[풍무동정형외과] 어깨에 돌을 얹어놓은 것처럼 무겁다면?

 

[풍무동정형외과] 어깨에 돌을

얹어놓은 것처럼 무겁다면?

 

 

 

 

 

어깨는 우리 몸의 관절 중에서 활동량이 가장 넓습니다.

그래서 무의식중에도 어깨 사용을 수없이 하고 있고,

운동 범위 또한 넓은 만큼 손상에 쉽게 노출되어 있습니다.

 

하루만 어깨에 무리한 활동을 하면 다음 날 어깨 통증으로

힘들었던 경험은 한 번쯤은 있으실 겁니다.

하지만 어깨를 무리하게 사용한 기억이 없는데도

갑작스럽게 통증이 느껴진다면

어깨질환인 석회화 건염을 의심해볼 필요가 있습니다.

 

 

 

 

석회화 건염 이란?

 

힘줄조직에 석회가 침착 되고,

이 때문에 통증이 생기는 질환입니다.

 

석회화 건염은 견관절 주변 힘줄에서 가장 많이 발생하는데

간혹 힘줄에 석회가 침착 되어 있어도

증상이 없는 경우가 있습니다. 일반적으로 장시간에 걸쳐

석회가 서서히 흡수되어 70세 이상의 연령에서는

석회가 발견되는 일이 거의 없다고 알려져 있습니다.

 

 

 

 

석회화 건염 증상

 

석회화 건염의 증상으로는 어깨를

날카로운 것으로 찌르는 듯한 통증이 있으며,

어깨가 무거운 느낌이 반복됩니다.

 

또한 통증이 주간보다 야간에 점차 심해지면서

수면장애를 유발할 수 있습니다.

 

 

 

 

석회화 건염 원인

 

어떤 원인에 의해 석회가 힘줄에 침착 되고

통증을 유발하는지 정확히 밝혀지지 않았지만,

복합적인 원인에 의해 발생하는 것으로 추측됩니다.

 

대표적인 원인으로는 주변 조직의 산소부족과 부분 압박이 있고,

석회화 건염이 어깨 부위에 주로 발생하는 까닭은

어깨 부위가 신체 내 가동 범위가 가장 크고 다른 관절보다

움직임이 많기 때문인 것으로 보입니다.

 

생활적 원인으로는

 

- 노화로 인한 힘줄의 퇴화

- 스포츠 활동 중 무리한 어깨 사용으로 인한 힘줄 손상

- 어깨를 많이 사용하는 업무를 보는 경우

 

 

석회화 건염의 진행 단계

 

석회전기 - 석회화기 - 석회후기세 단계로 나눠지며

 

석회전기는 석회가 생기기 전 단계를 말하고,

석회화기는 힘줄에 서서히 석회가 쌓이는 단계입니다.

석회후기는 석회가 녹고 흡수되면서 통증을 유발하는

화학물질을 뿜어내며 통증이 나타납니다.

 

 

 

 

치료법

 

대부분의 석회화 건염은 수술적 치료 없이

비수술적 치료로 좋은 효과를 기대할 수 있기에

비수술적 치료를 먼저 고려해 볼 필요가 있습니다.

 

비수술적 치료로는 인대강화주사인 프롤로테라피를 주입해

염증을 가라앉혀 줌으로 통증을 조절할 수 있습니다.

또한 체외충격파치료는 초음파를 손상조직에 조사하여

통증 유발 물질을 감소시키는 원리로

염증과 통증을 줄이고 힘줄 등 관절 주변 조직을

강화시키는 치료입니다.

 

 

 

 

하지만 석회 사이즈가 크고

비수술적 치료가 효과가 나타나지 않거나,

반복적인 재발 증상이 보인다면

수술적 치료를 고려해야 합니다.

 

수술적 치료로는관절경적 석회 제거술이 있습니다.

관절경적 석회 제거술은 관절내시경으로

최소절개를 통해 4mm 내시경과 특수기구를 삽입하여

관절 내부를 실시간 모니터링으로 문제를 파악하고

어깨에 쌓인 석회질을 찾아 제거하는 수술입니다.

 

이 수술의 장점은 1cm 미만의 절개로

흉터와 후유증에 대한 부담이 적고,

짧은 회복 기간으로 일상생활 복귀가 빠르다는 장점이 있습니다.

또한 부분마취로 진행해 고령의 환자나

만성질환자도 안심하고 받을 수 있습니다.

 

 

 

 

예방은 혈액순환을 방해하는 습관을 바꾸는 것에 집중

 

-지나친 음주와 흡연은 피하기

 

-스트레스 조절하기

 

-틈틈이 어깨 스트레칭으로 어깨 주변 근육 풀어주기

 

-무리한 운동은 어깨에 스트레스를 줌으로 무리한 운동 자제하기

 

-충분한 휴식과 몸에 맞는 운동을 꾸준히 진행하기

 

 

 

 

풍무동정형외과 가자연세병원은

비수술을 우선으로 삼고 있으며,

풍부한 노하우를 지닌 전문의들이 환자분들에게 적절한 진단과

치료법으로 환자분들의 삶의 질 향상에 도움을 드리겠습니다.