가자연세병원김포

운양동정형외과 갑작스러운 운동 어깨 부상 주의 ​ 봄철에는 겨우내 감소하였던 활동량이 갑작스레 늘어나게 되면서 관절과 그 주변 조직에 많은 무리가 이어질 수 있어 주의가 필요하다고 합니다. 특히 일상생활에서 많은 사용을 하는 부위 중 하나인 어깨 관절에서 이러한 손상이 발생할 위험이 높다고 하는데요. 오늘 운양동정형외과 김포가자연세병원에서는 지속적으로 무리한 활동을 이어갈 경우 어깨 관절에 통증을 유발하게 되는 질환 중 하나인 어깨충돌증후군에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ​ 신체 중에서 어깨관절은 밥을 먹거나 옷을 갈아입을 때처럼 팔을 들어올릴 때 많은 사용이 되는 관절 중 하나로 유일하게 360도로 회전이 가능하다고 해요. 하지만 구조적으로 불안정하여 이러한 기능을 원활히 할 수 있도록 주..

통진정형외과 어깨 걸리는 느낌과 통증의 원인은 충돌증후군? ​ ​ 신체에서 가장 넓은 운동범위를 가진 관절은 어깨이다. 이러한 움직임을 위해서 관절 주변에는 많은 근육과 인대를 비롯한 조직이 존재하여 안정성을 유지하는데 도움을 주는 역할을 하고 있습니다. 하지만 어깨는 구조상 불안정했기 때문에 통증을 비롯한 증상을 느끼기도 쉬웠어요. 특히 관절을 구성하는 뼈와 힘줄이 지속적인 마찰로 인해 통증과 함께 ‘뚝뚝’거리는 소리나 걸리는 느낌이 동반되는 느낌을 호소하며 통진정형외과 김포가자연세병원에 내원하시는 분들이 있었으며 이 때 어깨충돌증후군으로 진단되기도 하였습니다. ​ 어깨관절을 덮고 있는 견갑골과 상완골 사이에는 빈 공간이 있지만 어떠한 원인으로 인해 좁아지게 되는 경우가 있어요. 이로 인해 어깨회전을 ..

구래동정형외과 헬스 후 어깨 통증, 충돌증후군이 원인? ​ 한동안 SNS에는 바디프로필 열풍이 불었는데요. 체중을 감량하고 헬스와 같은 운동을 통해 근육을 강화하여 사진을 찍는 것을 흔히 볼 수 있었어요. 하지만 이는 단시간에 과도하거나 무리하게 진행되는 경우가 많았는데요. 특히 넓은 회전범위와 많은 사용량이 되고 있는 어깨 관절은 구조상 불안정한 상태로 통증이 발생하기 쉬웠습니다. 운동 후에는 단순한 근육통으로 생각하여 방치하는 경우가 있었는데요. 하지만 뚝뚝하는 소리가 들린다면 구래동정형외과 가자연세병원 김포점은 어깨충돌증후군을 의심해 볼 필요가 있다고 하였어요. ​ 어깨 관절에는 원활한 회전이 가능하도록 많은 연부조직이 존재하고 있었는데요. 이 중에는 4개의 힘줄이 모여 근육을 형성하는 회전근개가 ..

운양동정형외과 소리나는 어깨 통증이 동반된다면 ​ 지난 주말 눈과 함께 갑작스레 기온이 내려가면서 옷차림은 더욱 두꺼워지고 어깨를 움츠리며 길을 다니는 사람을 흔히 볼 수 있었어요. 추운 날씨에는 이러한 자세로 인해 근육이 경직되며 유연성도 저하될 수 있었기 때문에 어깨통증을 느낄 수 있었어요. 특히 경직된 근육을 충분히 이완시키지 않고 활동을 하게 된다면 부상으로 이어질 수 있었는데요. 통증이 장시간 지속되면서 소리가 동반되거나 걸리는 느낌이 들 경우에는 어깨충돌증후군을 의심해 볼 필요가 있습니다. ​ 어깨는 신체 중 유일하게 360 회전이 가능한 관절로 주변에 존재하는 뼈들과 조직 들이 제 역할을 해줘야 했어요. 하지만 이 중 견봉과 상완골의 대결절부 사이의 공간이 어떠한 요인으로 인해 지속적인 마찰..