가자연세병원김포

김포정형외과 운동 중 발생하기 쉬운 무릎 부상 ​ 날이 점점 포근하게 되면서 이번 주말에는 영상 20도가 넘어간다고 해요. 이러한 날씨에는 야외에서 운동을 즐기며 여과생활을 보내는 경우가 많다고 합니다. 하지만 평소보다 많은 양을 움직이게 되는 경우 부상으로 이어지기 쉬워 주의가 필요하다고 해요. 특히 갑작스러운 방향 전환 등의 충격은 무릎 관절로 전해질 수 있다고 하는데요. 이러한 경우 관절을 지지하며 보호하는 기능을 하는 반월상연골 등의 조직의 파열로 이어질 수 있습니다. 오늘 김포정형외과 가자연세병원 김포점에서는 해당 조직이 손상된 질환에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 반월상연골은 이름에서도 알 수 있듯이 반달과 같은 형태로 이루어진 연골 조직으로 무릎 관절의 내 외측에 각각 하나씩 존재하고 있다..

김포고촌정형외과 운동 중 무릎 부상, 반월상연골파열 주의 기온이 올라가며 지난 주말에는 야외 활동을 즐기는 사람을 적지 않게 볼 수 있었어요. 하지만 겨우내 활동을 하지 않다가 갑자기 무리해서 하게 된다면 조직이 손상되어 통증 등 다양한 증상이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다. 특히, 체중의 부하를 담당하며 많은 움직임을 가지고 있는 무릎에서 나타날 위험이 높다고 하는데요. 오늘 김포고촌정형외과 김포가자연세병원에서는 무릎 부상의 대표적인 질환 중 하나인 반월상연골파열에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 무릎 관절은 신체를 지탱하며 움직이고 있지만 불안정한 구조이기 때문에 주변 연골이나 인대 등의 조직이 안정성을 유지하기 위한 역할을 하고 있습니다. 이 중에는 반월상연골이라 하는 연골이 무릎의 내 외측에 ..

계산역정형외과 운동 후 무릎통증, 반월상연골파열 주의 ​ 추운 겨울에도 꾸준한 운동을 통해 건강관리를 하는 것은 중요하였는데요. 하지만 영하의 날씨로 인해 실내에서 있는 시간이 증가하며 날이 풀리는 등의 상황에서만 야외 활동을 즐기는 경우가 많았어요. 이 때에 무릎 관절에 갑작스러운 부담이 가해지며 통증이 나타날 수 있었는데요. 이내 휴식을 취한다면 증상이 완화되어 근육통으로 생각하기 쉬웠는데요. 하지만 장기간 증상이 지속되어 발생한다면 계산역정형외과 김포가자연세병원에서 정밀한 검사를 할 필요가 있었어요. ​ 무릎 관절은 뼈와 인대 그리고 혈관과 신경 등 다양한 구조물로 구성되어 있습니다. 이 중 뼈와 뼈 사이에는 반달 모양의 물렁한 연골인 반월상연골이 내 외측에 하나씩 형성되어 마찰의 감소와 함께 외부..

아라동정형외과 무릎통증, 걸리적거리는 느낌이 동반된다면 ​ 날씨가 추워지면 외부에서 활동을 하는 시간보다 집과 같이 실내에서 장시간 있는 경우가 늘었는데요. 이 때 갑작스러운 움직임이나 과도한 운동을 하게 된다면 무릎통증을 호소하게 되기도 하였습니다. 흔히 나이가 들수록 관절염을 먼저 떠올리기 쉬웠는데요. 하지만 무릎 관절에는 제기능을 유지할 수 있도록 주변에 많은 구조물이 존재하고 있었기 때문에 통증을 유발하는 원인도 다양하였는데요. 아라동정형외과에서는 걸리적거리는 느낌이 함께 나타난다면 반월상연골파열이 원인이 될 수 있다고 하였어요. ​ 반월상연골은 외부의 충격의 흡수하는 역할을 하는 초승달 형태의 연골로 대퇴골과 경골 내외측 사이에 하나씩 위치하고 있습니다. 여러 원인에 의해 이 연골이 점점 부드러..

​ 추운 겨울에는 밖에서 운동하기 보다는 집 안에서 있는 시간이 많았는데요. 활동량이 줄지만 음식 섭취는 그대로 이어 나가면서 체중 증가로 인해 비만 등의 질환에 노출되기 쉬웠어요. 또한 이러한 하중의 증가는 신체를 지탱하는 무릎 관절의 부담으로 이어지게 되었는데요. 이후 운동 등의 활동을 하게 될 경우 부상으로 이어질 위험이 증가할 수 있었어요. 하지만 이러한 활동 후에 증상이 나타나게 될 경우 근육통으로 생각하여 방치하다가 다른 이차질환을 유발하여 사우역정형외과를 내원하는 환자 분도 계셨는데요. ​ 무릎 관절에는 연골 등의 구조물이 충격을 흡수하고 원활하게 움직일 수 있도록 도와주는 역할을 하고 있습니다. 이 중 내 외측에 각각 하나씩 형성되어 있는 반달모양의 반월상연골이 존재하고 있었어요. 그러나 ..

[김포정형외과] 운동 후 무릎 통증에 시달린다면? 연골파열 의심해야 코로나19로 인해 실내 위주의 활동이 지속되면서 자연스레 과체중인 사람들이 늘어나고 있는데요 그래서인지 이번 여름에 다이어트를 다짐하고 다양한 운동을 시작하는 사람들이 늘어났습니다. 하지만 단기간에 체중을 감량하기 위해 무리하게 운동을 하면서 각종 관절에 무리를 주고 있습니다. 특히 무릎 쪽에 심한 무리가 가게 되어 반월상연골파열과 같은 관절 질환에 쉽게 노출되고 있습니다. 반월상연골파열이란? 반월상연골판은 C자 형태의 무릎 연골로 관절에 전해지는 외부 충격을 흡수 후 분산시키는 역할을 하고 하는데, 이 연골에 무리한 운동이나 과도한 하중이 연골에 가해져서 손상을 입게 되는 것을 반월상연골파열이라고 합니다. 반월상연골파열에 주된 원인은 ..