만약 컴퓨터 모니터 화면을 바라볼 때 어깨를 구부정하게 하고 목을 앞으로 쭉 빼서 바라본다면 경추가 서서히 앞으로 밀려 목 질환을 유발할 수 있습니다. 이때 거북목증후군이나 일자목증후군에 발병할 수 있는데, 이 질환을 치료하지 않고 방치하게 된다면 목디스크까지 발전할 수 있습니다. 오늘은 가자연세병원 김포점에서 김포목디스크의 증상과 그에 따른 치료법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.
경추, 즉 목 뼈에는 7개의 뼈가 존재하는데요. 이 뼈들 사이사이에 디스크라는 추간판이 있어서 목이 받는 압력과 충격을 흡수해 줍니다. 수분으로 이루어진 디스크는 퇴행성 변화로 인해 수분이 감소하고 탄력성이 약해지게 되면 외부의 충격에 의해 밀려날 수 있습니다. 디스크가 밀려 나와 목 주변 신경에 압박을 가해 통증을 유발하는 질환이 바로 목디스크입니다. 목디스크의 의학적 용어는 경추추간판탈출증이며 증상이 심할 경우 목뿐만 아니라 어깨와 팔, 손까지 저린 증상과 통증이 나타날 수 있습니다.
목디스크는 어떤 증상이 나타날까요?
목 통증은 물론 어깨와 팔에도 통증이 나타납니다.
목덜미가 뻐근하고 어깨가 묵직해집니다.
등 부분이 결리고 자주 뭉칩니다.
두통과 현기증, 어지럼증 등이 나타납니다.
목디스크를 앓고 있다면 지속적으로 통증이 느껴져서 일상생활에 불편함을 느끼는 경우가 대다수입니다. 목디스크의 주요 증상은 목 통증이지만, 목을 포함해 주위 부위들에서도 통증이 나타날 수 있습니다. 그 외에도 두통이나 어지럼증 같은 다양한 증상이 나타나는데요. 위와 같은 증상이 나타나거나 김포목디스크의 증상이 의심스럽다면 김포가자연세병원에 방문해서 꼼꼼한 상담과 치료를 받아보는 것을 적극 추천합니다.
목디스크는 어떤 이유로 발병할까요?
과거에는 중장년의 연령층에서 주로 발생하는 질환이었습니다. 하지만 최근에는 스마트폰이나 컴퓨터와 같은 전자기기의 사용이 증가하면서 젊은 연령층에서도 발병률이 증가하는 추세인데요. 노화로 인해 발병하는 것은 물론 잘못된 자세로 인해서 발병하는 경우가 대부분입니다.
거북목, 일자목증후군을 치료하지 않고 방치했을 경우
목에 무리가 갈만한 운동을 자주 하는 경우
높은 베개를 사용해 수면을 취하는 경우
장시간 동안 목을 쭉 빼서 모니터 화면을 보는 경우
교통사고와 같은 외부의 큰 충격
목디스크 예방, 이렇게 해보아요!
목디스크는 생활 습관만 개선해도 충분히 예방할 수 있습니다. 모니터를 바라볼 때 바르고 곧은 자세를 의식해서 유지하고 장시간 앉아 있을 경우 중간에 한 번씩 스트레칭을 해주는 것이 중요합니다. 또한 수면 시에 과하게 높지 않은 베개를 사용하여 수면에 취하는 것이 바람직합니다. 일상에서 무심코 다가오는 목 통증. 바른 자세로 몸을 건강하게 유지하고 통증이 지속되면 김포가자연세병원에 방문해서 상담 후 그에 맞는 치료를 받는 것을 추천드립니다.
비수술 치료방법 중 하나인 풍선 신경성형술
목디스크를 예방하는 생활 습관을 개선했음에도 통증이 나타나면 가자연세 김포점에서 비수술 치료방법 중 하나인 풍선 신경성형술을 소개해 드리겠습니다.
풍선 신경성형술은 풍선이 내장된 특수 카테터를 C-Arm(실시간 영상 장치)으로 협착이 심한 부위를 확인하며 삽입한 뒤, 풍선을 부풀려서 좁아진 관에 공간을 확보해 주는 비수술 치료방법입니다. 풍선이 부풀면서 내부 공간을 2~3배 정도 넓힌 후에 염증을 제거하고 약물을 분사하여 통증을 감소시킵니다. 부분적으로 마취를 하여 시술시간이 30분 내외이고 당일 퇴원이 가능하며 일상생활에 즉시 복귀할 수 있다는 장점이 있습니다. 또한 당뇨 및 고혈압을 앓고 있는 고령의 환자도 시술이 가능합니다.
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