잦은 스포츠 활동으로 인한 무릎통증, 구래동정형외과에서 알아보자

 

잦은 스포츠 활동으로 인한 무릎통증,

구래동정형외과에서 알아보자

 

 

낙상 또는 스포츠 활동에 따른 외상으로 인해

무릎 관절 질환을 겪는 젊은 사람들이 많습니다.

 

미끄러져 넘어지는 경우, 축구나 농구 등 과격한

스포츠 활동을 하며 부딪히거나 접지르는 경우가 대표적인데요,

 

특히 젊은층의 무릎 관절 질환 가운데

“반월상연골판 파열”의 발병 빈도가 높은 것이 특징입니다.

 

 

 

 

반월상연골판 파열이란?

 

 

반월상연골판은 무릎 위뼈와 아래뼈 사이에서

완충역할을 하는 C자 모양의 물렁뼈 조직으로

무릎 내, 외측에 하나씩 모두 두개가 있는데요,

 

주요 구성성분은 콜라겐으로 젊을 때는 질기고

튼튼해서 잘 찢어지지 않지만 나이가 들수록

콜라겐의 결합력이 약해져 쉽게 찢어집니다.

 

하지만 요즘 노화가 아니더라도 축구나 농구 등

과격한 스포츠 활동으로 찢어지는 사례가 많아

젊은층 환자도 꾸준히 증가하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

반월상연골판 파열의 원인은?

 

 

 

반월상연골판 파열의 주요 원인은

 

등산, 축구, 농구 등의 야외활동을 하던 중

갑자기 방향전환을 하거나 무릎이 비틀리는 경우,

쪼그려 앉았다 일어나면서 갑자기 소리가 나는 경우,

 

달리다가 급하게 멈출 때 순간적으로 무릎이 받는

충격이 큰 상황에서도 발생할 수 있습니다.

 

또한, 평소에 무릎에 무리를 주는 행위를 지속적으로

하는 퇴행성 질환으로도 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

반월상연골판 파열의 증상은?

 

 

반월상연골판 파열의 주요 증상은 무릎을 제대로

펴거나 굽히기 힘들어지고, 무릎을 움직이다가

무언가 걸리는 느낌이 듭니다. 특별한 외상 없이도

 

만성적인 관절의 붓기, 무릎 통증을 느끼게 되며

걸을 때 무릎에 제대로 힘이 들어가지 않습니다.

심한 경우 무릎에 물이 차 부종도 나타날 수 있습니다.

 

 

 

구래동정형외과에서 알아보는

반월상연골판 파열의 치료법

 

 

반월상연골판 파열을 초기에 발견한다면

약물이나 주사치료, 물리치료 등 비수술치료로

증상이 호전될 수 있지만, 방치하는 경우가

많아 수술 치료도 고려해야 합니다.

 

 

연골판 봉합술/절제술

 

관절내시경을 통해 파열된 연골판의 모양과 위치를

정확하게 확인한 후, 혈관이 있는 위치일 경우 파열된

부위를 봉합하고, 봉합술로 치료가 어려운 경우

불안정해진 연골판을 절제하는 절제술을 실시합니다.

 

 

 

 

가느다란 내시경을 삽입하여 손상된 부위를 직접

보면서 진단과 동시에 치료까지 가능한 수술법으로

최소절개로 진행되어 흉터나 출혈, 수술 후유증 등의

 

위험이 크게 줄어들며, 수술 후 통증이 적고 재활이

빨라 일상으로 복귀가 빨라 효율적인 수술법입니다.

안정성과 정확성을 보다 높였다는 장점이 있습니다.

 

 

 

 

반월상연골판 파열을 예방해요

 

 

스포츠, 야외활동 전 충분히 준비운동을 하는 것이

좋으며, 무리하지 말아야 합니다. 또한 과도한 점프,

방향 전환은 피하고 과체중인 경우 체중을 감량해야 합니다.

 

운동이 무조건 좋은 것은 아닙니다.

자신의 신체에 알맞은 운동을 택하세요!

 

 

반월상연골판 파열의 증상이 나타났다면,

 

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부위별 전담의료진이 보다 집중적이고,

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