족저근막염은 발바닥에 있는 족저근막에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환이에요. 족저근막은 발뒤꿈치부터 발가락까지 연결된 두껍고 강한 섬유조직으로, 발의 아치를 지지하고 걸을 때 충격을 흡수하는 역할을 해요. 하지만 반복적인 충격이나 과도한 사용으로 인해 족저근막이 손상되거나 염증이 발생하면 족저근막염이 생길 수 있죠. 특히, 오랜 시간 서 있거나 걷는 직업을 가진 사람들, 달리기나 점프를 많이 하는 운동선수, 발의 아치 구조가 비정상적인 경우 족저근막염 발생 위험이 높아져요. 아침에 첫발을 내디딜 때 극심한 통증이 발생- 족저근막염의 가장 특징적인 증상은 아침에 일어나 처음 걸을 때 발뒤꿈치에 찌르는 듯한 통증이 느껴지는 것인데요. 잠자는 동안 족저근막이 수축되었다가 갑자기 펴지면서 통증이 ..
