우리 아기의 여름감기 어떻게 지켜야 할까요?

우리 아기의 여름감기 어떻게 지켜야 할까요?

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안녕하세요. 가자연세병원 김포점입니다.

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햇빛이 점점 뜨거워지고, 여름이 거의 다

왔습니다. 보통 여름이라고 하면 감기는

걸리지 않을 것 이라고 생각하시지만

최근들어 여름에도 감가 환자가 많고

특히 어린아이는 면역력이 약해서

성인보다 더 잘 걸린다고 합니다.

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그래 오늘은 가자연세병원과 함께 여름

감기 예방하는 방법에 대해 알아가는

시간을 갖도록 하겠습니다.

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1. 실내 온도는 25~26, 실내외 온도차는

5~6도 미만으로 설정하는 것이 좋습니다.

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날씨가 덥다고 해서 실내 온도를 낮추면

더 감기에 걸리기 쉽습니다. 그렇기 때문에

적정온도를 맞추고 실내외 온도차를 5~6도씨를

넘지 않도록 유지하는 것이 좋습니다.

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2. 냉방기 바람을 벽이나 천장 쪽으로 향하게

하여 아이가 직접 쐬지 않도록 해야 합니다.

아이는 성인보다 면역력이 더욱 약하기

때문에 감기가 더 잘걸리기 쉽습니다.

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그렇기 때문에 에어컨 바람을 벽이나

천장쪽으로 향하도록 해주는 것이 좋습니다.

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3. 냉방기를 가동할 때는 1시간 마다 10분 이상

실내 공기 환기를 시킵니다.

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냉방기는 자주 환기 시켜주는 것이 좋습니다.

또한 제습기를 이용해서 실내 습도가 너무 높아

세균이 번식하는 것을 막아주는 것이 좋습니다.

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4. 온도가 낮은 대중교통이나 공공시설을 이용할

때는 얇은 긴 소매 옷을 입는 것이 좋습니다.

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5. 따뜻한 물이나 비타민이 풍부한 과일을

자주 먹여주어 면역력을 높이는 것이 좋습니다.

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6. 외출 후 손발 씻기가 중요합니다. 반드시

손과 발을 씻고 양치질을 외출 후에 해야

합니다.

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