척추전방전위증은 척추뼈가 정상적인 위치에서 앞으로 밀려나면서 신경을 압박하고 허리 통증을 유발하는 질환을 뜻해요. 이로 인해 허리의 움직임이 제한될 수 있으며, 심한 경우 다리 저림과 보행 장애가 발생할 수도 있죠. 척추전방전위증은 자연적으로 호전되기 어렵기 때문에 적절한 치료와 예방이 필수적이에요.
주로 퇴행성 변화나 척추의 구조적 불안정성으로 인해 발생하며, 무거운 물건을 반복적으로 드는 직업군이나 운동선수에게서 흔히 나타나고, 또한, 오랜 시간 앉아 있는 현대인의 생활 방식으로 인해 젊은 층에서도 발병 사례가 증가하고 있어 주의가 필요해요.
우선 척추전방전위증과 척추관협착증은 허리 통증을 유발하는 대표적인 질환으로 혼동하시는 분들이 많으시지면 원인과 증상에서 차이가 있어요.
척추전방전위증
- 척추뼈가 정상 위치에서 앞으로 밀려나면서 신경을 압박하는 질환으로, 주로 노화, 외상, 선천적 결함 등이 원인이 됩니다.
척추관협착증
- 척추관이 좁아지면서 신경이 눌려 통증과 다리 저림이 발생하는 질환으로, 척추의 퇴행성 변화가 주된 원인입니다.
또한, 척추전방전위증은 특정한 자세에서 통증이 심해지는 반면, 척추관협착증은 걸을 때 다리가 저리고 쉬면 증상이 호전되는 특징이 있어요.
척추전방전위증은 가벼운 불편감에서 시작하여 점차 심해지며, 허리를 움직일 때 날카로운 통증이 발생할 수 있고 특히 장시간 앉아 있거나 허리를 뒤로 젖힐 때 허리와 엉덩이 부위에 통증이 심해지는 경우가 많아요. 초기에는 단순한 허리 뻐근함으로 느낄 수 있지만, 증상이 악화되면 일상생활에도 지장을 줄 수 있죠.
<계양구정형외과 김포가자연세병원과 함께 알아보는 척추전방전위증 증상>
1. 허리를 뒤로 젖힐 때 허리와 엉덩이 부위에 통증이 나타납니다.
2. 허리를 오래 숙이고 있거나 앉아 있으면 통증이 심해집니다.
3. 허리를 움직일 때 '뚝뚝' 소리가 나거나 불안정한 느낌이 들 수 있습니다.
4. 다리 저림 증상이 발생하며, 걸을 때 힘이 빠지는 느낌이 들 수 있습니다.
5. 장시간 서 있거나 걷는 것이 힘들고 허리를 숙이면 통증이 일시적으로 완화됩니다.
6. 허리 근력이 약해지면서 무거운 물건을 드는 것이 어렵습니다.
7. 허리 주변 근육이 경직되거나 뻣뻣함이 지속될 수 있습니다.
◆ 연령 증가로 인해 척추뼈와 디스크가 약해지면서 척추가 앞으로 밀려날 수 있습니다.
◆ 무거운 물건을 반복적으로 드는 경우 척추에 지속적인 부담이 가해집니다.
◆ 오랜 시간 허리를 구부린 상태로 앉아 있거나 비틀어진 자세를 유지하는 경우 발생 위험이 증가합니다.
◆ 외상이나 스포츠 손상으로 인해 척추의 안정성이 감소하면서 전방전위증이 발생할 수 있습니다.
◆ 선천적으로 척추 관절이 약한 경우 쉽게 발생할 수 있습니다.
척추전방전위증은 특정 움직임에서 통증이 악화되는 것이 특징인데요. 허리를 뒤로 젖히거나 오래 앉아 있으면 통증이 심해지며, 걸을 때 다리에 힘이 빠지는 느낌이 들 수도 있어요. 또한, 증상이 서서히 진행되는 경우가 많아 초기에는 가벼운 허리 불편감만 느껴질 수 있지만, 점차 통증이 악화될 가능성이 있죠.
계양구정형외과 김포가자연세병원과 같은 의료기관에서는 초기 단계면 적절한 비수술적 치료를 통해 통증을 완화하고 허리 기능을 회복하는 것이 중요한데요. 증상이 심각해지기 전에 통증을 관리하고, 허리 근육과 관절의 기능을 회복하기 위한 비수술적 치료를 시행할 수 있어요.
1. 약물치료
약물치료는 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 소염제와 진통제를 사용하여 허리 부위의 염증을 감소시키고, 가벼운 활동 시 통증을 줄일 수 있어 일상생활에 도움을 줍니다.
2. 물리치료
물리치료는 허리 주변 근육과 인대를 강화하여 유연성을 높이고, 허리 기능을 정상화하는 데 중요한 역할을 합니다. 반복적인 재활 운동을 통해 재발 가능성을 줄이고 허리의 부담을 완화할 수 있습니다.
3. 도수치료와 주사치료
허리디스크 부위를 정교하게 관리하는 도수치료와 염증 부위를 직접 완화하는 주사치료는 통증을 효과적으로 줄이고, 빠른 증상 개선을 도와줍니다.
하지만 증상이 심각하거나 비수술적 치료에도 호전되지 않는 경우에는 계양구정형외과 가자연세병원과 같은 의료기관에서 척추내시경 수술을 고려할 수 있어요. 척추내시경 내시경은 카메라가 장착된 작은 관으로, 이를 통해 의료진은 손상된 부위를 직접 보며 정확한 치료를 진행하는 수술을 뜻해요.
척추내시경 수술의 주요 장점에는 작은 절개로 진행되어 흉터가 거의 남지 않게 도와주고, 수술 후 통증이 타 수술에 비해 비교적 적고 회복 기간이 짧아 빠르게 일상생활로 복귀가 가능할 수도 있으며, 내시경으로 손상 부위를 직접 확인하고 정밀하게 치료할 수 있어 성공률이 높을 수도 있다는 장점이 있어요.
<척추내시경 수술 이런 분들에게 추천드립니다!>
√ 디스크가 튀어나와 신경을 심하게 압박하여 허리와 다리에 방사통이 발생하는 경우.
√ 신경이 눌려 저림, 통증, 감각 이상이 나타나는 경우.
√ 척추관이 좁아져 걸을 때 통증이 악화되거나 지속적으로 허리와 다리 통증이 있는 경우.
√ 비수술적 치료에도 증상이 개선되지 않는 경우.
√ 통증으로 인해 일상생활이 어려워지고 기본적인 활동이 제한되는 경우.
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