김포정형외과 :: 어깨가 굳는 오십견, 효과적인 치료법이 있다?

김포정형외과 :: 어깨가 굳는 오십견, 효과적인 치료법이 있다?

 

우리는 뭔가 아프면 괜히 신경 쓰이게 됩니다.

어깨가 아프면 파스를 붙이고,

감기 기운이 있으면 감기약을 먹듯이

각자 알맞은 치료방법을 가지고 있습니다.

 

 

하지만, 이 모든 것은 각자의 치료방법이며

내부에는 문제가 점점 악화되어

정상적인 일상생활을 하지 못하게 괴롭힙니다.

 

 

그 중 대표적인 질환으로

어깨가 점점 굳어지면서 나타나는

흔히 '동결견', '유착성관절낭염' 이라

불리는 오십견에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

오십견이란 무엇일까요?

 

어깨를 둘러싸고 있는 관절 부위에

염증이 발생하여

관절막이 두꺼워지고 탄력성을 잃게 되어

어깨가 딱딱하게 굳기 시작해

팔이 올라가지 않는 현상과

견디기 힘든 통증이 같이 동반되는

질환을 의미합니다.

 

 

특성상 습하고 차가운 환경에 약해

찬 공간이나 비가 오는 날에 주로 발생하며,

일반적으로 100명 기준 5명은 경험했을 정도로

대표적인 어깨질환으로 알려져 있습니다.

 

 

보통 나이가 들어가면서 약해지는

퇴행성 변화가 가장 큰 원인이었지만,

최근, 젊은 층 사이에서

잘못된 생활습관 및 자세,

스마트폰의 과다한 사용으로 인해

발병하기 시작하여 지금은

남녀노소 조심해야 되는 상황입니다.

 

 

오십견의 대표적인 증상은?

 

어깨를 움직일 때, 뚝뚝 거리는 소리와 함께

심한 통증, 야간 통증이 나타나고

혼자의 힘으로나 남들이 도와주는 힘으로

어깨를 움직이기가 힘들어집니다.

또한, 어깨를 안쪽으로 돌리거나 앞으로 들기,

바깥쪽으로 돌리기가 어려워집니다.

 

 

증상이 오래 지속된다면 어깨가 점점 굳어져

자기 의지와 상관없이 통증이 느껴지고,

물건을 잡는 일상생활에도 장애가 생기며

야간에 통증이 심해져

수면장애까지 일으킬 수 있으므로

 

초기 증상이 발생한다면,

늦기 전에 정확한 진단과

치료를 받아야 합니다.

 

일차적인 원인 없이 통증이 발생했을 경우

여러가지 보존적 치료 중

관절수동술이라는 치료법을 시행하게 되는데

어깨 쪽 관절 부위에 부분 마취를 시행한 뒤

의료진이 직접 숙련된 기술로

어깨 관절이 굳어지고

유착된 부분을 풀어주는 시술법입니다.

 

 

하지만 증상이 계속 악화되어

일상생활까지 장애를 일으키게 된다면

어깨관절내시경을 통한 수술적 치료를 통해

원인을 찾고 치료를 해야 합니다.

 

 

김포정형외과 가자연세병원에서 시행하는

관절경하 관절막 유리술이란?

​ 

 

관절경하 관절막 유리술은 관절내시경을 통해

진행되는 수술법으로 환부에 최소한의 절개로

4mm의 내시경과 특수기구를 절개 부위에

삽입하여 관절의 문제를 파악하고 손상 부위를

치료하는 수술법으로

 

 

관절 내부를 의사가 직접

내시경을 통한 실시간 모니터링으로 확인하여

CT 나 MRI 같은 방사선 장비에서도

발견이 쉽지 않은 미세한 관절의 손상까지도

정밀하게 진단하고 치료가 가능한

치료법입니다.

 

​

또한 절개범위가 1cm 미만의

최소범위로 진행해서 출혈과 절개에 대한

후유증 발생이 낮은 편에 속하며,

부분마취를 통해 진행되어 고령의 환자나

만성질환자 또한 부담 없이 받을 수 있습니다.

​

 

특히 기존에 있는 수술치료와는 다르게

평균적으로 회복 기간이 짧아

일상생활 복귀가 빠른 편입니다.

 

 

오십견을 예방하는 방법?

 

평소의 생활습관이나 자세를

어떻게 취하고 있는지 되돌아봐야 합니다.

 

 

잘못된 자세와 습관을 취하고 있는지

먼저 확인하고 틀린 부분을 고쳐야 하며,

꾸준한 스트레칭을 통해 어깨 관절에

부담이 되지 않도록 풀어주고,

무리가 가지 않는 적절한 어깨 운동으로

어깨 주변 근육을 강화하는 것이 중요합니다.

 

 

 

만약에 어깨에 이상 증세가 나타나 힘들어지신다면

김포정형외과 가자연세병원에 방문하셔서

빠르고 정확한 진단과 상태에 맞게

1:1로 맞춰진 체계적인 치료 프로그램을 받아보세요.