[김포가자연세병원] 팔꿈치 통증을 치료하는 관절병원

[김포가자연세병원] 팔꿈치 통증을 치료하는 관절병원

집안일이나 직장 생활, 운동 등 다양한 활동을 하면서

팔꿈치 통증을 느껴 병원을 찾는 사람들이 증가하고 있습니다.

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이때 "테니스엘보"를 진단받는데요,

이는 팔꿈치의 바깥쪽 돌출된 부위에 통증과 함께 염증이

발생하는 질환으로 손목이나 팔을 반복적으로 사용하여 손상을

입을 경우 발병합니다.

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테니스엘보는 테니스 선수처럼 팔을 과도하게 많이 사용하는

사람들에게서 발생한다고 하여 붙여진 병명으로,

정확한 명칭은 "외측상과염"입니다.

테니스엘보가 발생하는 원인은?

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주요 원인으로는 손목 관절을 펴는 동작을 담당하는 근육과 힘줄 등에

발생한 다양한 문제가 원인일 것으로 보고 있습니다.

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손목을 반복적으로 뒤로 젖히는 동작을 할 경우, 근육에 지나친

부하가 걸리면서 근육과 뼈를 이어주는 힘줄에 반복적으로

파열 및 염증이 발생하게 됩니다.

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팔꿈치 뼈들을 감싸고 있는 인대가 충격으로 인해 손상되어 발병하는데,

과도한 운동을 하는 스포츠 선수 외에도 노화로 인한

퇴행성 변화가 찾아온 중년, 장시간 반복적인 작업을 하는 직장인이나

학생, 무리한 집안일을 하는 주부 등에게 자주 발병합니다.

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테니스엘보를 의심할 수 있는 증상은?

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가장 흔한 증상은 손목을 뒤로 젖힐 때 팔꿈치 바깥쪽에

찌릿한 통증이 지속적으로 느껴지는 것입니다.

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이외에 증상은 다음과 같습니다.

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- 팔꿈치 바깥쪽이 저리고 민감하다.

- 경직된 느낌을 느끼거나 팔에 힘이 빠진다.

- 팔꿈치의 바깥쪽에만 한정된 것이 아니라 손목까지 방사통이 나타난다.

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테니스엘보는 팔과 손목을 쓰는 모든 동작에서 통증이 발생할 수 있습니다.

예를 들어 물건을 잡을 때, 주먹을 쥘 때, 문고리를 돌릴 때,

테니스나 볼링 등의 운동을 할 때입니다.

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테니스엘보로 의심되는 증상이 지속되고 있음에도 치료받지 않고

방치한다면 질환이 더욱 악화되어 팔을 제대로 움직일 수 없는

상태에 이를 수 있어 꼭 조기에 치료를 받아야 합니다.

테니스엘보, 팔꿈치 통증을 치료하는 방법은?

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관절병원, 김포가자연세병원에서는 비수술 치료를 통해

테니스엘보 및 팔꿈치 통증을 치료하고 있습니다.

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1. 프롤로 테라피(인대 강화주사)

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- 인대, 건, 연골과 같은 뼈 및 관절 주위 조직이 약화되고 그 기능이

손상되었을 때, 그 부위에 세포의 증식을 유도하는 약제를 주사하여

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약해진 조직을 강하게 하는 치료법으로 인위적으로 염증 반응을

일으킨 후 염증 부위의 세포가 증식되면서 손상 부위를 강화하는 원리입니다.

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프롤로 테라피는 일시적인 통증 억제가 아닌 근본적이 치료로,

관절 초음파로 정확한 손상 부위 확인 후 정량을 주입합니다.

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2. 체외 충격파(ESWT)

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- 강력한 에너지의 초음파인 충격파를 손상 부위에 조사하여,

석회질을 제거하고 새로운 혈관 재생 및 화학적 변화를 유도하여

통증을 완화시키는 치료방법으로

​

집중형 체외 충격파로 피부 깊숙한 곳의 힘줄과 인대까지

효과적으로 침투하며 충격파 강도를 조절하여

1:1 맞춤 통증 조절이 가능합니다.

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이러한 비수술 치료방법은 팔꿈치 통증뿐만 아니라 어깨, 무릎,

족부, 손목, 수지 등에 효과적입니다.

또한, 짧은 시술시간으로 곧바로 일상생활이 가능합니다.

테니스엘보 예방 Tip!

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팔꿈치 통증을 예방하기 위해서는 평소 잘못된 습관을 바로잡고

팔꿈치 주변 근육에 무리를 주지 않기 위해 무거운 물건을

직접 드는 행위를 가급적 삼가는 것이 좋습니다.

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또한, 통증이 느껴질 경우에는 잠시 휴식을 취하는 것이 좋고

팔을 과도하게 사용해 뻐근하고 시린 느낌이 들 때는

팔 스트레칭을 통해 경직된 팔 근육을 풀어주는 것이 좋습니다.

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관절병원, 김포가자연세병원은

1:1 상담을 통해 환자에게 효과적인 치료를 제공하고 있으며,

치료 후에 관리도 체계적으로 도와드립니다.