가자연세병원김포

사우동신경외과 도수치료를 통한 척추측만증 교정 같은 자세로 오랜 시간 앉아 있으며, 공부부터 업무 등 다양한 활동을 하는 현대인은 이로 인해 신체불균형이 발생할 수 있어 주의가 필요하다고 해요. 특히, 신체의 하중 대부분을 지탱하며 무게 중심을 잡고 있는 척추가 변형될 위험이 높습니다. 척추뼈는 신체의 머리부터 꼬리뼈까지 마디가 이어져 있는 구조물이라고 하는데요. 오늘 사우동신경외과에서는 척추가 변형된 질환 중 대표적인 척추측만증과 함께 교정을 기대할 수 있는 치료방법인 도수치료에 대해 알아보도록 하겠습니다.​ 마디마디가 서로 연결되어 있는 구조인 척추는 33개의 뼈가 정면에서 보았을 때 마치 일자형으로 곧게 뻗어 있다고 해요. 반면 측면에서 보는 경우 만곡이 있는 것을 알 수 있다고 하는데요. 척추측만..

불균형한 자세 회복을 위한 김포도수치료 오래 앉아 디지털기기를 바라보거나 스마트폰을 하며 길을 다니는 습관은 목에 많은 부담을 가하며 통증과 함께 변형으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다고 합니다. 특히 10~30대 인구의 거북목증후군 환자 수는 매년 꾸준히 증가를 하고 있다고 해요. 또한, 스마트폰의 보급률이 전 연령대로 이어지며 남녀노소 가리지 않고 나타날 수 있습니다. 특히 장기간 방치를 할 경우 목디스크로 이어질 수 있어 초기에 김포도수치료 하는 김포가자연세병원에서 교정을 진행할 필요가 있어요. ​ 우리 몸의 가운데를 지나가는 척추는 신체의 중심을 지탱하며 척추신경을 보호하는 역할을 하고 있다고 해요. 이러한 구조물의 시작인 목뼈 즉, 경추는 7개로 구성이 되어 있으며 C자 형태를 유지하여 머리의..

​ 우리의 신체 부위 중 어깨는 상당한 운동 범위로 유일하게 360도 회전운동이 가능한 관절로 가동 범위가 넓은 만큼 일상에서 자주 사용하기에 쉽게 다치거나 다양한 질환에 노출될 수 있어 주의가 필요해요. 특히 나이가 들어가며 노화에 따라 어깨의 퇴행성 변화가 나타나며 어깨 통증이 나타나는 경우도 많기에 관심 있게 지켜보는 것이 좋은데요. 이번시간에는 어깨에 발생할 수 있는 대표적인 퇴행성 질환인 오십견에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오십견은 50대 이상의 연령대에서 발생한다고 하여 붙은 이름으로 정확한 의학적 명칭은 유착성관절낭염이에요. 이는 이름대로 어깨를 둘러싸고 있는 관절 안에는 관절이 움직일 때 마찰을 줄여주고 부드러운 움직임이 가능하게 도와주는 윤활액이 들어있는 윤활막에 염증으로 인해 위축되어..

스마트폰과 컴퓨터가 발전하면서 사람들의 이용 시간은 점점 늘어나고 있습니다. 장시간 사용하다 보면 머리에 통증이 발생하고 자신의 목을 보았을 때, 튀어나와 있지는 않았나요? 이러한 현상이 지속되면 거북목증후군을 의심해 봐야 합니다. 오늘은 사우동도수치료 김포가자연세병원에서 거북목증후군에 대해 자세하게 알아보겠습니다. ​ ​ 거북목증후군이란? 우리의 목은 C자형 커브를 유지하고 있어 머리의 무게를 분산하고 외부 충격을 줄여주는 역할을 하고 있습니다. 하지만 잘못된 습관과 자세 때문에 목 주변의 인대가 긴장되고 근육이 경직되면서 일자 형태로 바뀌게 됩니다. 거북목증후군을 방치한다면 목디스크로 악화될 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. ​ ​ 거북목증후군은 대부분 잘못된 자세에 의해 발생하게 됩니다. 오랜 시..

​ ​ 김포에서 도수치료하는 김포가자연세병원만의 도수치료를 알려드리겠습니다. 도수치료는 척추보전센터에서 이루어집니다. 100세 시대에 따라 기존 척추를 최대한 오래 사용할 수 있도록 척추의 수명을 연장하는 진료에 집중합니다. ​ ​ ​ 도수치료란 전문 물리치료사가 1:1로 본인의 신체를 이용하여 근육의 신장운동, 이완 및 근 길이의 확보를 통해 근육의 균형을 맞추고, 관절/척추의 정렬을 바로잡는 치료입니다. ​ ​ ​ 이학적 검사 및 영상학적 검사를 통해 통증이 발생한 부위의 관절 상태, 근육의 불균형, 척추의 정렬상태를 평가하여 이에 따라 전문의가 치료 여부를 결정합니다. 관절의 가해지는 압력을 줄어 줌으로써 통증을 감소시키고 관절의 운동범위를 향상시키는 능동적인 치료법입니다. ​ ​ ​ 모든 관절/척..

