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사우동척추관절병원, 운동을 즐긴다면 무릎부상을 주의해요

사우동척추관절병원, 운동을 즐긴다면 무릎부상을 주의해요 ​ ​ ​ 무릎부상은 운동선수에게서 주로 발생합니다. 그러나 최근에는 일반 사람들도 헬스와 같은 운동을 쉽게 접하고, 접하는 사람이 증가하게 되면서 스포츠에 따른 외상을 당하는 사람이 증가하고 있습니다. 무릎의 관절은 신체의 하중을 지탱하고 있기 때문에 부상을 입게 되면 일상생활이 불편해지곤 하는데요. 특히 갑자기 정지를 하거나 방향을 전환하는 운동은 십자인대파열에 노출될 위험이 있습니다. 사우동척추관절병원에서 십자인대파열에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ 무릎 관절은 뼈와 인대, 힘줄 등과 같은 다양한 조직들로 형성되어 있습니다. 이러한 조직들 중 인대는 전방과 후방에 위치해 있는데요. 십(十)자 모양과 비슷하여 십자인대라고 부릅니다. 이 십자..

발바닥통증 원인은 족저근막염, 사우동척추관절병원

발바닥은 아치 모양을 하고 있어서 하중을 버티고 충격을 완화해 줍니다. 하지만 굽이 높은 신발을 자주 착용하게 되면 발바닥에서 통증이 느껴지는 경우가 있는데요. 통증이 금세 완화되는 근육통일 수 있지만 지속적으로 통증이 나타나면 족부 질환을 의심해야 해요. 발바닥통증 유발하는 질환 중 대표적인 족저근막염에 대해 사우동척추병원과 함께 알아보겠습니다. ​ ​ 발뒤꿈치 뼈부터 발가락의 뿌리 부분까지 이어지는 두껍고 강한 섬유띠를 족저근막이라고 하는데요. 이 막은 앞서 말했듯이 발바닥의 아치 모양을 형성하여 발이 받는 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 그러나 지속적으로 충격이 가해지면 손상이 가해지기 마련인데 그러다 보면 서서히 족저근막을 구성하는 조직이 변성되어 염증이 발생할 수 있어요. 이때 발바닥통증이 발생..

{사우동척추관절병원} 척추전방전위증 예방을 위한 운동 방법

척추전방전위증은 명칭에서 유추할 수 있듯이 척추가 앞으로 나가게 되어 통증을 유발하는 질환입니다. 구조적으로 위쪽 척추뼈가 아래쪽 척추뼈보다 앞으로 밀려나오게 되는 질환입니다. 척추 주변 부위에는 원활한 기능을 하고 형태를 유지하게 해주는 구조물이 있는데 이 구조물이 약해지거나 손상이 발생할 경우 척추가 불안정해져서 발생하게 됩니다. ​ ​ 척추전방전위증은 다양한 요인에 의해 발병합니다. 주로 노화로 인해 디스크와 관절이 퇴행하면서 발생하였습니다. 또한 외부의 큰 충격에 의해 척추가 골절되는 경우, 척추 수술 후 나타난 합병증, 선천적으로 척추의 발육이 부진한 경우 발병하기도 하였습니다. 최근에는 잘못된 생활습관 및 자세로 인해 젊은 연령층에서도 발병률이 증가하고 있는 추세입니다. 근육량이 감소하거나 골..

원인 모를 무릎 통증, 퇴행성관절염을 의심해야 (사우동척추관절병원)

사람의 무릎은 체중의 약 2~3배의 하중을 지탱하고 뛰거나 점프와 같은 활동을 할 때에는 최대 7배 이상을 견딘다고 합니다. 근력이 단련되고 튼튼한 골격을 가진 사람이라면 다행이지만 그렇지 못한 사람은 무릎이 서서히 퇴행하기 마련입니다. 무릎 관절 내에 연골이라는 조직이 쿠션 작용을 하여 하중을 견디는 역할을 하는데, 반복적으로 손상이 가해지면 점차 퇴행하여 무릎 질환 중 하나인 퇴행성관절염에 발병할 수 있습니다. 누구에게나 찾아올 수 있는 퇴행성관절염, 사우동척추관절병원 가자연세병원에서 나타나는 증상과 치료법에 대해 알려드리겠습니다. ​ 퇴행성관절염이란? 퇴행성관절염은 대한민국 인구 중 40%는 겪었을 만큼 매우 흔한 질환입니다. 퇴행성관절염이란 정확히 무엇일까요? 무릎 관절의 연골이 다양한 요인에 의..

퇴행성관절염 2023.09.19

[사우동척추관절병원] 어깨에서 나타나는 회전근개파열 치료는?

대부분의 사람들이 중년의 연령층이 되고 나서 어깨에서 통증이 나타나면 오십견을 떠올릴 겁니다. 하지만 병원에 내원했는데 오십견이 아니라 다른 질환을 진단받는 경우가 종종 있는데요. 흔한 어깨 질환 중 하나인 회전근개파열입니다. 어깨를 들어 올리는데 불편함이 생기거나 특정 한 부위에서 통증이 발생한다면 회전근개파열을 의심해 볼 수 있습니다. 이번 시간 사우동척추관절병원에서 회전근개파열이 발생하는 원인과 어떻게 치료하는지에 대해 자세히 알려드리겠습니다. ​ ​ 어깨에는 어깨 관절을 움직이고 지탱해 주는 4개의 힘줄이 있습니다. 이 힘줄은 극상근, 극하근, 소원형근, 견갑하근 이렇게 4개로 구성되어 있고 이를 회전근개라고 합니다. 이러한 회전근개가 하나 혹은 그 이상이 파열되어 통증이 나타나는 질환을 회전근개..

무릎이 욱신거리면 퇴행성관절염을 의심해요 | 사우동척추관절병원

비가 오거나 비 오기 전에 무릎이 시큰거리고 욱신거리는 듯한 느낌을 받은 적 있으신가요? 무릎은 민감한 사람이라면 계절의 변화를 체감하기도 합니다. 이러한 무릎 통증은 퇴행성관절염에 의해 나타나는데요. 과거에는 노화에 따라 발생하는 경우가 흔했지만 현재는 과격한 운동 또는 과체중 등에 의해 젊은 연령층에서도 발병하는 추세입니다. 또한 퇴행성관절염을 제대로 관리 및 치료하지 않는다면 상태가 더욱 악화될 수 있는데요. 이번 시간은 사우동척추관절병원 가자연세병원에서 퇴행성관절염의 예방과 치료에 대해 알려드리겠습니다. ​ 퇴행성관절염이란 무엇인가요? 퇴행성관절염은 무릎 관절을 보호하고 있는 연골에 반복적으로 손상이 가해지거나 노화로 인한 퇴행성 변화로 관절을 이루고 있는 뼈와 인대에 염증에 의한 통증이 발생하는..

퇴행성관절염 2023.08.03