날씨가 추워지면 통증이 심해지는 척추관협착증 치료법 [김포척추관협착증]

 

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날씨가 잠깐 봄이었다가 다시 영하로 내려가고 있습니다. 날씨가 추워지면 조심해야할 질환이 있어요,

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날씨가 추워지면 평소 허리가 아파집니다. 바깥기온이 내려가면서 척추 주변의 근육과 조직이 수축되어 증상이 도드라지기 때문입니다. 또 겨울철에는 일조량이 적어 멜라토닌 분비가 많아지는데, 체내의 이 호르몬이 염증성 사이토카인 분비를 자극해 허리 통증이 더 심해집니다. 따라서 노년층이나 추운 곳에서 오래 작업하는 사람, 겨울 산행을 즐기는 사람들은 특히 허리를 조심해야 합니다.

 

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척추관협착증은 척추관을 좁아지게 만드는 척추질환입니다. 척추는 대나무처럼 안쪽이 비어 있는데 이 구멍을 통해 세로로 신경다발이 지나갑니다. 이를 척추관이라고 합니다. 나이가 들면 노화로 뼈 사이의 관절 부위나 인대가 불필요하게 두꺼워지면서 척추관이 좁아져 신경이 압박을 받아 통증이 생깁니다. 즉, 척추관 자체가 좁아져 허리에서 다리로 이어지는 척추신경을 누르는 병이 척추관협착증입니다.

 

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척추관협착증은 유전적인 경우도 있으나 주로 노인층에 발생하는 퇴행성 척추질환입니다. 보통 30~40대에 증상이 나타나기 시작해 오랜시간 뼈, 인대, 근육 등이 조금씩 퇴화하면서 50~60대에 발병합니다. 특히 50대 이상 여성은 완경 전후해 호르몬의 변화로 연골이나 뼈 등이 약해져 퇴행성변화가 급격히 진행됩니다. 심하면 허리까지 굽어집니다. 나쁜 생활 자세 습관, 허리 근력의 부족 등의 이유로 비교적 젊은층에서도 발병하고 있습니다. 컴퓨터 작업을 많이 하는 직장인들은 허리를 구부리거나 몸을 누이는 자세를 취하는 빈도가 높기 때문입니다.

 

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증상은 걸을 때 심해지는 다리통증입니다. 앉아 있을 때는 괜찮은데 조금만 걸어도 다리가 터질터질 것처럼 저리고 땅깁니다. 허리를 펴면 통증이 심해져 걸을 때 조차 몸을 앞으로 구부리게 됩니다.

 

척추는 몸을 지탱하는 중요한 역할을 합니다. 척추는 뒤틀릴 수 있고, 젊어도 휘고 굽을 수 있습니다. 반대로 노인도 곧은 허리를 가질 수 있습니다. 따라서 척추를 어떻게 관리하느냐가 중요합니다.

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그렇기 때문에 평상시에 무거운 물건을 나르는 등 척추에 무리가 가는 행동은 삼가야 합니다. 또 앉거나 설 때 올바른 척추의 자세를 해야 합니다. 과도한 비만이나 운동 부족 역시 척추에 부담을 줘서 퇴행성변화를 빨리 가져올 수 있습니다. 걸을 때는 평지에서 하루 30분 정도가 좋고, 잠을 잘 때는 옆으로 누운 태아자세를 한 뒤 무릎사이에 쿠션을 끼고 자면 좋습니다. 신경을 압박하는 척추관의 공간을 유지해주기 때문에 통증을 줄여줍니다.

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김포에서 척추관협착증 치료하는 가자연세병원에서는 먼저 보존적치료법를 합니다. 보존적치료법은 약물치료법, 물리치료법, 주사치료법을 합니다. 약물치료는 진통제 및 소염제 등을 복용합니다. 물리치료는 통증완화 및 조직의 치유 촉진, 신체 움직임을 향상시키기 위해 열이나 얼음, 레이저, 초음파, 전기, 기계적인 힘등을 이용합니다. 주사치료는 관절의 윤활, 보호작용을 하는 히알루론산 제재를 관절강 내에 주입하는 연골주사, 손상부위의 재생 및 강화를 유도하는 프롤로테라피를 실시합니다.

 

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김포에서 척추관협착증 치료하는 가자연세병원은 보존적치료에도 나아지지 않을 경우 풍선신경성형술, 미세현미경수술, 척추내시경으로 치료합니다. 풍선신경성형술은 꼬리뼈를 통해 풍선이 내장된 특수 카테터를 협착이 심한 부위까지 삽입한 후 풍선을 부풀려 좁아진 척추관에 공간을 확보하는 시술방법입니다.

 

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미세현미경수술은 미세현미경을 통해 수술부위를 고배율로 확대하여 신경을 압박하는 디스크 뼈등의 구조물을 제거하거나 공간을 넓혀주는 수술입니다.

 

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척추내시경은 내시경을 통해 환부를 직접관찰하면서 신경을 압박하는 디스크 뼈 등의 구조물을 제거하거나 공간을 넓혀주는 수술방법입니다. 절개 1cm미만 척추마취로 하며 보행은 보조기 착용하고 수술당일 보행이 가능합니다. 입원기간은 2~3일로 짧습니다.

 

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노인층은 퇴행성척추질환을 나이 탓으로 여기고 통증을 참고 방치합니다. 평소 허리가 저리고 땅기는 느낌이 있으면 검사하고 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

진단부터 재활까지! 관절/척추 치료의 모든 과정에 가자연세병원이 함께하겠습니다.

 

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