김포도수치료 틀어진 체형 교정을 위해선 ​ 어린 나이부터 책상에 앉아 공부를 하는 시간이 많았어요. 이 때 허리를 구부정하게 하거나 다리 꼬기 등 본인에게 편한 자세를 하는 경우도 많았지만 이는 척추에 악영향을 주어 틀어지게 될 수 있었어요. 특히 척추질환으로 이어질 수 있었는데요. 흔히 중장년층에서 발생한다고 생각하기 쉽지만 척추측만증의 경우 청소년기에 가장 높은 발병률을 보여주고 있어 주의가 필요합니다. ​ 측면에서 S자형의 만곡을 유지하는 척추는 정면에서 보았을 때에는 일자 형태를 유지하고 있습니다. 하지만 잘못된 자세 등으로 인해 3차원 적인 변형이 발생할 경우 정면에서 또한 C자 혹은 S자형으로 형태가 변형되는 질환을 척추측만증이라고 합니다. 이는 척추옆굽음증이라고 부르기도 하며 신체의 중심을 ..

계양구정형외과 어깨 결림 원인은 근막동통증후군? ​ ​ 땅바닥이나 추운 곳 혹은 잘못된 자세로 잠을 자는 경우 흔히 말하는 담이 발생하는 경우가 많습니다. 이러한 증상은 자연적으로 회복이 된다고 생각하여 별다른 조치를 하지 않고 자연적인 회복을 기대하기도 합니다. 하지만 이러한 증상이 장기간 지속되어 일상생활을 불편하게 만드는 요인이 될 수 있는 만큼 계양구정형외과 가자연세병원 김포점에 내원하여 정밀한 검사를 통해 원인을 찾고 완화를 위한 치료를 진행하는 과정이 필요해요. ​ ‘담이 걸렸다.’ 혹은 ‘근육이 뭉쳤다.’ 라는 표현을 사용하기도 하는 근막동통증후군 혹은 근막통증증후군이라 불리우는 이 질환은 원활하게 움직일 수 있도록 하는 조직인 근육 주변에 존재하여 접착제와 같은 역할을 하고 있으며 감싸고 ..

사우역정형외과 높낮이가 다른 어깨, 척추측만증이 원인? ​ 어렸을 적 부모님에게 많이 들었던 잔소리 중 ‘공부해라’ 만큼 ‘자세 똑바로 해’라는 말씀을 하시곤 합니다. 이는 뼈의 성장이 아직 진행 중인 성장기 청소년들은 다리 꼬기나 양반다리 등과 같은 자세에 의해 척추가 휘어질 수 있어요. 이러한 경우 척추의 정렬이 틀어지며 신체 균형이 불균형해지고 성장을 방해하는 등의 요인이 될 수 있는 척추측만증으로 이어질 수 있어요. 오늘 사우역정형외과 김포가자연세병원은 해당 질환에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ​ 신체의 중심에 위치한 척추는 정면과 측면에서 보았을 때 각각 일자와 S자형태를 하고 있습니다. 이를 통해 체중을 지탱하고 상체의 균형을 잡아주는 척추의 기능을 할 수 있도록 도와주고 있는 역..

강서구신경외과 집중을 방해하는 통증, 거북목증후군 증상일수도 최근 학교 수업을 패드와 같은 전자기기를 학생들이 사용하여 진행되는 경우가 많습니다. 평소에도 스마트폰을 자주 보게 되었는데요. 이 때 눈높이를 맞추고 보기위해 고개를 숙이거나 내미는 등의 자세를 장시간 유지하기도 하였습니다. 이로 인해 머리를 지탱하는 목의 부담이 증가하여 주변 부위의 통증 뿐만 아닌 두통 등의 증상을 유발할 수 있는 거북목증후군으로 이어질 수 있었으며 이로 인해 집중력이 저하되고 학업을 방해하는 요소가 되었기 때문에 주의가 필요합니다. ​ 목은 C자형의 커브를 유지하고 있어 머리의 하중을 견디며 상체와 이어주게 됩니다. 하지만 고개를 앞으로 내미는 습관 등에 의해 지탱하는 무게가 증가하여 커브의 형태가 일자형 혹은 역 C자형..

운양동정형외과 찌릿한 중지 손가락 통증, 터널증후군이 원인? ​ 학업이나 업무 등을 위해 손과 손목의 사용이 많은 현대인의 경우 해당 부위에서 통증을 느끼는 일이 많았어요. 하지만 바쁜 시간 등으로 인해 적절한 치료를 받지 않고 방치를 하는 경우가 많았습니다. 또한 보호대를 착용하기도 하였는데 이것은 손목의 근력 약화로 이어질 수 있었는데요. 특히 손목통증이 지속된다면 밥을 먹거나 옷을 갈아입는 등의 일상적인 부분까지 불편함을 줄 수 있는 요소가 되었기 때문에 삶의 질이 떨어질 수밖에 없었습니다. 오늘 운양동정형외과 김포가자연세병원에서는 손목통증을 유발하는 질환 중 손목터널증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 손목에는 뼈와 인대들에 형성된 수근관이라는 통로가 있습니다. 이곳에는 엄지손가락부터 약지의 ..