안녕하세요 풍무동척추병원 김포가자연세병원입니다. 요즘 점차 나이가 들며 허리 통증을 호소하는 환자분들이 많은데요. 허리를 지지해주던 근육이 노화로 인해 약해지며 허리에 통증이 생기게 됩니다. 이러한 통증은 꾸준한 운동으로 허리 근력을 강화해 개선에 도움을 줄 수 있지만 허리통증이 일상생활에 지장이 갈 정도로 지속되거나 다리 저림 등의 증상이 동반된다면 척추 질환이 발병한 것일 수 있습니다. 척추는 우리 몸의 체중을 지탱하고 각종 외부 충격을 흡수하는 아주 중요한 역할을 하고 있습니다. 하지만 그만큼 외부 충격의 부담을 많이 받아 노화가 빨리 찾아오기도 하는데요. 빠르면 10대 후반, 20 초반의 아주 젊은 나이부터 노화가 시작됩니다. 처음에는 단순 요통으로 시작되지만 척추마디가 점점 불안정해지며 중년..