김포정형외과 어깨통증 감소

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어깨 관절은 다른 관절에 비해 가장 넓은 운동의 범위를 가지고 있으며 팔과 팔을 연결하고 있는 신체부위입니다. 이 어깨 관절은 사용량이 많은 만큼, 별다른 동기부여가 없다고 하더라도 부상을 입기 쉽다는 점이 있습니다. 부상 및 손상을 입게 되면 팔 움직임을 아래 위는 물론이고 좌우 등 여러 방향으로 이동하기 어려워지고 불안정한 상태를 야기할 수도 있습니다.이렇게 어깨관절에 문제가 생길시 여러 어깨질환을 의심해 볼 수 있는데 그 중 하나인 오십견에 관해 알아보겠습니다.

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▷ 오십견이란?

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오십견은 어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절막이 퇴행성 변화를 겪게 되면서 염증이 생기고 어깨통증이 유발되는 어깨질환입니다. ㅇ오십견의 정식적인 이름은 유착성 관절낭염으로, 이는 얼음처럼 굳어 움직이는 것이 어려워 과거에 돌경견이라고도 불리기도 했습니다. 이 오십견은 50대 이상의 연령층에서 발병된다고 하여 붙여진 이름인데, 오십견은 다른 어깨질환과 달리 특정 원인이 없이 두꺼워진 관절낭에 힘줄 및 인대가 유착되어 통증을 수반하여 수동 및 능동 장애가 초래하게 되는 어깨 질환입니다.

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▷ 오십견의 원인은?

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먼저 오십견은 발병원인에 따라 크게 특발성 오십견과 이차성 오십견으로 구분할 수 있는데요. 특발성 오십견이란 특별한 외상을 입지 않았는데도 불구하고 통증이 있으며 어깨를 움직이기 어려운 상태를 말합니다.

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이차성 오십견은 가벼운 외상이나 스트레스에 의해 영향을 받거나 회전근개파열이나 석회성건염 등의 어깨질환을 제때 치료하지 않아 악화되면서 오십견으로 이어지는 상태를 말합니다. 그 외에도 당뇨병이나 갑상선 질환과 같은 내분비계 질환 역시 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

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▷ 오십견의 증상은?

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오십견을 앓게 되면 여러가지 증상을 겪게 됩니다. 우선 팔을 위로 올리려하면 통증 때문에 어려워지고, 관절이 굳어버린 현상 때문에 허리 뒤로 젖히는 동작이 어려워지게 됩니다.

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또한 낮보다는 밤에 통증이 극심해지며, 어깨가 눌리게 되면 나타나는 통증 때문에 편안한 취침 자세로 숙면을 취하는 것이 어려워집니다. 마지막으로 비슷한 어깨 통증으로 인해 다른 어깨질환과 혼동하기 쉬운데, 옆에서 누군가 도와주는데도 불구하고 어깨를 움직이는 것이 어렵다면 오십견을 의심해 볼 수 있습니다.

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▷ 오십견의 예방법은

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오십견을 예방하기 좋은 방법은 먼저 평소 올바른 자세를 습관들이는 것이며, 적절한 운동량을 진행하여 어깨 근력을 강화시켜주고 안정성을 유지시켜 주는 것입니다. 또한 스트레칭만 꾸준히 실시해도 어깨관절을 건강하게 유지할 수 있기에 장시간 같은 자세로 어깨에 부담을 주는 행동을 삼가하고 한 시간에 한 번 정도 경직된 어깨 근육을 풀어주는 것이 좋습니다. 만일 무리한 운동진행으로 인해 어깨에 경미한 통증이 느껴진다면 최대한 빨리 본원에 내원하여 정밀한 검진과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

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▷ 오십견의 치료법은?

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저희 김포정형외과 김포가자연세병원에서 오십견을 앓고 있어 일상에 불편함을 호소하는 분들을 위해 최적의 치료법을 적용하여 도와드리고 있습니다. 만일 통증의 정도가 경미하다면 빠른 치료를 위해 약물치료, 주사치료, 물리치료 등의 보존적인 치료를 진행해 드리고 있는데요, 이러한 방식을 적용했음에도 불구하고, 호전이 보이지 않는다면 관절내시경을 이용한 수술적 치료인 관절막 유착박리술을 고려해봐야 합니다.

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관절막 유착박리술이란?

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관절내시경을 이용한 관절막 유착박리술은 관절내시경을 통해 어깨관절 내부 상태를 확인한 후, 염증을 제거하고 유착된 관절낭을 박리하는 수술 방법입니다. 실시간 모니터링을 통해 병변 부위의 진단과 치료가 동시에 이루어지는 수술로 관절 내부를 높은 배율로 확대하여 CT나 MRI에도 보이지 않는 미세 관절 손상까지 정밀하게 진단할 수 있는 장점을 가지고 있습니다.

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김포정형외과 김포가자연세병원에서는 치료를 진행함에 있어서 환자붕의 삶의 질 향상을 기준으로 삼고 있습니다. 또한 기존 관절을 최대한 보존하는 비수술 우선 원칙에 따라 진료하며 최소침습, 치소수혈 회복기간을 최소화하는데 집중하게 됩니다. 마지막으로 저희 김포정형외과 김포가자연세병원에서는 함께 걷는 가치를 생각할 줄 아는 곳으로 진심이 담긴 따뜻한 의료 서비스를 지향하고 있어, 신뢰를 가지고 찾아오시길 바랍니다.

 

 

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