가자연세병원김포

기온이 점점 내려가게 되면서 추위로 인해 몸은 굳게 근육도 수축하기 마련이에요. 몸을 꽉 웅크리고 있다가 따뜻한 곳에 가게 되어 힘을 풀게 되면 간혹 어깨와 목 주변에서 근육통처럼 통증이 느껴지곤 하는데요. 통증이 한두 번 그리고 짧게 나타난다면 일시적인 증상이겠지만 지속적으로 여러 번 나타나면 질환을 의심해야 합니다. 이번 시간, 김포어깨병원에서 어깨에서 통증이 나타나는 어깨충돌증후군에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ 어깨충돌증후군은 어깨 질환 중에 약 30% 이상을 차지하고 있는 만큼 흔히 나타나는 질환입니다. 어깨 관절 내부에는 견봉이라는 구조물이 있어요. 반복적으로 과도하게 어깨를 사용하다 보면 견봉과 상완골의 거리가 가까워질 수 있는데 이때 회전근개와 부딪히는 횟수가 증가하며 점차 통..

오늘 첫눈이 예보되면서 점점 겨울을 실감하고 있습니다. 기온이 낮아질수록 근육은 수축하고 추위로 인해 몸이 경직되는데요. 특히 목과 어깨 부근도 긴장으로 인해 힘이 잔뜩 들어가 부담이 가기도 합니다. 이러한 상황이 반복되면 신체는 서서히 변화하게 되는데요. 특히 기존에 잘못된 자세를 오래 취해 경추에 변형이 발생한 경우라면 목디스크를 더욱 발전시킬 수 있습니다. ​ ​ 목디스크는 현대인의 고질병으로 불리는데 과거에는 퇴행성 변화에 의해 발병하는 경우가 많았지만 최근에는 잘못된 자세로 인해 젊은 연령에서의 발병률이 증가하고 있는 추세입니다. 그렇기 때문에 나이에 무관하게 대비하는 것이 바람직합니다. ​ 김포목디스크란? 디스크는 경추뼈 사이사이에 존재하는 구조물인데요. 젤리처럼 말랑말랑한 형태를 띠고 있으며..

날씨가 우중충하며 비가 오기 전에 어르신들은 무릎이 욱신거린다며 비가 올 것 같다는 말씀을 하시는데요. 이런 무릎 통증은 비가 오는 날뿐 아니라 기온이 낮아지는 겨울과 같은 날씨에도 영향을 받습니다. 추운 날씨인 경우 기압이 평소보다 상승하기 때문에 관절 내부에 압력이 상승하게 되고 그로 인해 신체 내부의 수분량이 증가하여 통증이 나타나는 것입니다. ​ ​ 이러한 통증이 지속해서 나타나면 무릎 퇴행성관절염 증상을 의심해야 한다고 김포척추관절병원은 말했습니다. 증상을 방치하게 되면 통증이 점점 심해질 수 있고 그로 인해 비 오는 날이 아닌 맑은 날씨에도 통증이 나타날 수 있습니다. 오늘은 김포척추관절병원과 함께 이런 증상을 유발하는 무릎 퇴행성관절염에 대해 자세히 알아보는 시간을 가지겠습니다. ​ 퇴행성관..

신체에서 가장 아래쪽에 위치한 발은 작은 면적으로도 우리의 체중을 지탱하고 있습니다. 발은 다양한 뼈와 근육, 인대와 힘줄 등 매우 복잡한 구조로 이루어져 있는데요. 사용량이 많은 발은 여러 요소에 의해 통증이 느껴질 수 있고 개선하지 않고 방치한다면 족부질환으로 이어질 수 있습니다. 이러한 족부질환을 치료하지 않게 되면 발목에서 시작하여 무릎, 엉덩이, 척추 부분까지 문제가 발전할 수 있기에 초기 치료가 중요했어요. 이번에 장기동정형외과에서 알아볼 족부질환은 아킬레스건에서 발생하는 아킬레스건염입니다. ​ ​ 발을 형성하는 단단한 힘줄인 아킬레스건은 발뒤꿈치에 위치하였으며 우리들의 체중보다 몇 배는 견디어 걸을 때 지탱하고 추진력을 주는 역할을 합니다. 신체에서 단단한 힘줄에 속하긴 하지만 과도하게 활동..

김포십자인대파열 가을에 주의해야 하는 무릎 부상 ​ 운동을 좋아하는 사람이라면 무릎에서 발생하는 질환 중 하나인 십자인대파열에 대해 들어보았을 텐데요. 특히 반복적으로 무릎을 사용한다면 부상의 위험이 더욱 컸습니다. 더군다나 선선해지고 단풍이 지기 시작하는 가을에는 등산을 하는 사람이 증가하는데요. 등산을 하다가 부상을 입고 병원을 찾는 사람 또한 증가하고 있기에 각별한 주의가 필요했습니다. ​ ​ ​ 무릎 관절 안쪽에는 십자 모양을 하고 있는 인대가 형성되어 있어요. 이 인대는 십자인대라고 불리며 관절이 과도하게 젖혀지거나 회전하는 것을 방지해 주며 정강이가 앞, 뒤로 빠져나가는 것을 막아주는 역할을 하고 있어요. 그런데 이 십자인대에 강한 충격이 가해지거나 반복적으로 미세 손상이 가해진다면 서서히 파..

