가자연세병원김포

​ 어깨 관절은 우리 몸에서 가장 넓은 운동 범위를 가지는 부위로, 팔을 들어 올리거나 돌리는 모든 동작에 관여하는 중요한 역할을 하는데요. 어깨의 움직임은 일상생활에서 없어서는 안 되는 동작들에 필수적이며, 이러한 중요성 때문에 어깨 관절에 질환이 발생하면 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있어요. 최근에는 잘못된 자세나 과도한 운동, 혹은 반복적인 팔의 사용으로 인해 어깨 질환을 호소하는 환자들이 늘어나고 있고 그중에서도 석회성 건염은 비교적 흔히 발생하며, 어깨 통증을 유발하는 대표적인 질환 중 하나에요.​​석회성건염은 어깨 힘줄에 석회가 침착하여 염증과 통증을 유발하는 질환을 뜻해요. 이는 주로 어깨를 많이 사용하는 사람들에게 발생하며, 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 힘줄의 퇴행성 변화와 관련..

​​현대 사회에서는 연령이나 성별에 관계없이 어깨 통증을 경험하는 사람들이 많아지고 있어요. 과거에는 회전근개파열이 주로 나이가 들면서 발생하는 퇴행성 질환으로 여겨졌지만, 최근에는 운동, 생활습관, 과도한 신체활동 등으로 인해 젊은 층에서도 발생 빈도가 증가하고 있죠. 오늘은 양촌정형외과 김포가자연세병원과 함께 회전근개파열에 대해 알아볼게요. ​​​회전근개파열은 어깨 관절의 움직임을 책임지는 4개의 근육과 이들을 연결하는 힘줄이 손상되거나 찢어지는 질환을 의미해요. 회전근개는 어깨 관절을 안정화하고, 팔을 올리거나 회전시키는 데 중요한 역할 하지만 과도한 사용, 부상, 또는 나이로 인한 퇴행성 변화로 인해 회전근개에 손상이 발생하면 통증과 운동 제한이 나타나게 되죠. 회전근개파열은 초기에는 증상이 경미..

​​족저근막염은 발바닥의 족저근막에 염증이 생기면서 발생하는 질환으로, 특히 겨울철 러닝을 즐기는 사람들에게 발병 위험이 높아질 수 있어요. 족저근막은 발뒤꿈치에서 발가락으로 이어지는 두꺼운 섬유조직으로, 보행이나 러닝 시 발에 가해지는 충격을 흡수하고 발의 아치를 지지하는 데 중요한 역할을 하지만 겨울철 환경적 요인, 부적절한 준비, 또는 잘못된 러닝 습관으로 인해 족저근막에 과도한 부담이 가해질 경우 염증과 통증이 발생할 수 있어요.​​  ​​족저근막염은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있어 원인을 사전에 인지하고 예방하는 자세가 필요합니다. ​◆ 장시간 서 있거나 걸어야 하는 직업군에서 족저근막염은 흔히 발생합니다. 하루 종일 서 있는 요리사, 간호사, 교사 등은 발바닥에 지속적인 압력을 가하게 되..

​​겨울철은 낮은 기온과 건조한 환경으로 인해 근육과 관절이 쉽게 경직되는 시기죠. 특히 어깨 관절은 운동 범위가 넓고 사용 빈도가 높은 부위이기 때문에 이러한 변화에 취한데요. 많은 사람이 “오십견”으로 불리는 유착성 관절낭염 증상을 경험하며, 이는 겨울철에 더욱 악화되기 쉬워요. 오십견은 이름처럼 50대에 주로 발생하지만, 최근에는 30~40대 젊은 층에서도 빈번히 나타나고 있고 이는 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용 증가 등으로 어깨 관절에 과도한 부담이 가해질 수도 있기 때문에 겨울철에는 계양구정형외과 김포가자연세병원과 함께 더욱 세심한 관리가 필요해요. ​​​오십견은 어깨 관절낭에 염증이 생기고 유착이 발생하면서 관절의 움직임이 제한되고 통증이 동반되는 질환이고 이는 노화로 인한 퇴행성 변화 외에도 ..

오십견, 만성 질환으로 발전하기 전에​​ 최근 운동을 즐기는 사람들이 늘어나면서 건강을 위한 다양한 활동이 인기를 끌고 있는데요. 헬스나 크로스핏 같은 운동은 스트레스를 해소하고 신체에 활력을 주는 긍정적인 효과가 있지만, 준비운동 없이 갑작스럽게 시작하거나 자신의 능력을 초과하는 무리한 운동을 할 경우 신체에 부담을 줄 수 있고 특히 어깨는 상체 운동에서 가장 많이 사용되는 부위로, 과도한 사용과 반복적인 동작은 오십견과 같은 어깨 질환을 유발할 가능성이 있어요. 오십견은 초기에는 단순한 불편감으로 시작되지만, 방치하면 점차 통증이 심해지고 어깨의 기능이 크게 저하될 수 있어 주의가 필요해요. 오늘은 불로동정형외과 김포가자연세병원과 함께 오십견에 대해 알아볼게요. ​​오십견의 의미와 원인 알아보기오십견..

