김포허리디스크, 척추관협착증과 공통점과 차이점은?

김포허리디스크, 척추관협착증과

공통점과 차이점은?

평소에 지속적인 허리통증을 호소하고 있다면

자연스럽게 떠올리는 질환은 아무래도

'허리디스크'일 것입니다.

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주변에서도 흔하게 발생하는 질환이기도 하고,

허리디스크의 대표적인 증상 또한

허리통증이기 때문입니다.

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하지만 섣불리 허리디스크로 생각하는 것은

올바른 행동이 아닙니다.​ 왜냐하면 허리 통증의 원인이

디스크가 아닌 허리디스크와 가장 많이 혼동하는

질환인 '척추관 협착증'일 수도 있기 때문입니다.

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허리디스크와 척추관 협착증, 두 질환은

허리가 아프고 다리가 당긴다는 공통점이 있지만

원인과 경과는 물론 치료 방법도 달라서

두 질환을 구분하여 치료하는 것이 매우 중요합니다.

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허리디스크란?

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허리디스크는 정확한 질환명으로

'요추 추간판 탈출증'이며 요추 뼈 사이에 있는

디스크가 여러 이유로 탈출하거나

파열되어 주변의 신경과 근육을 압박하고

자극하여 통증을 일으키는 질환입니다.

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허리디스크의 원인은 교통사고와 같은

외부의 강한 충격이나 디스크의 퇴행성 변화 등

다양한 원인이 있지만 앉아있는 시간이 많은 비중을

차지하는 직장인들과 학생들 사이에서

나쁜 자세와 생활습관으로 인해 환자 수가

빠르게 증가하는 추세입니다.

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허리디스크의 증상은 허리통증과 하반신에 퍼지는

형태의 신경통인 방사통이 있으며

디스크의 정도가 심할 경우에는

대소변 장애와 하반신 마비 증상을

보일 수 있으므로 치료가 꼭 필요한 질환입니다.

척추관 협착증이란?

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척추관 협착증은 척추의 뒷편에 있는 공간인

척추관이 다양한 원인으로 좁아져 그 안에 지나가는

신경을 압박하여 통증을 일으키는 질환입니다.

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척추관 협착증은 보통 노화로 인해 척추 주변의 인대와

관절이 두꺼워지면서 신경을 압박하여 생기는 질환이며

선천적으로 척추관이 좁아 생길 수도 있습니다.

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척추관 협착증의 증상은 허리디스크와 마찬가지로

허리통증과 하지 방사통이 있고 협착이 심할 경우에는

수면장애, 대소변 장애, 마비 증상까지

유발할 수 있습니다.

허리디스크와 척추관 협착증의 차이는?

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이렇게 비슷한 증상을 보이는 허리디스크와 척추관 협착증은 어떤 차이가 있을까요?

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첫번째로는 발병원인을 들 수 있는데요.

허리디스크는 제 자리에서 이탈하거나 파열된

디스크가 신경을 자극하는 질환이고

척추관 협착증은 좁아진 척추관이

신경을 압박하는 질환입니다.

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두번째는 통증이 악화되는 자세입니다.

허리디스크는 허리를 앞으로 굽힐 때 통증이 악화되는

질환이며 앉거나 일어나는 거 자체가 힘들며 앉아있는

것보다 서 있는 것이 편한 질환입니다.

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척추관 협착증은 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이

악화되는 질환이고 앉아있을 때 통증이 덜하며

걸으면 통증이 악화되는 질환입니다.

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세번째는 허리 디스크의 경우에는

허리나 다리 한쪽에서 통증이 나타납니다.

하지만 척추관 협착증은 허리보다는

다리, 발목, 엉덩이 등에서​​ 극심한 통증이 느껴집니다.

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마지막으로는 질환의 발병연령대입니다.

허리디스크의 경우에는 주 환자층이 20 - 40대인

청년에서 중년층이며 척추관 협착증은 50대 이상의

중, 장년층이 주 환자층입니다.

척추질환에 효과적인 풍선 신경성형술

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김포허리디스크 김포가자연세병원에서는

이런 척추질환에 효과적인 비수술적 치료인

풍선 신경성형술을 사용하여

질환의 증상을 개선하는 데 도움을 드리고 있습니다.

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풍선 신경성형술은 풍선이 들어있는 특수 카테터를

실시간 영상장치로 봐둔 협착이 심하거나

디스크가 이탈한 부위에 삽입하여 풍선을 부풀려

공간을 확보하고 그 공간 안에 약물​을 분사하거나

염증을 제거하여 통증을 완화시키는 치료법입니다.

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이 치료법은 20분 내외 짧은 시술 시간으로

당일날 귀가가 가능하고 당뇨나 고혈압,

심장질환자, 고령자도 안전하게 시술이

가능한 치료법입니다.

척추질환을 예방할 수 있는 일상생활 속 자세

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의자에 바른 자세로 앉기

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앉아있는 시간이 많은 현대인들인 만큼

의자에 바른 자세로 앉는 것이 중요한데요.

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엉덩이를 의자 깊숙이 넣고 등받이에 허리를 붙여

꼿꼿이 세워 척추에 가해지는 부담을

줄여주는 것이 올바른 자세입니다.

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그리고 적어도 1시간에 1번씩은 의자에서 일어나

가벼운 스트레칭을 해주는 것이 좋으며

다리를 꼬거나 하는 나쁜 습관을 버리는 것이 좋습니다.

운전할 때 페달은 적당한 거리에 두기

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운전석과 페달 사이의 거리가 멀수록

고개가 앞으로 향하기 때문에

허리에 부담이 생기며 어깨에도 좋지 않습니다.

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페달과 핸들은 운전석과 적당한 거리를 두고

운전석 깊숙이 앉아서 최대한 허리를 펴서

앉는 운전습관을 가져야 합니다.

컴퓨터 모니터를 눈높이에 맞게 조절하기

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컴퓨터를 할 때는 모니터의 높이가 내 눈높이에 맞게

조절하는 것이 좋습니다.

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너무 낮거나 높으면 모니터를 향해 목을 빼게 되어

허리가 굽어져 거북목 증후군과 허리 질환을

유발하게 됩니다.

잘 때는 똑바로 누워서 자기

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잘 때는 천장을 바라보고 똑바로 누워 자는 것이

척추 건강에 좋습니다.

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이 때 허리통증이나 똑바로 눕는 데 불편함이 있다면

쿠션을 무릎 아래에 받쳐서 다리 위치를 높여주면

똑바로 눕는 데에 도움이 됩니다.

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베개 역시 적당히 편안하고 목이 C자 형태를

유지할 수 있는 베개를 선택하는 것이 좋습니다.

척추질환은 초기의 증상 자체가 단순한 근육통이라

많은 분들이 가볍게 지나칠 수 있습니다.

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척추질환 자체는 초기에 발견했을 때는 앞서

설명드렸던 풍선 신경성형술과 같은 비수술적 치료로

증상을 개선할 수 있지만 증상이 심각할 경우에는

수술까지 고려해야 할 만큼 조기에 발견하여

치료하는 것이 중요한 질환입니다.

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허리에 지속적인 통증이 있다면

김포허리디스크 김포가자연세병원을 방문하셔서

빠르고 정확한 진단과 다양하고 체계적인

치료 프로그램을 받아보세요.

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