어느 날 갑자기 발바닥 앞쪽이 찌릿하며 발가락이 불로 지지는 듯한 통증을 느껴본 적 있나요? 초기에는 휴식으로 괜찮아지지만 점차 통증이 심해지고 더욱 자주 나타난다면 지간신경종을 의심해 보아야 합니다. 지간신경종을 생각보다 잘 낫지 않고 간혹 통증이 재발할 수 있는 족부 질환입니다. 이번 시간 가자연세병원 김포점에서 지간신경종이 무엇이고 나타나는 증상과 그에 따른 치료법은 어떤 것이 있는지 알려드리겠습니다.
김포지간신경종이란?
지간신경종은 발가락으로 뻗어 가는 신경에 압박이 가해져 통증이 나타나는 족부 질환입니다. 발바닥 사이에 있는 신경이 지속적으로 압박을 받으면 만성 통증으로 나타날 수 있는데요. 이로 인해 신경뿐만 아니라 주변 인대와 근육, 힘줄 등까지 손상이 가해질 수 있습니다. 요약해서 발가락으로 가는 신경이 두꺼워지는 질환입니다.
김포지간신경종의 원인
지간신경종은 중년의 여성에서 발병률이 10배 정도 많은 것으로 나타났습니다. 그 이유인즉슨 발가락이 과하게 젖혀지는 볼이 좁고 굽이 높은 하이힐을 착용하는 경우 발허리 뼈 사이 신경과 인대가 눌려서 발생 가능성이 높다고 합니다.
또한 이 족부 질환은 발가락 중에 2, 3번째 사이 발가락이나 3, 4번째 사이 발가락에서 많이 발생합니다. 왜냐하면 공간이 다른 부위보다 좁기 때문입니다. 그 외에는 추락이나 낙상 등의 사고로 급성으로 발생하기도 하며 신경에 의해 발가락이 변형되며 발생할 수도 있습니다.
김포지간신경종의 증상
지간신경종의 흔한 증상은 발허리 뼈 머리 부분에서 느껴지는 통증입니다. 장시간 서 있거나 걷는 경우 통증을 느끼며 심한 경우 발가락으로 뻗어가는 방사통과 저린 감이 나타나기도 합니다.
통증의 정도는 미비한 정도부터 불로 지지는 듯한 통증과 얼얼한 듯한 심한 통증까지 다양하게 나타날 수 있습니다. 서 있거나 보행 시 발가락 사이에서 통증 발생 그 외에도 다음과 같은 증상이 나타나면 김포지간신경종을 의심하고 가자연세병원에 내원해서 검사 후 빠른 치료를 받는 것을 추천드립니다.
- 굽 높은 신발을 신거나 까치발을 할 때 통증이 심해짐
- 발의 앞 쪽에서 바늘로 찌르는 듯한 통증 발생
- 발가락에서 이상 감각이 느껴짐
- 저림 증상과 불로 지지는 듯한 통증이 동반
김포지간신경종 치료
초기에 지간신경종을 의심해서 검사를 받고 증상이 초기 단계라면 비수술적 치료를 통해 증상을 개선할 수 있습니다. 우선 볼이 넓고 굽이 낮으며 부드러운 신발을 주로 착용하여 발 앞쪽에 부담을 줄이고 과도하게 펴지는 것을 방지하여 예방할 수 있습니다. 또한 보조기를 사용하여 발가락이 받는 압력을 줄여 예방할 수 있습니다.
단계가 조금 진행된 상태라면 약물치료, 주사치료, 물리치료 등을 고려해 볼 수 있습니다. 우선 발의 상태와 증상의 단계를 파악하고 치료방법을 결정합니다. 상담을 통해 상황에 맞는 치료를 진행하는 것이 바람직하며 평소에 발 사용을 줄이고 휴식을 충분히 취해주는 것이 도움이 됩니다. 또한 일과 후 집에서 휴식을 취할 때 따뜻한 물로 족욕과 마사지를 해준다면 발 건강 관리를 꾸준하게 관리할 수 있습니다.
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