족부 질환 의심되는 질환 다섯 가지 ,김포장기동정형외과​​ 겨울이 되기 전 좋은 날씨에 등산과 같은 운동하시는 분들 많으시죠? 그로 인해 최근 많은 사람들이 발바닥 통증을 경험하는 경우가 많아졌는데요 특히, 장시간 서있거나 걸어야 하는 일을 하거나, 스포츠 활동을 자주 하는 사람들에게서 자주 나타나죠. 발바닥에서 통증이 시작되어 오래 지속된다면, 족저근막염을 의심해 볼 필요가 있는데요. 나이와 무관하게 젊은 층에서도 자주 발생하기 때문에 발 건강 관리가 중요해요.   ​족저근막염 특징과 원인은?우선 족저근막염의 주요 특징은 뭐가 있을까요? 이 질환은 점진적으로 증상이 나타나며, 특정한 경우 증상이 악화될 수 있어요. 초기에는 발바닥에 가벼운 통증으로 시작되지만, 증상이 진행될수록 아침에 일어났을 때 발을..

​​현대 사회에서 어깨충돌증후군의 발생 빈도가 높아지고 있는데요. 이 질환은 반복적인 어깨 사용이나 잘못된 자세, 그리고 노화로 인해 어깨 관절 내부 구조가 손상되면서 발생할 수 있는데요. 장시간의 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 또는 어깨를 과도하게 사용하는 활동은 어깨충돌증후군의 주요 원인으로 꼽혀요. 특히 팔을 머리 위로 드는 동작이 많은 직업이나 스포츠 활동을 하는 사람들에게 흔히 발생하며, 증상이 초기에는 경미할 수 있지만 방치하면 어깨 기능의 제한과 심한 통증을 유발할 수 있어요.  어깨충돌증후군은 어깨 관절을 둘러싼 구조물, 특히 견봉 아래에서 회전근개와 점액낭이 압박되거나 마찰을 일으켜 염증과 통증을 유발하는 질환을 뜻해요. 어깨를 반복적으로 사용하거나, 나쁜 자세가 지속되면 견봉과 회전근개..

​ 겨울이 다가오면서 찬 공기로 인해 근육과 관절이 경직되기 쉬운 계절이 되었죠. 추운 날씨는 어깨 통증을 유발하거나 기존 통증을 악화시킬 수 있고 특히 회전근개파열은 어깨 관절의 주요 근육과 힘줄이 손상되거나 찢어지면서 통증과 어깨 움직임 제한을 초래하는 질환을 뜻해요. 현대인들의 잘못된 자세, 어깨의 과도한 사용, 또는 외상으로 인해 다양한 연령층에서 발생하고 있으므로 주의가 필요해요. 오늘은 김포정형외과 가자연세병원과 함께 회전근개파열에 대해 알아볼게요.  회전근개파열은 어깨를 구성하는 근육과 힘줄이 손상되거나 찢어지면서 발생하는 질환으로, 다음과 같은 요인들이 주요 원인으로 꼽혀요. ◆ 나이가 들면서 어깨의 힘줄이 약해지고 탄력을 잃어 파열 위험이 증가합니다.◆ 스포츠 활동 또는 특정 직업적 활동..

​족저근막염의 대표적인 증상은 발뒤꿈치의 찌릿한 통증입니다. 초기에는 간헐적으로 발생하다가 점차 지속적이고 만성적인 통증으로 발전할 수 있고. 아래와 같은 증상이 나타난다면 족저근막염을 의심해 볼 필요가 있어요.  1. 아침에 첫걸음을 디딜 때 발뒤꿈치에 찌릿한 통증이 느껴집니다.2. 오래 걷거나 서 있을 때 통증이 심해지고, 휴식 후에는 완화됩니다.3. 발뒤꿈치 중앙이나 안쪽 부위가 눌릴 때 통증이 심하게 나타납니다.4. 장시간 서 있거나 활동 후에는 발바닥 전체가 뻣뻣하고 아픈 느낌이 들기도 합니다.5. 통증이 계속 악화되면 걷는 동작이나 활동 자체가 어려워질 수 있습니다.  족저근막염은 특정 조건에 의해 발병 위험이 증가할 수 있어요. 아래와 같은 특성을 가진 사람들은 족저근막염 발생 가능성이 높아..

풍무동신경외과, 통증 치료에 서 중요한 점은​​ 수면 장애를 유발하는 질환 어깨는 우리의 팔을 자유롭게 움직일 수 있게 해주는 중요한 부위지만, 잘못된 자세나 과도한 사용으로 인해 손상되기 쉬운 부분이기도 합니다. 특히 오십견은 어깨의 통증을 유발하고, 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있어요. 오십견으로 인해 밤에 통증이 심해져 숙면을 방해받는 경우도 흔하죠. 오늘은 풍무동신경외과 김포가자연세병원과 함께 오십견에 대해 알아보겠습니다. ​​오십견이란? + 원인 오십견은 어깨 관절 주변의 조직이 염증으로 인해 두꺼워지고 수축되어 어깨의 움직임이 제한되는 질환을 뜻해요. 일반적으로 어깨 관절의 유연성이 떨어지고, 통증이 심해지며, 팔을 위로 들거나 뒤로 젖히는 동작이 어려워지는 증상이 나타나고. 이 질환은 주로..