족저근막 2

김포마산동정형외과 뒷꿈치 통증 족저근막염은 아닐까?

김포마산동정형외과 뒷꿈치 통증 족저근막염은 아닐까? 우리나라 사람의 경우 하루 평균 2시간 넘게 대중교통을 이용하여 출퇴근을 하고 있다고 해요. 이 때 앉아있기 보다는 서서 이동을 하는 시간이 많다고 하는데요. 이렇게 서 있을 때 지면과 유일하게 맞닿고 있는 신체부위는 가장 아래에 위치한 발입니다. 좁은 면적에 비해 지탱하는 하중이 많아 피로가 누적이 되기 쉽고, 통증 등의 증상이 나타날 위험이 높다고 하는데요. 오늘 김포마산동정형외과 김포가자연세병원에서는 발바닥 통증을 유발하는 대표적인 질환 족저근막염에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ​ 발바닥은 편평하게 일자로 생긴 것이 아닌 아치형 구조로 지면과의 충격을 완화 및 분산시켜주고 있다고 해요. 이를 유지하기 위해 발뒤꿈치부터 각 발가락까지 섬..

<김포가자연세병원> 족저근막염. 조기 예방이 중요한 이유.

족저근막염. 조기 예방이 중요한 이유. ​ 혹시 아침에 일어났을 때 발에 극심한 통증을 경험하신 적 있으신가요? 뻣뻣한 느낌도 들뿐더러, 구부리면 더욱 아팠던 적이 계셨을 것 같습니다. 그렇다면 족저근막염을 의심해봐야 합니다. 대부분 서서 일하시거나 오래 운동하는 분들에게 자주 발생하기 때문에, 오늘은 족저근막염을 샅샅이 파헤쳐보겠습니다. ​ ​ 먼저 족저근막염이 발생하는 족저근막은 종골(Calcaneus)이라고 불리는 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 안쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 말하는데요. ​ 이러한 족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발될 때 염증이 발생한 것을 바로 족저근막염이라고 부르고 있습니다. 족저근막염은 대개 특..