십자인대파열 방치하지 말고 사우동관절병원에서

 

 

야외 활동을 즐겨 하는 사람이 증가한 만큼 부상으로 인해 병원에 내원하는 환자도 덩달아 증가했습니다. 그 중 십자인대는 일상에서 다치는 경우가 종종 있는데요. 간단한 준비 운동을 하지 않고 본격적인 운동을 하게 되면 무릎 관절에 부담이 가해질 수 있습니다. 이러한 부담이 반복적으로 가해진다면 미세한 손상이 발생해 관전 질환의 원인이 될 수 있습니다. 등산이나 조깅, 점프 등과 같은 운동은 십자인대가 파열 되기 쉬워 각별한 주의가 필요한데요. 이번 시간은 사우동관절병원 김포가자연세병원에서 십자인대파열에 대해 알려드리겠습니다.

 

 

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십자인대는 무릎 관절 사이에 앞쪽과 뒤쪽의 인대가 십자 모양으로 교차되어 안정성을 유지시켜주는 인대입니다. 이러한 인대가 비정상적인 방향으로 비틀리거나 젖혀지게 되면 인대가 파열될 수 있으며 이 때 통증과 기능 장애를 일으키는 질환이 바로 십자인대파열입니다. 십자인대의 조직에 손상이 발생하면 자연적으로 치유되는 것이 어렵기 때문에 부상 후 방치하게 되면 퇴행성 관절염과 같은 2차 질환이 발병할 수 있습니다. 그렇기에 초기에 발견해서 치료 받는 것이 중요합니다.

 

 

 

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십자인대파열의 원인

 

• 과도하게 무릎을 사용하는 경우

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• 달리는 중에 갑자기 방향을 전환하는 경우

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• 점프 후에 잘못 착지하는 경우

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• 교통사고나 낙상과 같은 외부의 충격

 

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십자인대는 무릎이 갑작스레 충격이나 방향 전환을 할 때 주로 발생합니다. 특히 무릎이 완전히 신전되지 않았을 때 충돌하게 되면 쉽게 파열됩니다. 무릎이 약 30도 정도 펴졌을 때 가장 길게 늘어나게 되는데 이 때 장력이 제일 심하면서 충격 받으면 파열될 가능성이 높습니다.

 

 

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십자인대파열의 증상

 

십자인대가 파열 되면 무릎 주변에 붓기가 나타나는 경우가 있습니다. 이러한 붓기나 통증은 시간이 지나 점차 완화되어 치유가 됐다고 느낄 수 있지만, 방치하게 되면 더 심각한 증상을 발병될 수 있고 2차 질환을 유발 할 수 있습니다. 아래와 같은 증상이 나타난다면 십자인대파열을 의심하고 사우동관절병원 김포가자연세병원에 내원해 정밀 검사 받는 것을 추천드립니다.

 

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툭 하는 파열음과 함께 심한 통증이 느껴진다.

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무릎 주변 부위를 눌렀을 때 통증이 나타난다.

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무릎 관절이 불안정하게 느껴져 보행이 어렵다.

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구부렸다가 펴는 동작이 불편해진다.

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무릎 관절 안에 피가 고여 손상 부위가 부어 오른다.

 

 

 

 

 

 

 

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십자인대파열 치료법

 

십자인대의 파열 정도가 경미하다면 비수술적 치료로 통증 완화가 가능합니다. 비수술적 치료에는 염증 발생을 막아주는 약물치료, 통증을 완화하고 조직의 치유를 촉진시키며 신체 움직임을 향상할 수 있는 물리치료, 이런 치료와 병행해서 할 수 있는 보조기 착용이 있습니다.

 

 

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십자인대파열이 심각한 상태라면 수술적 치료 중 하나인 십자인대재건술을 고려해볼 수 있습니다. 십자인대재건술은 관절 내시경을 무릎 관절에 삽입하여 파열된 정도를 정확하게 확인한 후, 터널을 만들어서 자가 건 혹은 타가 건을 이식하는 재건술입니다. 이 수술은 손상된 인대의 안정성을 회복시킬 수 있으며 최소한의 절개를 하기 때문에 흉터와 출혈에 대한 부담이 적습니다. 십자인대파열 수술 후의 관리가 매우 중요합니다. 무릎에 부담을 주는 행동은 자제하고 무릎 관절 주변의 근육을 강화하는 것이 중요하며 운동 시작 전에는 충분한 워밍업을 통해 무릎의 긴장을 풀어주는 것이 바람직합니다.

 

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