히

알고 계시겠지요~?

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만약 어느라 갑자기 어깨통증으로

팔을 들기 힘들거나 머리를 빗기

힘들 정도의 통증이 있다면

오십견을 의심해 봐야 합니다!!

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오십견은 말그대로 50대에 가장 흔하게

나타나는 어깨 질환 중 하나이지만 최근

비교적 젊은 나이인 30~40대에서도 많이

증가하는 추세라고 합니다.

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오늘은 오십견에 대하여 가자연세병원과

알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

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오십견이란?

오십견은 말 그대로 50대에 자주 발생하는

어깨질환이라고 해서 오십견이라고 불리웁니다.

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이 질환은 특별한 이유없이 어깨관절에 통증을

동반한 운동제한이 나타나는데, 방치할 경우

약 50%에서 어깨 운동 범위의 제한과 같은

후유증이 남을 수 있습니다.

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이러한 오십견을 방치할 경우 약 50%에서

어깨 운동 범위의 제한과 같은 후유증이 남을

수 있습니다.

          

     

오십견의 원인

오십견의 원인은 아직까지 명확하게

밝혀져 있지 않습니다.

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하지만 오십견의 발생 위험 요인은

다음과 같습니다.

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1. 같은 동작이 반복되는 집안일을

많이 하는 경우

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2. 책상 앞에 오래 앉아 컴퓨터 작업을

많이 하는 경우

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3. 옆으로 누워 자는 습관으로 어깨가 자주

눌리는 경우

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4. 운동량이 부족하여 근육에 노폐물이 쌓이고

혈류량이 감소하는 경우 등에 발생합니다.

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오십견의 증상

오십견의 증상은 다음과 같습니다.

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1. 모든 방향에서 통증이 있습니다.

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2. 팔을 돌려 등을 만지기 어렵습니다.

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3. 한쪽이 아닌 모든 방향의 어깨 전체가

아픕니다.

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4. 어깨가 아파 머리 만지기도 힘듭니다.

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오십견의 치료방법

오십견의 치료를 위해 통증 조절, 재활운동, 관절 운동 회복 등

보존적 치료를 우선적으로 진행합니다.

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이때 중요한 것은 치료의 시기와 방법에 따라 예후가

달라진다는 것인데, 만약 비수술적 치료를 통해 효과가

없는 경우에는 어깨 관절 내시경을 통해 근본적인 치료를

고려해봐야 합니다.

          

    

             

어깨 관절 내시경이란?

어깨 관절 내시경은 최소 절개로 관절 내시경과

특수 기구를 삽입하여 실시간 모니터링을 통해

병변 부위의 진단과 치료가 동시에 이루어지는

수술이며 의사가직접 상태를 확인할 수 있기 때문에

손상 정도에 따른 적절한 수술이 가능합니다.

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또한 수술 후 통증이 적으며 회복이 빠른 편에

속한다는 장점이 있으며 특히 재활이 빨라 보통

2~3일 입원 후 일상생활로 복귀 할 수 있고

흉터에 대한 부담이 적은 치료방법입니다.

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오십견의 예방방법

오십견을 예방하기 위해서는 평소 팔과 어깨를 가볍게

풀어주는 습관과 어깨 통증이 나타날 때 손으로 마사지를

해주는 것이 도움이 됩니다.

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또한 평소 바른 자세를 유지하고 적적한 운동을 통해

어깨의 근력과 안정성을 유지하는 것이 좋습니다.

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무리한 운동을 자제하고 어깨에 미세한 통증이 있다면

방치하지 말고 병원에 즉시 방문하여 정확한 진단과

치료를 받는 것이 바람직합니다.