가자연세병원김포

김포정형외과 어깨에서 발생할 수 있는 질환, 스트레칭으로 예방해야 ​ ​ ​ 어깨에서 간혹 통증이 느껴지곤 합니다. 어깨 자체의 문제로 질환이 발생한 것일 수도 있지만 어깨와 가장 근접해 있고 연결되어 있는 목 부위에서 이상이 생겨 통증이 나타날 수도 있습니다. 그렇기 때문에 어깨에서 통증이 나타나더라도 정확한 원인을 파악하는 것이 매우 중요하다고 볼 수 있는데요. 어깨 통증은 발생하게 된 원인이나 나타나는 증상에 따라 치료법이 달라질 수 있기 때문입니다. 또한 어깨에서 발생하는 질환들은 평소에 바른 자세를 유지하고 꾸준히 스트레칭으로 근육을 풀어주며 근력을 강화함으로써 예방이 가능합니다. 그래서 이번 시간은 어깨에서 나타날 수 있는 질환은 무엇이 있고, 어깨 통증을 예방해 주는 스트레칭에 대해 김포정형..

어깨에서 통증이 발생하면 나이가 많은 사람들에게서 나타난다는 인식이 강했지만 최근에는 비교적 젊은 연령대에서 통증을 느끼곤 합니다. 어깨는 신체의 관절 중 유일하게 360도 회전이 가능한데요. 그렇기 때문에 다양한 곳에 사용이 되면서 조금씩 부담을 느끼곤 합니다. ​ ​ 어깨를 들어 올릴 때마다 통증이 발생한다면 초기에는 단순 근육통이라고 여겨 파스나 진통제를 통해 완화합니다. 하지만 통증이 반복해서 나타나고 완화되는 시간이 오래 걸린다면 어깨 질환을 의심해 보아야 하는데요. 특히 어깨충돌증후군은 젊은 연령대에서도 발병하기 때문에 주의가 필요해요. 김포시정형외과에서 어깨충돌증후군이 발병하는 원인과 대처법에 대해 알려드리겠습니다. ​ 어깨충돌증후군이란 무엇인가요? 어깨에는 회전근개라는 힘줄이 있습니다. 이..

특별히 충격을 받거나 사고를 당한 적이 없는데 어깨에 통증이 나타나 일상생활에 지장을 받았던 적 있나요? ​ 무거운 물건을 옮기거나 스포츠 활동을 하는데 어려움을 겪는 것부터 심하면 젓가락질조차 제한이 생기는 사람도 있습니다. ​ 만약 이러한 증상을 겪는다면 어깨 질환 중 하나인 오십견을 의심해 보아야 합니다. 흔히 50대에 발생한다고 해서 붙여진 명칭이지만, 이제는 젊은 연령이라도 안심할 수 없습니다. ​ 최근에는 30~40대에도 발병하고 있는 추세인데요. 그렇기에 이번 시간 운양동정형외과 김포가자연세병원에서 오십견의 원인과 예방법에 대해 알려드리겠습니다. ​ 오십견이란? 오십견은 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증이 발생해 점점 두꺼워지고 주변 인대나 힘줄에 유착되어 굳어져서 운동 제한 및 통증을 유발..

신체에는 360도 회전이 가능한 관절이 있다는 사실 알고 있나요? 바로 어깨 관절입니다. 회전이 가능하기 때문에 다양한 곳에 사용이 되고 있습니다. 그만큼 편안함을 보장받지만 무리하거나 과도하게 사용하는 경우 어깨에서 통증이 발생할 수 있는데요. ​ ​ 일시적으로 나타난다면 단순 근육통으로 볼 수 있지만 지속적으로 자주 나타난다면 회전근개파열을 의심해 보아야 합니다. 회전근개파열은 어깨에서 발생하는 대표적인 질환 중 하나입니다. 방치하면 더욱 악화되며 이차적인 질환까지 발전할 수 있기 때문에 가자연세병원에서 나타나는 증상과 예방하는 방법을 알려드리겠습니다. ​ 김포회전근개파열 회전근개란 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 이 4개의 근육으로 어깨 관절 주위를 덮고 있습니다. 이 4개의 근육은 서두에 언급..