낮에 활동을 할 때는 아픈 곳에 신경 안 쓰고 해야 할 일에 몰두하다 보니까 통증을 잊곤 합니다. 하지만 밤에 수면을 취할 때 통증이 더 심하게 느껴지고 그 야간통으로 인해 수면 장애가 발생하기도 하는데요. 사람의 관절 중에 유일하게 360도 회전이 가능한 어깨. 어깨에서 통증이 느껴지면 성가시고 잠을 설쳐 짜증 나기 마련입니다. 이번 시간은 야간통을 유발하는 어깨 질환 중 김포석회성건염에 대해 가자연세병원 김포점에서 알려드리겠습니다.
석회성건염은 어깨 회전근에 석회가 침착되고 이로 인해 통증이 발생하는 어깨 힘줄 질환입니다. 석회가 건 조직에 침착되는 원인은 명확히 밝혀지지 않았습니다. 간혹 건에 석회가 침착되어도 증상이 나타나지 않는 경우도 있습니다. 일반적으로 석회는 장시간에 걸쳐서 서서히 흡수되어 70세 이상의 연령에서는 발견되는 일이 거의 없다가 알려져 대체적으로 자연 치유되는 질환으로 여겨집니다.
석회성건염의 증상은 어떤 것이 있을까요?
○ 낮에는 통증이 덜하지만 밤에는 야간통이 나타납니다.
○ 어깨가 쑤시고 찌르는 듯한 날카로운 통증이 느껴집니다.
○ 간헐적으로 통증이 나타났다 사라집니다.
○ 팔을 앞쪽이나 옆쪽으로 들어 올리는데 어려움을 겪습니다.
석회성건염의 통증이 갑자기 나타나기 때문에 화학적 종기라고도 합니다. 급성으로 통증이 나타났다면 석회성건염인지 확인이 필요합니다. 위와 같은 증상이 나타나고 김포석회성건염이 의심스럽다면 김포가자연세병원에 내원해서 정밀 진단과 치료를 받는 것을 추천드립니다.
석회성건염을 유발하는 요인은 무엇일까요?
어깨 관절은 사람의 신체 중에 운동 범위가 가장 크고 유일하게 360도 회전이 가능한 부위입니다. 그만큼 사용이 많아서 퇴행성 변화가 쉽게 나타나는데요. 지나친 업무나 운동 등으로 인해 어깨 관절에 반복적으로 손상이 가해지고 피로가 쌓이면 염증이 발생할 수 있습니다. 그러면서 통증을 유발하는데 일반적으로 알려진 생활적 요인은 다음과 같습니다.
● 노화로 인한 힘줄의 퇴행성 변화
● 무리하게 어깨를 사용하거나 과격한 스포츠 활동으로 인한 힘줄 손상
● 어깨를 많이 사용하는 직업 군 또는 주부
석회성건염 이렇게 예방해요!
- 평상시 어깨 힘줄과 근력을 강화하는 운동을 주기적으로 시행해 힘줄이 굳는 증상을 막아야 합니다.
- 적당한 근력운동은 석회성건염을 예방할 수 있습니다. 팔을 이용한 스트레칭을 진행하면 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 술과 담배는 신체 내부에서 석회를 흡수하는 기능을 약화시키기 때문에 금주와 금연으로 예방하는 것이 좋습니다.
석회성건염 이렇게 치료해요!
어깨 통증이 발생하여 야간통으로 수면 장애를 겪고 있으면 김포가자연세병원에 내원해서 진단 후 치료받는 것이 중요한데요. 초기 석회성건염은 통증을 완화해 주는 진통제나 소염제와 같은 약물치료, 관절에 삼투압이 높은 물질을 주입해 통증을 완화에 도움을 주는 주사치료, 열이나 레이저, 얼음 등을 이용해 신체 움직임을 향상시킬 수 있는 물리치료 등과 같은 보존적 치료로 증상 호전을 기대할 수 있습니다.
하지만 석회가 많이 쌓였거나 큰 경우에는 관절내시경을 이용해 정확하고 안정성 높은 수술을 진행해 볼 수 있는데요. 바로 관절내시경을 통한 석회제거술입니다. 지름이 약 4mm정도의 초소형 카메라와 특수 의료 기기를 어깨 관절 내부를 삽입합니다. 삽입하여 관찰하는 동시에 석회의 크기와 방향 등을 면밀히 파악하고 석회질을 제거하여 통증을 완화하는 수술 방법입니다. 이 수술은 X-Ray나 MRI 등으로 확인이 어려운 부위도 관찰이 가능하고 최소 절개를 하기 때문에 출혈이나 흉터에 대한 부담이 적다는 장점이 있습니다.
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