걷거나 뛸 때 혹은 서 있을 때 신체에 가해지는 하중을 지탱하는 무릎은 신체에 있어 중요한 역할을 하는 부위 중 하나입니다. 이러한 무릎에는 연골판이라는 C자 형의 섬유성 연골 구조물 있으며 이는 무릎이 받는 하중을 완화하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 하지만 이 연골판에 충격이 가해져서 반복적으로 손상을 입는다면 무릎에 통증을 유발하는 질환을 앓게 될 수도 있습니다.
무릎에서 발생하는 질환 중, 퇴행성관절염이 가장 발병률이 높습니다. 하지만 십자인대파열과 반월상연골파열 또한 높은 편에 속하는데요. 이번 시간 김포정형외과 가자연세병원에서 알려드릴 무릎 질환은 반월상연골파열입니다. 반월상연골파열이 발병하는 이유와 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.
1. 반월상연골파열이란 무엇인가요?
무릎에는 연골이 존재한다고 서두에 말씀드렸는데요. 그중 대퇴골과 경골 사이에서 슬개골에 안정성을 제공하고 충격을 완충해 주는 연골 조직이 있습니다. 탄성 있고 질긴 연골 조직이 바로 반월판입니다.
이 연골판은 앞서 설명했듯이 신체가 받는 충격 및 하중을 분산시켜 주는데요. 이렇게 많은 역할을 하고 있기 때문에 연골판은 다른 관절에 비해 손상을 입을 가능성이 높습니다. 특히 태클과 같은 직접적으로 접촉이 이루어지는 스포츠를 할 때 부상을 당하는 경우가 많습니다. 이때 반월판에 손상이 가거나 파열이 되는 경우를 반월상연골파열이라고 합니다.
2. 반월상연골파열이 발생하는 원인은 무엇인가요?
반월상연골파열은 젊은 연령층에서는 무릎에 많은 양의 회전력이 가해져 관절이 비틀리는 것과 같은 외부의 충격에 의해 파열되는 경우가 대부분입니다. 다시 말해 축구나 농구, 스키나 핸드볼 등 방향 전환이 심한 운동을 할 때 파열되기가 쉽습니다. 또한 교통사고나 낙상과 같은 사고에 의해 파열이 발생하는 경우도 있습니다.
중 장년의 연령층에서는 노화로 인해 무릎이 퇴행하여 반월상연골이 손상 입을 위험도가 증가합니다. 이런 경우에는 직접적으로 피해를 입지 않더라도 파열이 발생할 수 있으므로 각별히 주의가 필요합니다.
3. 반월상연골파열이 보이는 증상은 무엇인가요?
무릎 관절 부위에서 통증이 나타나며 부어오릅니다. 그로 인해 경사진 길을 보행할 때 무릎이 계속 아프고 찢어질 듯한 느낌이 듭니다 또한 무릎에서 딱딱거리는 마찰음이 들릴 수 있습니다. 증상이 악화되면 무릎 잠김 현상으로 인해 무릎을 펴거나 굽히는데 제한이 생길 수 있으며 주변으로 방사통이 생겨 2차적 합병증인 퇴행성관절염으로 발전할 수도 있습니다.
반월상연골파열은 대수롭지 않게 넘기기에는 간단한 문제가 아니기 때문에 위와 같은 증상이 나타나거나 그 외의 증상으로 무릎에서 통증이 반복해서 나타난다면 초기에 김포정형외과에 내원해서 빠른 치료를 받는 것을 권장하고 있습니다.
4. 김포정형외과에서 알아보는 반월상연골파열 치료 : 비수술편
초기에 김포정형외과를 방문하여 무릎 연골의 손상이 심하지 않다면 통증과 붓기를 개선하기 위해 소염제 복용 및 인대 강화 주사, 보조기를 착용을 고려할 수 있습니다. 이때는 움직임을 최소화하여 무릎의 사용을 줄이고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
그 이후에는 체외충격파 치료, 프롤로테라피 치료 등을 시행해 손상된 연골을 치료할 수 있습니다. 김포정형외과에서 소개할 치료법은 비수술적 치료방법 중에 하나인 체외충격파 치료입니다.
체외충격파
체외충격파 치료는 통증이 나타나는 병변 부위에 분당 1000~1500회 정도의 충격파를 조사하여 혈류량을 증가시킵니다. 그에 따라 새로운 세포를 증진하고 염증 및 통증을 완화하여 회복을 이루게 해주는 치료법입니다.
이 치료법은 절개와 같은 수술적 요소가 없기 때문에 출혈이나 흉터에 대한 우려가 없습니다. 또한 그에 따른 후유증 및 합병증 발생 위험도 없습니다. 치료 시간이 짧기에 바쁜 사람도 시간 내서 치료를 받을 수 있다는 장점이 있습니다.
반월상연골은 한번 파열되게 되면 회복이 어렵기 때문에 조기에 예방하는 것이 중요합니다. 운동 전 스트레칭을 통해 근육 및 관절을 풀어주고 무리한 행동을 하였을 때 충분한 휴식을 취하는 것이 바람직합니다. 만약 운동이나 활동 후 무릎에서 통증이 나타난다면 김포정형외과 가자연세병원에 내원해서 1:1 상담을 통해 맞춤형 치료를 받으시기를 바랍니다.
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