저리고 타는 듯한 발바닥 통증. 사우동정형외과에서 알아보자

 

저리고 타는 듯한 발바닥 통증 

사우동정형외과에서 알아보자

 

현대인들은 하루 종일 딱딱한 아스팔트 위에서 충격 흡수가

낮은 신발을 신고 오래 걷는 생활이 많아지고 있습니다.

주로 서비스직의 경우 신발의 쿠션이 없는 구두를 오래 신고 있어

금방 발에 피곤함을 느끼게 됩니다. 이때 생기는 발바닥 앞쪽에

발생하는 통증이 나타나게 되는데 통증의 원인은 다양하지만

발가락 저림 증상이 동반된다면 발가락으로 가는 신경가지인 

지간 신경이 붓게 되어 불편감 및 통증을 발생하는 지간신경종이라는

질환일 가능성이 높습니다.

 

지간신경종 이란?

발가락으로 가는 신경이 두꺼워지는 질환으로 주로 2, 3 족지간 물갈퀴 

공간에서 발생하고 1, 4 족지간 쪽 물갈퀴 공간에는 발생하지 않습니다.

보행 중 발이 지면에서 들릴 때 발가락으로 가는 신경이 발 허리뼈 사이의

인대와 발바닥 사이에서 반복적으로 눌리면서 발생하는 신경 포착 증후군입니다.

 

지간신경종 원인

지간신경종은 여성에게 특히 중년에서 발생률이 많으며

이는 발가락이 과하게 젖혀지는 굽 높고 볼이 좁은 구두를 신어

발 허리뼈 사이를 잇는 인대와 그 사이에 신경이 눌리는 가능성이 높기

때문입니다. 특히 2, 3번째 발 허리뼈와 3, 4번째 발 허리뼈의 사이의 공간이

다른 부위보다 좁기 때문에 신경이 눌릴 가능성이 더 높습니다.

또 다른 경우는 추락 사고, 좌상 등과 같은 급성 외상에 의해

발생할 수 있으며 발가락 변형 등에도 발생하는 원인이 될 수 있습니다.

 

지간신경종 증상

지간신경종은 주로 발허리 뼈 머리 부분에서 발생하며 통증이 일차적으로

나타나 발바닥에 껌이 붙어 있는 듯한 답답한 느낌이 납니다.

서 있거나 걸을 때 통증이 느껴지며 때에 따라 발가락으로 방사되는

통증 또는 저린감을 호소하기도 합니다. 통증의 정도는 경미한 정도부터

따끔하거나 얼얼한 통증까지 다양하게 나타나며 이런 경우 신발을 벗고

발 앞쪽을 주물러주면 좋아지는 경우도 있습니다. 발가락 부분의 물갈퀴 중

한 개 이상의 공간에서 동시에 증상이 생길 수 있으며

발 양쪽에서도 동시에 생길 수 있습니다.

 

지간신경종 치료법

지간신경종 보존적 치료법에는 통증과 부종 염증을 완화하는 약물치료,

통증 완화 및 신체 움직임을 향상시키는 기계적인 힘을 이용한 물리치료,

손상 부위를 강화 유도하는 프롤로테라피 주사치료와 발에 가해지는 

충격 분산 및 발의 균형을 개선하기 위해 보조기 착용과 함께

보존적 치료를 병행하게 됩니다.

 

이는 초기에 발견 시 충분한 효과를 

기대하실 수 있으며 보존적 치료에도 호전 반응이 없으신 경우나

난치성 지간신경종일 경우 최소절개만으로 신경 주변의 공간을 만들어주며

절제하는 것이 아닌 압박되는 인대를 풀어줌으로써 증상의 호전을 유도하는 

신경감압술이 있습니다.

 

이 수술은 발가락의 감각 저하와 반응성 신경통이 없어

부작용이 낮은 편이며 또 다른 치료법으로는 신경종 절제술이 있는데

이는 신경감압술로도 해결되지 않는 난치성 신경종 환자분들에게 진행할 수 있으며

신경을 절제함으로써 통증의 원인을 제거해 지긋지긋한 앞발 통증으로

해방시켜주는 수술이 있으므로 고려해 보셔야 합니다.

 

지간신경종 예방법

지간신경종은 볼이 좁고 높은 구두를 신을 경우 자극이 되어 증상이

발생할 가능성이 높기 때문에 이를 피하고 발바닥 앞부분에

압박이 가지 않도록 주의하며 아킬레스 스트레칭을 해주는 것이 

도움이 될 수 있습니다. 또 적절한 체중을 유지하고 무리한 운동을

피하는 것이 좋습니다. 최근 당뇨, 고혈압 등 만성 질환으로 운동의

중요성이 강조되고 있는데 잘못된 운동이나 무리한 운동은

오히려 발에 자극을 줄 수 있으므로 조심해야 합니다.

하지만 증상 발견 시 바로 병원에 방문하여 치료를 받는 것이

큰 예방법이 되므로 초기에 치료를 시작하는 것이 가장 중요합니다.