가자연세병원김포

헬스에 대한 관심도가 올라가면서 운동을 즐기는 사람들이 증가하고 있습니다. 운동 전 준비운동을 제대로 하지 않거나 몸에 부담이 갈 정도의 과격한 운동을 자주 하게 된다면 몸은 서서히 무리가 가게 되고 부상을 입을 수도 있습니다. 특히 하체를 사용하는 경우도 많다 보니 다리와 관련된 질환에 노출될 수 있는데요. 점프 후 착지를 잘못하거나 갑자기 방향을 전환하다가 십자인대가 파열될 수도 있습니다. 이번 시간은 십자인대파열에 대해 김포정형외과 가자연세병원 김포점에서 자세히 알려드리겠습니다. ​ ​ 십자인대는 X자의 형태를 띤 채로 무릎 중앙에 위치해 있습니다. 이 인대는 대퇴골과 경골을 연결하면서 무릎이 전방이나 후방으로 뒤틀리거나 과도하게 흔들리지 않도록 잡아주는 역할을 합니다. 하지만 반복적으로 손상을 입..

골다공증은 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 골절이 발생할 가능성이 높은 상태를 말합니다. 골다공증을 앓고 있다면 척추 질환 중 하나인 척추압박골절에 노출될 가능성이 높아진다는 사실 알고 계시나요? 지금부터 올바른 생활습관을 가진다면 척추압박골절을 충분히 예방할 수 있습니다. 듣기에는 조금 생소한 척추 질환, 척추압박골절. 사우동척추병원 가자연세병원 김포점에서 발생 원인과 예방법에 대해 알려드리겠습니다. ​ ​ 척추압박골절이 뭐예요? 척추압박골절은 외부의 충격에 의해 척추뼈가 납작하게 내려앉는 증상을 뜻합니다. 단순히 뼈가 부러지거나 금이 간 상태가 아닙니다. 음료수 캔을 위쪽에서 압력을 가하면 납작하게 찌그러지는 모습과 흡사합니다. 증상을 치료하지 않고 방치하게 된다면 척추후..

관절은 뼈와 뼈가 연결되는 부분을 말합니다. 그중 어깨 관절은 사람의 관절 중에 유일하게 360도로 회전이 가능합니다. 회전이 가능한 만큼 다방면에서 사용이 되지만 통증을 유발하는 증상을 앓게 된다면 일상에서 불편함을 겪을 수 있습니다. 통증을 유발하는 여러 가지 어깨질환 중 김포어깨충돌증후군은 팔을 위로 올릴 때 통증이 나타나고 어깨를 움직일 때마다 ‘뚝-뚝’소리가 들리며 낮보다는 밤에 통증이 심하게 나타납니다. 수면 장애와 함께 삶의 질을 저하시키는 어깨충돌증후군, 김포가자연세병원에서 제대로 알아보겠습니다. ​ ⦿ 어깨충돌증후군이란? 어깨충돌증후군은 어깨 힘줄인 회전근개가 그 위쪽에 있는 견봉뼈와 부딪혀 염증을 일으키는 질환입니다. 팔을 들어 올릴 때 견봉과 상완골에 마찰이 발생해 통증을 유발하게 됩..

손목을 많이 사용하는 운동이나 컴퓨터로 주 업무를 하는 직장인이라면 한 번쯤은 손목에서 통증을 느낀 적 있을 텐데요. 일시적으로 나타나는 통증이라면 다행이지만 지속적으로 통증이 나타나면 손목터널증후군을 의심해 보아야 합니다. 일상생활에 불편함을 느끼게 하는 손목터널증후군. 사우동정형외과 가자연세병원 김포점에서 손목터널증후군이 정확히 무엇인지, 어떻게 치료하는지에 대해 알려드리는 시간 가져보겠습니다. ​ ​ 손목 안쪽에는 수근관이라는 통로가 있는데, 이는 손목 앞쪽 피부조직 아래에 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성된 통로를 뜻합니다. 이 수근관이 여러 가지 요인으로 인해 내부의 압력이 증가하거나 좁아지게 되면 여기를 통과하는 정중신경이 손상될 수 있는데 이때 신경 지배 영역인 손가락과 손바닥에 이상 ..

어렸을 때는 팔꿈치에 대한 통증이 많이 느껴지지 않아서 신경을 쓰지 않지만, 팔을 이용한 동작을 반복적으로 한다던가 세월이 흘러 몸이 노화한 경우 통증이 느껴질 수 있습니다. 손과 팔꿈치 근육은 서로 연결되어 있기에 과격한 동작이 아니더라도 일상에서 팔을 반복적으로 쓸 때마다 조금씩 손상을 입을 수 있습니다. 팔꿈치에서 나타나는 질환은 크게 두 가지로 분류할 수 있습니다. 우선 안쪽에서 통증이 느껴지는 골프엘보와 바깥쪽에서 통증이 느껴지는 테니스엘보입니다. 이번 시간은 바깥쪽 팔꿈치에서 통증이 나타나는 테니스엘보에 대해 김포정형외과 김포가자연세병원에서 알려드리도록 하겠습니다. 테니스엘보에 대해 들어보신 분들 계실 텐데요. 정식 명칭은 외측상과염으로 팔꿈치 바깥쪽에 돌출된 부위에 염증이 발생해 통증이 나타..

