김포허리디스크, 허리의 건강을 회복하는 방법은?

김포허리디스크,

허리의 건강을 회복하는 방법은?

 

우리의 허리는 척추가 중심을 잡아주고,

척추뼈 사이에는 디스크가 존재합니다.

척추에 가해지는 충격을 흡수하여

뼈끼리의 충돌을 보호하는

중요한 구조물인데요.

 

 

이러한 디스크가

점점 자리를 이탈한다면 어떨까요?

스스로 움직이지 않고 외부의 어떤 영향으로

점점 밀려나게 되는데,

이때 우리는 허리디스크를

의심해봐야 합니다.

 

 

 

허리디스크(요추 추간판 탈출증)란?

 

신체의 중심을 잡아주는 척추의 뼈와 뼈 사이에

위치한 추간판(디스크)이

제자리에서 점점 탈출하여

주변 여러 신경에 영향을 주는 질환으로

외부로부터 물리적인 충격을 완화시키는

구조물이 밀려나와 주변에 염증을 일으켜

요통, 방사통이 발생하는 증상입니다.

 

 

과거에는 나이가 들어가면서

자연스럽게 골밀도가 낮아져

퇴행하는 변화가 주요 원인이었지만,

일상생활 속 자신의 생활습관이나 자세 중에

장시간 의자에 앉아 있거나 비스듬히 앉는 경우

옆으로 눕거나 엎드려 자는 습관을 가지고 있다면

허리디스크를 유발할 수 있습니다.

 

 

 

허리디스크의 대표적인 증상

 

​허리를 중심으로

엉덩이까지 통증이 발생하며

하반신이 무겁게 눌리거나

다리가 가늘어지고 힘이 없어집니다.

움직이기 시작하거나 자세를 바꾸려고 하면

통증은 심해집니다.

 

 

증상이 점점 심해지면

보행, 대소변 장애가 나타나며

하지 마비라는 결과까지 이어지면서

상황은 더욱 악화됩니다.

 

 

허리디스크는 많은 사람들을 괴롭히는

대표적인 척추질환으로 알려져 있기 때문에

증상이 발생하기 시작하는 초기에

빨리 치료를 받아야 호전됩니다.

 

 

김포허리디스크

가자연세병원에서는

 

허리디스크의 경미한 초기 증상에

우선적으로 약물치료, 물리치료,

풍선 신경성형술 등

보존적 치료를 시행합니다.

 

 

하지만, 보존적 치료에도

별다른 효과가 없고

이미 증상이 악화되어

일상생활도 힘들어진다면

수술적 치료인 척추내시경을

고려하게 됩니다.

 

 

 

내시경을 통해 손상된 환부를

직접 관찰하면서

신경을 누르고 있는 디스크 및 뼈 등의

구조물을 제거하여

내부 공간을 넓혀주는 수술법으로

허리에 약 7mm 정도의 채널 2개만을 가지고

기존의 수술 방법과 동일하게

척추 질환의 근본적인 원인이 되는

디스크, 비후된 인대, 뼈를 제거하여

증상을 호전시킵니다.

 

 

수술을 위한 절개가

약 1cm 미만으로 진행되어

이후에 흉터가 남지 않고,

수혈이나 전신마취 없이 수술을 진행하여

수술 당일에는 보조기를 착용하지만

짧은 입원 기간이 지나면

일상으로 빠른 복귀가 가능합니다.

 

 

또한, 고령층이나 만성 질환자도

안심하고 받으실 수 있는

안전한 수술입니다.

 

 

 

허리디스크의 올바른 예방법

 

 노화로 인해 발생하는 경우가 아닌

젊은 층들은 올바른 자세를 유지해야 하며,

 

주기적으로 스트레칭을 하여

허리의 부담을 줄여줘야 합니다.

 

 

적절한 척추 운동으로

허리 근력을 미리 강화시키고

다리를 꼬거나 엎드려 자는 습관은 고쳐야 하며

의자는 등받이에 가볍게 기대고

깊숙하게 앉는 것을 추천드립니다.

 

 

저희 김포허리디스크

가자연세병원은

​

정상조직 손상 최소화 원칙에 따라

환자의 척추 상태와 연령, 생활패턴까지

총체적으로 고려하여

최초 진단부터 수술,

입원 중 집중 재활 프로그램과

퇴원 후 외래진료를 통해

환자분의 회복을 위한 맞춤 관리로

도와드리는 병원입니다.