가자연세병원김포

김포목디스크 의심된다면 방치하지 말고​하루에 많은 시간을 컴퓨터나 스마트폰 등 전자기기를 많이 사용하는 경우라면 뒷목과 어깨주변에서 묵직한 통증이 발생하기도 했어요. 이때, 스트레칭을 한다면 이내 증상이 완화되기 쉬웠기 때문에 단순한 근육통으로 생각하기도 해요. 하지만, 충분한 스트레칭을 하거나 휴식 후에도 증상이 지속되는 경우 병원을 찾아 본인의 상태를 파악하는 것이 중요합니다. 오늘 김포목디스크 치료하는 김포가자연세병원에서는 이러한 통증이 손까지 이어질 경우 의심해 볼 수 있는 질환에 대해 알아보도록 하겠습니다.​ 경추라고도 이야기하는 목뼈는 7개로 구성되어 있으며, C자형의 만곡을 가지고 있다고 해요. 해당 구조를 통하여 머리의 무게를 원활히 지탱하고, 몸과 이어주는 역할을 하고 있으며 뇌에서 시작..

김포목디스크 베개 높이가 원인이 될 수도 자는 자세는 사람이 같은 형태로 가장 오랜 시간 유지하게 된다고 해요. 그렇기 때문에 이 때 사용하는 베개부터 다양한 요인이 신체에 영향을 줄 수 있기 때문에 본인에게 맞게 수면을 취하는 것이 중요하다고 합니다. 특히, 잘 때 높거나 낮은 베개를 사용하게 될 경우 C자형의 원만한 커브를 유지하고 있는 경추가 변형이 되거나 많은 자극이 가해지면서 목디스크를 유발할 수 있다고 해요. 오늘 김포목디스크 치료하는 김포가자연세병원에서는 해당 질환에 대한 설명을 하겠습니다.​ 연골 조직인 디스크는 추간판이라고도 불리우며 척추뼈와 뼈 사이에 위치하고 있어 외부에서 가해지는 압력을 분산시키고 마디가 유기적으로 움직일 수 있도록 도와주고 있다고 해요. 이를 원활하게 기능을 유지하..

손과 팔이 저릿하다면 [김포목디스크]오랜 시간 스마트폰을 사용하거나 키보드를 이용한 작업 및 학업 등을 하기 위해 손과 팔을 움직이다 보면 저릿한 느낌이 발생하거나 통증이 나타날 수 있다고 해요. 하지만 이러한 증상의 원인은 목일 수 있어 정밀한 검사가 중요합니다. 오늘 김포목디스크 치료하는 김포가자연세병원에서는 왜 발생하는 지에 대해 설명과 함께 의심할 수 있는 증상 그리고 치료방법에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.​ 손과 팔을 움직이고 감각을 느끼기 위해서는 뇌에서부터 시작되는 신경다발이 각 신체부위로 연결이 되어 있어야 한다고 해요. 이러한 신경이 도달하기 위해서는 사람의 목을 지나가게 되었는데요. 목은 7개의 뼈가..

김포목디스크, 일상으로 빠르게 복귀할 수 있는 신경성형술/고주파수핵감압술 3월은 학교에서는 개학을, 회사에서는 업무를 개편하는 경우가 많습니다. 이렇다 보니 자연스럽게 선생님과 직장인들의 컴퓨터 사용량도 많아질 수 밖에 없는데요. 오랜 시간 동안 컴퓨터를 사용하다 보면 자기도 모르게 바른 자세를 유지하다가도 틀어지는 경우가 많습니다. ​ 이처럼 잘못된 자세는 목에 지속적인 자극을 주게 되며, 경추가 변형되거나 목디스크와 같은 질환으로 이어질 수 있어 주의할 필요가 있는데요. 오늘은 이와 관련하여 목디스크에 대해서 꼼꼼히 알아보도록 하겠습니다. 목디스크란? ​ 먼저 목뼈(경추) 속에 존재하는 뼈와 뼈 사이에서 충격을 흡수하는 쿠션 역할을 하는 것은 디스크(추간판)입니다. 디스크에 지속적인 자극이 가해지면 ..

​ ​ ​ ​ 직장인들에게 목디스크는 어쩔 수 없는 질환입니다. 일자목, 거북목도 마찬가지 입니다. 목디스크 예방을 위한 자세를 알려드리겠습니다. ​ ​ ​ ​ 지하철 출퇴근길 스마트폰에 푹 빠진 모습은 매우 익숙한 풍경입니다. 아침에 일어나서부터 잠들기 전까지 심지어 식사하는 중간에도 스마트폰을 손에서 놓지 않는 사람들이 많습니다. 각종 정보를 한눈에 볼 수 있는 스마트폰이 있어, 편리해졌지만 그에 따라 목디스크 발병률이 높아졌습니다. ​ ​ ​ 컴퓨터와 스마트폰을 사용할 때 장시간 목을 숙이고 있는 시간이 많아지면서 목디스크가 발생하는 연령층이 과거보다 훨씬 더 젊은 연령층으로 내려가고 있는 추세입니다. 장시간 같은 자세로 컴퓨터를 사용하는 직장인들이 높은 빈도의 목디스크 발병률을 보이고 있습니다. ..

