운동 후 숨 쉴 때마다 느껴지는 가슴통증, 김포정형외과

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최근 고령층에서도 야외 스포츠 활동이 인기를 끌며 골프, 테니스 등의 운동을 즐기는 사람이 많아졌습니다. 이러한 운동은 근육을강화시키고 신체의 가동범위를 향상시키며 건강에 도움을 줄 수 있지만 일상 생활 때 보다 더욱 격렬한 신체움직임이 필요 하다 보니 그에 따른 부상도 조심해야 합니다.

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흔히 격렬한 움직임에 따른 부상으로 발목, 척추, 허리 질환을 생각하게 되지만 외에 가슴쪽에 통증을 일으키는 늑간신경통도 운동을 통해 발생될 수 있어 주의해야 합니다.

 

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늑간신경통은 늑간신경의 손상이나 염증이 생기며 생기는 질환입니다. 갈비뼈 사이, 즉 늑간신경의 분포 부위에 통증이 발생하게 되는데요. 가슴쪽에 나타나는 통증이다 보니 처음엔 그저 오랜만의 운동으로 잠시 나타나는 근육통 현상이라고 생각하고 넘기는 경우가 많습니다. 하지만 방치하게 되면 대부분 증상이 악화되어 숨 쉴 때마다 통증이 심해지고 숨을 쉬기조차 어려운 경우가 생길 수 있습니다.

 

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늑간신경통이 발생하는 원인으로는 외상으로 인한 갈비뼈골절, 척추골절, 가슴부위 수술 후의 통증과 같이 다양한 원인이 있습니다.

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늑간신경이 지나는 부위에 발생한 감염성 질환, 종양 등에 의해 생기는 늑간신경 압박이 주 원인입니다. 또한 흉곽을 구성하는 갈비뼈(늑골), 흉골, 흉추, 관절, 근육, 신경 등에 반복적인 힘이 가해져 근육 수축이 심해지면 인장력의 한계치를 넘게 돼 관절 접합부, 뼈, 근육 등에 손상, 병변을 초래하여 근골격계 통증이 생깁니다.

 

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초기에는 특별한 증상이 나타나지 않는 경우가 많아 초기 진단을 받는 경우가 많지 않습니다. 하지만 시간이 지나며 일상생활에 제한을 느낄 정도로 심한 통증이 생긴다면 염증이 심한 상태일 수 있습니다.

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혹시 아래와 같은 증상이 반복적으로 나타난다면 늑간신경통을 의심해보시고 김포가자연세병원 방문하셔서 정확한진단 받아 보시기 바랍니다.

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김포가자연세병원과 알아보는 늑간신경통 증상

 

1. 숨을 깊게 들이쉬거나 기침, 재채기를 하면 가슴에 통증이 느껴진다.

2. 흉곽부분을 움직일 때 통증이 느껴진다.

3. 저리고 감각이 둔해지는 이상감각을 보이기도 한다.

4. 흉곽뿐만이 아닌 등, 옆구리가 찌르고 쑤시며 화끈거린다.

 

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무리한 운동 후에 나타나는 갈비뼈, 가슴 통증은 원인이 명확하기 때문에 비교적 진단이 쉽습니다. 하지만 특별한 원인 없이 가슴 통증이 생길 수도 있습니다. 따라서 정확한 진단을 위해 X-ray, MRI 등 영상검사를 통한 진단이 필수입니다.

 

진단을 통해 어떤 원인으로 통증이 발생하는지에 따라 치료방법이 달라집니다. 염증성 변화가 원인이 되는 경우에는 염증이 생긴 신경을 찾아 염증을 없애기 위한 약물과 혈액순환을 촉진시켜 증상을 호전하는 약물을 투여합니다.

 

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김포정형외과 김포가자연세병원 또한 통증을 조절하는 약물치료, 주사치료를 통해 치료를 진행하게 됩니다. 다만 근육수축이 통증에 원인이 된다면 1:1로 진행하는 도수치료로 치료를 진행하게 됩니다.

 

도수치료는 영상 검사를 통해 통증이 발생한 부위의 근육 상태, 불균형 상태를 평가하고, 물리치료사가 1:1로 본인의 신체를 이용해 근육의 신장운동, 이완 및 근 길이를 확보하여 근육 균형을 맞춰주고 통증 부위에 가해지고 있는 압력이 줄어들게 되는 치료 방법입니다.

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