딱딱한 구두나 굽 높은 신발, 하이힐 등을 신고 난 뒤 발가락에서 통증이 지속적으로 느껴진 적 있으신가요? 초기에는 휴식을 취하면 통증이 어느 정도 완화되었겠지만 이런 상황이 반복 된다면 통증이 완화되기 까지 걸리는 시간은 증가할 뿐만 아니라 심한 경우 엄지 발가락 관절이 휘어져서 검지 발가락이랑 교차되는 경우도 발생할 수 있는데요. 하이힐과 같이 높은 구두를 자주 신는 여성들이 많이 걸리고 있는 질환, 무지외반증. 이번 시간은 김포가자연세병원에서 김포무지외반증의 원인과 그에 따른 치료법에 대해 알려드리겠습니다.
정상적인 발이라면 발가락의 관절이 곧게 뻗어서 형성되어 있지만 무지외반증이라는 질환을 앓는다면 엄지 발가락 관절의 볼 부분이 몸 기준 안 쪽으로 튀어나와 통증을 유발합니다. 즉 엄지 발가락의 볼 부분이 몸 안 쪽으로 튀어나오고 엄지 발가락이 검지 발가락 쪽으로 휘어져 돌출되는 질환을 뜻합니다. 주로 발에 잘 맞지 않고 볼이 좁거나 굽이 높은 신발을 착용할 때 발생하는 족부 질환입니다.
무지외반증의 주 원인은 무엇인가요?
① 유전적으로 무지외반증을 가지고 있는 경우
② 구두를 오래 신는 직업인 경우 (스튜어디스, 서비스 업)
③ 류마티스 관절염 증상을 가지고 있는 경우
④ 평발, 신경근육성 질환, 아킬레스건 구축 등의 질환을 가지고 있는 경우
무지외반증을 의심할 수 있는 증상은?
- 엄지발가락 관절이 돌출되어 신발을 신으면 관절이 눌려 불편함과 통증이 느껴집니다.
- 돌출된 부위에 물집이 생깁니다.
- 걸을 때 엄지 발가락이 제 역할을 하지 못해 다른 부위에서 통증이 발생합니다.
- 심한 경우 엄지 발가락 관절이 검지 발가락 쪽으로 휘어집니다.
- 증상이 더욱 악화되면 발의 모양이 심하게 변하며 허리 통증이 나타납니다.
무지외반증을 앓고 있다고 해도 무조건 통증이 나타나는 것은 아니기에 초기에 대수롭지 않게 생각하며 넘길 수 있습니다. 하지만 제때 적절한 치료를 받지 않고 방치할 경우, 다른 부위에 통증 및 증상이 더욱 심해질 수 있으니 위의 증상이 나타나거나 신경 쓰이는 통증이 나타나면 김포무지외반증을 의심하고 김포가자연세병원에서 치료 받는 것을 권해드립니다.
무지외반증은 발에 무리가 가는 신발 착용은 되도록 자제하고 가볍고 부드러운 신발을 주로 착용함으로써 예방할 수 있습니다. 불가피하게 구두 같은 신발을 신더라도 꼭 족욕으로 발의 근육과 긴장을 풀어주고 간단한 찜질로 근육을 이완해주는 것 또한 도움이 됩니다. 하지만 이미 심각한 김포무지외반증 증상을 앓고 있다면 수술 치료 중 하나인 무지외반교정절골술을 고려해볼 수 있습니다.
무지외반증교정절골술은 튀어나온 관절의 일부를 깎아내서 안 쪽으로 치우친 뼈를 재정렬시켜주는 수술입니다. 10mm 정도로 최소 절개를 하기 때문에 흉터나 출혈에 대한 부담이 적은 편이고 3일의 회복기간이 필요합니다. 회복 후 특수 신발을 착용하여 재활 치료를 하게 되면 3~4주 후에 일상 생활에 복귀가 가능합니다.
발은 우리 몸을 움직이는데 중요한 부위입니다. 그 중 엄지발가락이 기둥이 되어 중심을 잡아주기에 증상을 미리 예방하고 김포무지외반증이 의심된다면 조속히 가자연세병원에 내원해서 정확한 진단과 치료를 받으시길 바랍니다.
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