평소보다 과격하게 운동 또는 작업을 하거나 몸의 컨디션이 평소보다 좋지 않다면 근육통이 쉽게 찾아 오곤 하는데요. 대부분은 파스를 붙이거나 약을 복용하면서 통증 완화를 시도합니다. 통증이 하루 이틀에 사라진다면 단순 근육통으로 볼 수 있지만 통증이 오랫동안 나타나거나 반복적으로 나타난다면 질환임을 알리는 신호일 수 있습니다. 그중 어깨에서 나타나는 질환은 단순 어깨 결림, 근육통으로 오해할 수 있는데 검사 후에 회전근개파열을 진단받을 수 있습니다. 이번 시간은 김포가자연세병원에서 김포회전근개파열에 대해 알려드리겠습니다. ​ ​ 어깨에는 회전근개라는 근육이 있어 360도 회전과 같은 움직임을 할 수 있게 해줍니다. 회전근개는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 이렇게 4개의 근육으로 이루어져 있는데요. 안..

사람들이 걷는 데 있어서 발은 아주 중요한 역할을 하고 있습니다. 넘어지지 않게 중심을 잡아주기도 하며 방향 전환과 다양한 움직임 상황에 적절하게 속도를 조절하는 둥 많은 역할을 하고 있습니다. 하지만 발에서 통증이 느껴지고 통증이 지속적으로 나타난다면 일상에서 불편함을 겪곤 합니다. 발에서 나타날 수 있는 질환 중 하나인 족저근막염에 대해 들어보셨나요? 다양한 원인에 의해 발생하지만 질환명은 생소할 수도 있습니다. 이번 시간은 가자연세병원에서 김포족저근막염의 정의와 발생하는 이유, 그에 따른 치료법에 대해 자세히 알려드리겠습니다. ​ 1. 족저근막염이란? 족저근막염을 알기 전에 족저근막을 먼저 알아야 합니다. 족저근막은 발뒤꿈치에서부터 발바닥 앞쪽까지 뻗어나가는 두껍고 강한 섬유띠입니다. 이 막은 발의..

오십견이라는 어깨 질환의 어원을 아시나요? 오십견은 50대에 많이 나타나서 오십견이라는 이름으로 불리지만 오늘날에는 발병 연령이 감소하고 있는 추세로 30~40대의 연령층에서도 종종 오십견을 앓기도 합니다. 오십견은 특별한 외상이나 사고 없이 급성으로 통증이 나타나는데요. 어깨를 제대로 움직이기에 제한이 생겨 일상에 불편함을 겪습니다. 이번 시간은 가자연세병원 김포점에서 김포오십견의 증상과 치료법에 대해 알려드리겠습니다. ​ ​ 오십견은 앞에서 설명했던 것처럼 특별한 외상없이 발생한다고 했는데요. 오십견이란 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭이 두꺼워지면서 어깨 관절과 유착된 부위에 염증이 발생해 통증이 나타나는 질환입니다. 정식 명칭은 유착성 관절낭염이며, 질환을 앓게 되면 만성적으로 어깨 관절에 장애가 ..

간혹 등산을 하거나 오랜만에 운동을 하다 보면 몸에서 피로감이 느껴지며 근육통이 나타나곤 합니다. 하지만 대부분의 사람들은 척추 질환 혹은 어깨나 무릎과 같은 관절 질환에 대해서는 많은 신경을 쓰지만 발에 관련된 질환에는 시큰둥하게 생각하고 넘기는 경향이 있습니다. 보통은 휴식을 취하면 통증이 완화되는 일시적인 증상이라고 생각해서 그런듯합니다. 하지만 사소해 보일지라도 치명적일 수 있는 족부 질환이 있는데요. 바로 아킬레스건염입니다. 이번 시간은 사우동정형외과 김포가자연세병원에서 아킬레스건염에 대해 알려드리겠습니다. ​ 1. 아킬레스건염이란 무엇인가요? 아킬레스건은 종아리 쪽에 있는 장딴지근육과 가자미근육의 힘줄이 합쳐져서 발꿈치 뼈에 붙어 있는 굵고 강한 힘줄입니다. 이 힘줄은 걷거나 서 있을 때 무릎..

젊은 나이의 신체라면 몸이 가볍게 충격을 받아도 금방 회복이 되고 통증도 금세 사라지곤 합니다. 하지만 나이가 들어갈수록 작은 충격에도 회복이 어려우며 멍도 자주 들고 심한 경우에는 뼈에 부상을 입을 수도 있습니다. 특히 골다공증을 앓고 있거나 60대 이상의 여성 환자들이 퇴행성 변화로 인해 병원을 자주 찾게 되는 질환, 척추압박골절. 김포척추병원 가자연세병원에서 척추압박골절에 대해 알려드리겠습니다. ​ 1. 척추압박골절이란? 척추압박골절은 외부 충격으로 인해 척추뼈가 납작하게 내려앉는 증상을 뜻합니다. 일반적으로는 연령이 있는 중 장년층에서 자주 발생하며 떨어지거나 넘어지면서 다치는 경우가 많습니다. 이는 캔을 위쪽에서 압력을 가하여 납작하게 찌그러지는 모습과 유사합니다. ​ 2. 척추압박골절, 왜 발..