잘못된 생활습관으로 인한 목 디스크, 치료법은? [김포신경외과]

잘못된 생활습관으로 인한

목 디스크, 치료법은?

[김포신경외과]

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최근 현대인들의 스마트폰 보급률과

컴퓨터 사용이 늘어남에 따라

바르지 못한 자세로 장시간 앉아 있게 되면서

목에 무리가 가게 되고 이로 인해

목 질환 및 척추질환에 걸리는 사람들이

증가하고 있습니다.

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이때, 꼭 근육통이 동반되지 않더라도

이처럼 두통으로 증상이 나타나는 경우도 있어

주의가 꼭 필요합니다.

목 디스크란 경추 뼈와 뼈 사이의 추간판,

즉 디스크가 탈출하거나 파열돼

경추신경이 자극 또는 압박을 받아

통증이 발생하는 질환이라고 합니다.

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목 디스크는 과거 노화의

질환으로 알려졌지만, 최근에는

잘못된 자세 때문에 젊은 층에서도

많이 발병하고 있습니다.

목 디스크의 증상은?

목 디스크의 증상으로는 목과 어깨,

팔 그리고 손 전체에 통증이 나타나고

팔의 힘이 빠지며 반신이

저리고 우둔해집니다.

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또한, 뇌 쪽으로의 혈액순환에 장애가 생겨

두통과 현기증, 어지러움, 이명 등의

증상이 나타날 수 있습니다.

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목 디스크를 방치할 경우

중추신경 마비로 인해 호흡곤란,

전신 마비 등의 문제까지 초래될 수 있어

조기에 발견하여 치료하는 것이 중요합니다.

목 디스크의 원인은?

목 디스크의 원인은 과거에

퇴행성 변화에 의해 추간판의

수분이 감소하면서 탄력성을 잃고

섬유륜이 찢어져 수핵이 탈출하거나

돌출된 경우 발병한다고 알려져 있지만,

최근 컴퓨터 및 스마트폰의 사용 등

잘못된 자세와 생활습관이

주요 원인으로 꼽히고 있습니다.

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또한, 교통사고 혹은

외상으로도 발병할 수 있습니다.

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목 디스크의 자가진단법은?

01. 목덜미에서 통증이 느껴집니다.

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02. 두통이나 현기증,

어지럼증의 증상이 있습니다.

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03. 양쪽 어깨 밑으로

팔이 저리고 당기는 느낌이 듭니다.

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04. 목을 움직일 때마다 어깨부터

손가락 끝까지 짜릿한 통증이 옵니다.

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05. 다리가 당기고 저릴 수 있습니다.

목 디스크의 치료법은?

김포신경외과 가자연세병원에서는

목 디스크를 조기에 발견하여

치료를 진행한다면

비수술적 치료법으로

충분히 호전이 가능합니다.

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대표적인 비수술적인 치료법으론

약물치료, 물리치료, 주사치료, 도수치료,

고주파 수핵 감압술 등이 있습니다.

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이 중 고주파 수핵 감압술은

목 디스크의 통증을 바로잡아주는데,

매우 효과적이고 안전한 치료법이라고

할 수 있습니다.

고주파 수핵 감압술은

비수술적 치료법으로 실시간 영상 장치로

해당 병변 부위의 상태를 확인하면서

원인을 찾을 수 있는

근본적인 치료방법입니다.

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저온의 고주파 열에너지를 방출하는

가느다란 관을 디스크에 삽입하여

튀어나온 디스크를 정확히 찾아낸 후

선택적으로 수축, 응고시켜

신경압박을 풀어주는 치료법입니다.

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이 치료방법은 부분마취를 통해

진행되며 시술시간도 20분 내외의

짧은 시간 안에 이루어지는 데다

입원 기간 없이 당일 퇴원이 가능하며,

시술이 끝난 후 즉시 일상생활로 복귀가

가능한 장점이 있습니다.

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또한, 정상 근육과

신경 손상의 위험을 최소화하여

고령의 환자들도 안전하게

받을 수 있습니다.

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가자연세병원이 알려드리는

목 디스크의 예방법은?

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목 디스크는 대부분 잘못된 생활습관과

자세로 인해 발병하는 경우가 많습니다.

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때문에 평소 생활습관과

자세를 개선하는 것이 좋으며,

목에 무리를 주지 않는 가벼운 운동과

스트레칭, 그리고 휴식을 통해서

목 디스크를 예방할 수 있도록 해야 합니다.