김포정형외과와 함께 척추관 협착증 Q&A로 알아보아요!

김포정형외과와 함께 척추관 협착증

Q&A로 알아보아요!

​

​

대부분 허리에 통증이 발생하면 허리디스크라고

예상하고 병원에 방문하지만 막상 진단을 받은 병명은

'척추관 협착증'으로 받는 경우가 꽤 있습니다.

​

오늘은 김포정형외과 김포가자연세병원과 함께

허리디스크와 더불어 많이 발생하는 척추질환

'척추관 협착증'에 대해 Q&A 형식으로

알아보겠습니다.

​

​

Q. 척추관 협착증이란 무슨 질환인가요?

A. 척추관 협착증은 척추 뒤편에 있는 신경이 지나가는 공간인 척추관이 있는데 그 주위 근육과 인대가 노화로 인해 두꺼워지고 퇴화되면서 척추관을 압박하여 척추관 안을 지나가는 신경을 자극하여 통증을 일으키는 질환입니다. 이런 척추관 협착증은 노화가 주 원인이기 때문에 주로 중, 장년층에서 발생하지만 최근에는 잘못된 자세와 생활습관때문에 퇴행성 변화가 가속화되어 젊은 층에서도 환자 수가 늘어나고 있는 추세입니다. 또한 척추관 협착증은 척추관을 압박하여 신경을 자극하기 때문에 허리 부근에 극심한 통증을 발생시키고 허리에서부터 발가락까지 퍼지는 방사통을 경험할 수 있습니다. 또한 허리를 앞으로 굽힐 때 통증이 덜하기 때문에 허리를 앞으로 구부정하게 숙이고 생활하게 됩니다.

​

​

Q. 척추관 협착증과 헷갈릴 수 있는 허리디스크, 차이점이 무엇인가요?

A. 우선 질환의 원인부터가 다른데요. 허리디스크는 튀어나오거나 파열된 '디스크'라는 구조물이 신경을 자극하여 발생하는 질환이고 척추관 협착증은 좁아진 '척추관'이 신경을 압박하여 발생하는 질환입니다. 그리고 디스크는 허리를 앞으로 굽힐 때, 앉아있을 때 통증이 더 심한 반면, 협착증은 허리를 뒤로 젖혔을 때, 걸었을 때 통증이 심해져 통증이 악화되는 상황이 반대됨을 알 수 있습니다. 또한 다리저림 현상이 디스크의 경우 한 쪽에만 발생하지만 협착증은 양쪽에 모두 저리고 당기는 통증이 발생합니다. 마지막으로 주 발병연령대가 디스크의 경우 20 - 40대의 연령층에서 주로 발생하며, 협착증은 50대 이상의 연령층에서 주로 발생합니다.

​

​

Q. 척추관 협착증 진단을 받았어요. 치료는 어떻게 해야 하나요?

A. 척추관 협착증과 같은 근골격계 질환은 발견 시기마다 치료법이 달라지는데요.

​

초기에 발견하였을 경우에는 자세 교정, 생활 습관 개선과 같은 보존적 치료와 도수치료, 풍선 신경성형술과 같은 비수술 치료 같은 비교적 간단한 치료로도 증상을 개선시킬 수 있지만 초기 증상 자체가 단순 통증 뿐이어서 많은 분들이 대수롭지 않게 생각하여 방치하는 경우가 많아 조기에 발견하기 쉽지 않습니다. 또한 이와 같은 보존적 치료와 비수술 치료를 일정 기간 진행해도 증상이 개선될 기미가 보이지 않거나 애초에 협착이 심한 경우에는 척추내시경, 미세현미경 수술과 같은 수술 치료를 고려해봐야 합니다.

​

​

Q. 척추관 협착증을 예방하려면 어떻게 해야 할까요?

A. 척추관 협착증을 예방하려면 평소의 생활습관을 먼저 되돌아보고 개선해야 할 점이 있다면 개선하는 것이 좋습니다.

 

​

협착증 예방을 위해서는 평소에 무거운 물건을 들고 내리는 것과 같은 척추에 부담을 주는 행동을 하지 않고 균형 잡힌 식단으로 체중관리를 해서 척추에 부담을 줄여 퇴행성 변화를 늦춰주며 척추에 무리가 가는 운동보단 가벼운 유산소 운동과 스트레칭 그리고 코어근육 운동을 하여 허리 근력과 체력을 키우는 것이 좋습니다. 또한 일상생활에서 항상 바른 자세를 유지하여 주며 앉아있는 시간이 대부분이라면 1시간에 1번씩 일어나서 스트레칭이나 걸어주는 것이 좋습니다.

​

​

김포정형외과 김포가자연세병원에서는

신속하고 정확한 진단과 환자 상태에 따른

다양하고 체계적인 1:1 맞춤 치료 프로그램을

진행하고 있으며

​

집요하고 체계적인 사후관리로

환자의 질환을 치료하고 있습니다.

​

척추관 협착증은 노화로 인해 발생하는

퇴행성 질환이기 때문에 누구나 언젠가는

찾아올 수 있는 질환입니다.

​

하지만 평소 바른 생활습관으로 퇴행성 변화를 늦추고

조금이라도 의심증상이 생겼을 때 신속히 병원에

내원하여 진단과 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

​

​

지속적인 허리 통증으로 인해 고통을 호소하고 계신다면

김포정형외과 김포가자연세병원에 내원하셔서

정확하게 질환을 진단 받으시고 그에 맞는

체계적이고 다양한 치료를 경험해보세요.

​

​