어깨관절 회복을 위한 치료방법은? 장기동정형외과

어깨관절 회복을 위한 치료방법은? 장기동정형외과

 

 

날씨가 점점 추워지면서

우리는 두꺼운 옷을 입게 됩니다.

 

점점 무거워지는 옷에 따라

어깨 관절들도 점점 움츠리게 되는데,

이때, 경미한 충격을 입게 되면

큰 손상으로 이어지면서

어깨통증이 발생하게 됩니다.

 

 

회전근개파열이란?

 

어깨의 표면에 있는 삼각근 내부에 위치한

극상근, 극하근, 겹갑하근, 소원근 4개의 힘줄이

어떠한 원인으로 인해 갑작스러운 근육 수축으로

하나 또는 그 이상이 파열되면서

팔과 어깨에 통증을 발생시키는 질환으로

 

 

어깨 관절의 회전운동 및 안정성을 유지해주는

회전근개 부분에 손상이 생기면서 발생해

어깨 관절의 만성통증의 가장 흔한 원인입니다.

 

 

 

회전근개파열의 대표적인 증상

 

​팔에 근력이 약화되면서

어깨통증이 시작되고

팔을 위로 들어올리면 통증은 심해집니다.

자기 자신의 근육을 사용하는

자발적인 운동에 어려움이 생기며

낮보다는 밤에 누워있는 경우 심해져

수면장애를 일으킵니다.

 

 

보통 나이가 들어가면서 생긴 퇴행성 변화로

50대 이상 중장년층에서 발생했지만,

실내/실외 스포츠를

즐기는 사람들이 늘어나면서

여러가지 충격이나 외상으로

젊은 층에서 발병이 증가하면서

그중 어깨를 많이 사용하는 운동이라면

특히 주의해야 합니다.

 

 

 

어깨통증으로 회전근개파열과

구분하기 어려운 질환이 오십견입니다.

 

회전근개파열은 근력약화가 동반되며

남이 도와주는 수동적 어깨 운동이 가능합니다.

하지만, 오십견은 근력약화가 동반되지 않고

능동/수동적 어깨 운동이 불가능합니다.

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간헐적으로 발생해

가벼운 어깨통증으로 지나친다면

증상이 점점 심해지면서

어깨 통증은 점점 극심해져

일상생활이 힘들어지고

오십견과 같은 2차 합병증으로

이어질 수 있습니다.

 

 

평소와 다른 어깨 통증이 나타나면

발생한 초기에 가급적 빨리 진단받고

확실한 치료를 받아야 호전됩니다.

 

 

 

#장기동정형외과

가자연세병원 김포점에서는

환자의 나이, 어깨의 기능 정도,

파열의 크기와 통증의 정도에 따라

가장 효과적인 방법으로 치료하고 있습니다.

 

 

어깨통증이 경미한 초기 증상에는

우선적으로 주사치료나 체외충격파 치료 등

보존적 치료를 시행하여

증상에 대한 호전을 기대할 수 있습니다.

 

 

그러나, 보존적 치료에도 호전이 보이지 않거나

이미 회전근개가 파열되어

극심한 통증이 발생한다면

수술적 치료인 관절경적 회전근개 봉합술을

고려하게 됩니다.

 

 

#장기동정형외과

가자연세병원 김포점에서

주로 시행하는 수술적 치료인

관절경적 회전근개 봉합술이란?

 

 1cm보다 작은 내시경과 특수기구로

증상이 생긴 부위에

최소한의 절개를 진행하여

관절 내부를 직접 확인하면서

파열된 회전근개를

서로 봉합하는 수술법입니다.

 

 

수술 도중에 실시간으로

내부를 확인하기 때문에

방사선으로도 파악이 안된

부위까지 치료가 가능하며

수술 이후에 흉터가 생기지 않고,

통증이 적어 짧은 입원 기간 이후에

일상생활 복귀가 빠른 장점이 있습니다.

 

 

회전근개파열의 올바른 예방법

 

평소에 꾸준하게 어깨 운동을

해주는 것이 중요합니다.

 

 

평소에 잘못된 자세를 취하거나

어깨에 무리가 가는 행동은

자제하는 것이 좋고,

또한, 지금처럼 추운 날씨에는

관절과 근육이 경직되면서

외부의 작은 충격에도

쉽게 손상을 입을 수 있으므로

움츠려 있기보다 스트레칭을 해주면서

관절의 긴장을 풀어주는 것이 중요합니다.

 

 

 

저희 #장기동정형외과

가자연세병원은

​

정상조직 손상 최소화 원칙에 따라

환자의 척추 상태와 연령, 생활패턴까지

총체적으로 고려하여

최초 진단부터 수술,

입원 중 집중 재활 프로그램과

퇴원 후 외래진료를 통해

환자분의 회복을 위한 맞춤 관리로

도와드리는 병원입니다.