김포목디스크 증상에 따른 치료방법은? ​ ​ 스마트폰이나 디지털기기의 사용시간이 증가하고 있습니다. 이 때 화면과 눈높이를 맞추기 위해 고개를 내밀거나 숙이는 자세를 하는 경우가 있었어요. 이는 경추의 변형을 유발할 뿐만 아니라 뼈 사이에 존재하는 디스크에 압력이 가해져 손상으로 이어질 수 있어 주의가 필요하였습니다. 건강보험심사평가원이 2018년 발표한 통계자료에 따르면 지난 2014년에 비해 약 10% 증가한 96만여명으로 매년 꾸준히 증가하고 있습니다. 오늘 김포목디스크 치료 병원 김포가자연세병원에서는 목디스크에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ​ 김포목디스크란? 흔히 디스크라고 부르는 추간판의 내부에는 수분이 풍부하고 탄력이 좋은 수핵이 존재하며 이것을 감싸는 섬유륜으로 구성되어 있습니다..

​ 어느덧 2024년도 열흘 밖에 남지 않았는데요. 날씨는 최저기온이 영하 20도에 가까울 정도로 지난 주에 비해 갑작스레 추워지고 있습니다. 거리를 걷는 사람들은 이러한 날씨로 인해 어깨와 목을 움츠리며 다니는 것을 쉽게 볼 수 있었는데요. 또한 실내에 있는 시간 또한 늘어나며 스마트폰과 같은 디지털기기 사용하는 경우가 많았어요. 이 때 고개를 앞으로 내밀거나 숙이는 자세 등으로 인해 목의 부담이 증가하고 통증이 발생하기도 하였는데요. 김포가자연세병원에서는 이 때 팔이나 손도 저림 증상이 나타나면 김포목디스크를 의심해 볼 필요가 있다고 하였어요. ​ 추운 기온에는 목 주변 근육들이 경직이 되어 일시적으로 통증이 발생하기도 하였지만 여러 원인에 의해 경추 사이에 존재하는 구조물인 디스크가 손상될 경우 주..

김포목디스크 개선에 효과적인 비수술치료 ​ ​ ​ 학생부터 성인까지 전체적인 연령대가 주의해야 하는 경추질환이 있습니다. 바로 목디스크인데요.목과 어깨 통증은 물론이고 이로 인해 일상생활에 다양한 불편함을 유발하기 때문에 적절한 치료로 개선하는 것이 중요합니다. 초기 대응을 하지 못하고 치료 시기를 놓치는 경우 증상이 악화될 수 있기 때문입니다. ​ ​ ​ ​ 특히 요즘 같이 추운 날씨에는 경추 주변의 근육이 수축되고 경직되면서 목디스크로 인한 통증 더욱 심해지기도 하는데요. 김포목디스크 가자연세병원에서 해당 질환에 대해 더욱 자세히 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ 경추뼈 마디마디에는 디스크가 있습니다. 이 디스크는 쿠션 역할과 함께 목을 부드럽게 움직일 수 있도록 하는데요. 만약 자세가 바르지 못하거..

김포신경외과 추울수록 주의해야 하는 목디스크 ​ ​ 안녕하세요. 김포신경외과 가자연세병원입니다. 겨울에 접어들면서 기온이 영하권에 머물고 있습니다. 추위로 인해 실외를 이동하게 될 때 목과 어깨에 긴장이 잔뜩 들어간 상태로 다니는 경우가 많은데요. 그러다 보면 목 주변 부위에서 통증이 나타나곤 합니다. 특히 나이를 먹을수록 통증은 더 심하고 오랫동안 나타납니다. 목에서 통증이 나타나면 다른 부위에서 나타나는 통증보다 더 신경 쓰이고 일상생활이 불편해지기 시작합니다. ​ ​ ​ 더군다나 최근에는 컴퓨터로 주 업무를 보는 직장인들 사이에서 목디스크를 앓고 있는 환자의 수가 점점 증가하고 있습니다. 목디스크는 직장인뿐만 아니라 컴퓨터 게임을 오래 하는 사람들의 경우에도 마찬가지로 집중하다 보면 무의식중으로 고..

오늘 첫눈이 예보되면서 점점 겨울을 실감하고 있습니다. 기온이 낮아질수록 근육은 수축하고 추위로 인해 몸이 경직되는데요. 특히 목과 어깨 부근도 긴장으로 인해 힘이 잔뜩 들어가 부담이 가기도 합니다. 이러한 상황이 반복되면 신체는 서서히 변화하게 되는데요. 특히 기존에 잘못된 자세를 오래 취해 경추에 변형이 발생한 경우라면 목디스크를 더욱 발전시킬 수 있습니다. ​ ​ 목디스크는 현대인의 고질병으로 불리는데 과거에는 퇴행성 변화에 의해 발병하는 경우가 많았지만 최근에는 잘못된 자세로 인해 젊은 연령에서의 발병률이 증가하고 있는 추세입니다. 그렇기 때문에 나이에 무관하게 대비하는 것이 바람직합니다. ​ 김포목디스크란? 디스크는 경추뼈 사이사이에 존재하는 구조물인데요. 젤리처럼 말랑말랑한 형태를 띠고 있으며..