​ 단단하고 튼튼한 물건도 반복해서 사용하면 결국 닳게 되는 것처럼 신체의 관절도 과도하게 반복적으로 사용하게 되면 서서히 닳게 될 수 있습니다. 특히 관절 내부에 있는 연골은 관절이 받는 충격을 흡수하고 뼈를 보호하기 때문에 시나브로 피로가 쌓이곤 합니다. ​ 무릎 관절은 항상 사용이 가동되고 있어서 자칫 잘못하면 여러 문제가 발생할 수 있으며 연골이 닳게 되면 연골연화증에 발병하게 될 수 있습니다. 연골연화증이란 명칭의 한자를 해석하면 ‘부드러운 상태가 되다.’를 의미하는데요. 말 그래도 무릎의 연골이 부드럽고 말랑말랑해져 통증을 유발하는 질환을 뜻합니다. 연골이 자기 기능을 못해서 충격을 흡수하지 못하고 연골 아래의 뼈를 자극하여 통증 발생과 2차 질환까지 야기할 수 있기에 주의가 필요했습니다. ​..

퇴행성관절염은 질환명에서 알 수 있듯이 관절을 이루고 있는 뼈와 인대 등이 퇴행성 변화가 나타나서 통증이 나타나는 관절염입니다. 그렇기 때문에 단순 노화로 인해 발병한다고 생각할 수 있지만 최근에는 과격한 무릎 사용이나 잘못된 자세 등에 의해 젊은 연령층에서도 드물게 발병하고 있습니다. 특히 기압에 따라 무릎에서 시큰거리는 통증이 나타나면 김포퇴행성관절염을 의심해야 되는데요. 이번 시간 퇴행성관절염에 대해 가자연세병원과 함께 알아보는 시간을 가지겠습니다. ​ 김포퇴행성관절염이란? 무릎은 관절로 이루어져 있는데 관절은 뼈와 뼈를 이어주는 역할을 합니다. 이 관절 내부에는 충격과 마찰을 감소시켜주고 원활하게 움직일 수 있게 해주는 연골이라는 조직이 있습니다. 만약 무릎을 반복적이고 과격하게 사용한다면 연골은..

​ ​ 발은 심장과 멀리 떨어져 있지만 제2의 심장으로 불리기도 합니다. 발에는 26개의 뼈, 32개의 근육 및 힘줄, 그리고 수많은 인대로 이루어져 있는데요. 몸이 중심을 잡고 서있을 수 있도록 도움을 주는 역할을 합니다. 그런데 발은 다른 부위에 비해 통증이 미비하게 나타나거나 통증이 나타나도 대수롭지 않게 여기는 경우가 많은데요. 그러다 보면 족저근막염과 같은 족부 질환이 발생할 수 있습니다. 이번 시간 가자연세병원에서 족저근막염의 증상과 대처법에 대해 알려드리겠습니다. ​ 김포족저근막염이란 무엇인가요? 발에는 족저근막이라는 섬유띠가 존재하는데요. 발뒤꿈치부터 발가락까지 이어져 있으며 두껍고 강한 조직입니다. 이 족저근막은 발의 아치 모양 형태를 유지하여 발바닥이 받는 충격을 흡수해 주는 역할을 합..

안녕하세요^^ 김포가자연세병원입니다~! ​ ​ 풍성한 한가위 보내셨나요? ​ 추석이 지나고 날씨가 제법 선선해지면 가을 느낌이 물씬 나고 있어요. ​ ​ ​ 2023년 10월 4일에 가자연세병원 김포점에서 월례회의가 열렸습니다. ​ 이번 회의에서 원장님의 말씀과 함께 생일자와 신규 입사자의 환영식이 있었습니다. ​ ​ ​ ​ 매월, 김포가자연세병원에서는 서로를 응원, 격려하며 한 달의 포문을 힘차게 열고자 월례회의가 진행됩니다. ​ 원장님께서 긴 연휴간 무탈했는지 안부와 함께 이번달에 진행될 계획에 대해 설명해주시고 계십니다. ​ ​ ​ ​ 이어서 팀장님과 부장님께서 맡은 목표에 대해 발표하셨습니다. ​ ​ ​ 나머지 선생님들께서 경청해주시고 계십니다. 각 부서별로 월별 통계 발표를 진행했습니다. ​ ​..

어느 날 갑자기 발바닥 앞쪽이 찌릿하며 발가락이 불로 지지는 듯한 통증을 느껴본 적 있나요? 초기에는 휴식으로 괜찮아지지만 점차 통증이 심해지고 더욱 자주 나타난다면 지간신경종을 의심해 보아야 합니다. 지간신경종을 생각보다 잘 낫지 않고 간혹 통증이 재발할 수 있는 족부 질환입니다. 이번 시간 가자연세병원 김포점에서 지간신경종이 무엇이고 나타나는 증상과 그에 따른 치료법은 어떤 것이 있는지 알려드리겠습니다. ​ 김포지간신경종이란? 지간신경종은 발가락으로 뻗어 가는 신경에 압박이 가해져 통증이 나타나는 족부 질환입니다. 발바닥 사이에 있는 신경이 지속적으로 압박을 받으면 만성 통증으로 나타날 수 있는데요. 이로 인해 신경뿐만 아니라 주변 인대와 근육, 힘줄 등까지 손상이 가해질 수 있습니다. 요약해서 발가..