김포목디스크 개선에 효과적인 비수술치료

김포목디스크 개선에 효과적인 비수술치료

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학생부터 성인까지 전체적인 연령대가 주의해야 하는 경추질환이 있습니다. 바로 목디스크인데요.목과 어깨 통증은 물론이고 이로 인해 일상생활에 다양한 불편함을 유발하기 때문에 적절한 치료로 개선하는 것이 중요합니다. 초기 대응을 하지 못하고 치료 시기를 놓치는 경우 증상이 악화될 수 있기 때문입니다.

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특히 요즘 같이 추운 날씨에는 경추 주변의 근육이 수축되고 경직되면서 목디스크로 인한 통증

더욱 심해지기도 하는데요. 김포목디스크 가자연세병원에서 해당 질환에 대해 더욱 자세히 알아보도록 하겠습니다.

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경추뼈 마디마디에는 디스크가 있습니다. 이 디스크는 쿠션 역할과 함께 목을 부드럽게 움직일 수 있도록 하는데요. 만약 자세가 바르지 못하거나 사고 등 부상으로 충격이 가해지게 되면 디스크가 파열되거나 밀려나오게 되면서 신경을 압박하게 되고 이로 인해 여러 가지 통증과 함께 불편함을 유발하는 질환이 목디스크입니다. 의학적 명칭으로는 경추 사이에 있는 추간판이 밀려나온다는 의미에서 경추 추간판 탈출증이라고도 불립니다.

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목디스크의 원인을 알아보자면?

 

· 지속된 노화로 퇴행성의 변화 영향

· 잘못된 생활습관과 자세 유지

· 엎드린 자세로 책을 읽는 행동 습관

· 베개의 높이에 따른 잠자리

· 목을 오랫동안 앞으로 내밀며 업무 하는 자세

· 교통사고, 부상 등의 충격적 원인

· 눈높이 아래로 스마트폰을 보는 잘못된 습관​

 

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목디스크의 증상이란?

 

 

목디스크를 앓게 되면 목통증뿐만 어깨로 이어지는 신경에 압박이 가해지면서 어깨통증이 발생하고 팔과 손에서 저린 듯한 증상이 나타납니다. 또한 목 주변 인대나 근육이 경직되면서 머리로 이어지는 신경을 압박하고 그로 인해 두통이나 어지럼증, 이명 등과 같은 증상이 나타납니다.

 

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김포목디스크 가자연세병원에서는 이러한 증상이 있는 분들을 대상으로 정밀 검사를 시행한 후 환자 개개인에게 알맞은 치료를 제시하여 빠른 회복을 도와드립니다.

 

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목디스크의 개선 치료는?

 

목디스크는 초기에 발견하여 의료진의 정확한 진단으로 치료하는 것이 중요한데요. 초기에 발견될 경우 비수술 치료로도 호전을 기대할 수 있지만 방치하여 늦게 내원하는 경우 수술치료를 피하기 어렵기 때문입니다. 목디스크 개선에 효과적인 비수술치료로는 약물과 주사, 물리치료, 도수치료 등이 있으며 신경의 압박 정도에 따라 횟수나 치료방법에 차이가 있을 수 있습니다.

 

하지만 비수술 치료를 받았음에도 증상이 나아지지 않거나 오히려 악화되는 경우, 디스크가 완전히 파열된 상태라면 인공디스크 치환술, 척추 유합술 등의 수술적 치료를 생각해야 합니다.

 

인공디스크치환술은 두 가지가 있는데 인공 디스크를 목 부위 삽입을 통하여 디스크의 대체적 역할로 통증을 개선해주거나 최소 절개식으로 통증을 일으키는 디스크를 제거하는 방법입니다. 수술한 후에도 인체 디스크처럼 안정성 있게 유지시켜 주며, 요추 퇴행성으로 인한 뒤틀려진 척추를 유연하게 교정할 수 있다는 장점이 있습니다.

 

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목디스크의 예방법은?

 

평소 수면을 취하는 자세를 바르게 취하고 옆으로 구부린 자세보단 똑바로 누워서 편안하게 수면을 갖습니다. 또 꾸준하게 가벼운 스트레칭을 생활화 하는 것도 매우 좋습니다. 베개의 높낮이 조절도 도움됩니다.

컴퓨터 업무를 이행할 때 고개를 빼지 않는 자세를 유지합니다. 조금씩 목 운동을 해주며 경직된 근육을 풀어주는 것도 좋습니다. 치료를 원하신다면 김포목디스크 가자연세병원을 방문하시는 것을 권면합니다.

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