가자연세병원김포

보통 디스크 질환은 중장년층 이후에 나타난다는 인식이 강했지만 최근에는 젊은 층의 발병률도 높아지고 있는 추세를 보이고 있어요. 특히 경추에 발생하는 목디스크가 많은 분들에게 발생하기도 하는데요. ​ 스마트폰, 컴퓨터와 같은 전자기기의 사용량이 많아짐에 따라 고개를 숙이거나 앞으로 빠진 상태에서 화면을 오래 바라보게 되면서 이러한 질환에 노출될 위험을 높이고 있는 것이예요. 오늘은 김포가자연세병원에서 이러한 목디스크에 대해 알아보도록 해요. ​ ​ ​ ​ 목디스크란 어떤 질환인가요? ​ 목디스크의 정확한 명칭은 경추 추간판 탈출증이라고 해요. 말 그대로 해석하면 경추의 추간판이 탈출한 질환을 의미하는 것인데요. 여기서 말하는 추간판이 우리가 흔히 알고 있는 디스크예요. 이는 척추 뼈 사이마다 존재하는 연..

컴퓨터 앞에 앉아서 오래 일을 하다보면 목이 뻐근할 일이 잦은데요. 경직된 자세를 오래 취하다보면 목 근육이 굳어지면서 근육통이 발생할 수 있습니다. 이는 스트레칭을 하거나 잠시 휴식을 취하면 금방 사라지기도 하는데 만약 목에 뻐근한 통증이 오래 지속된다면 경추 질환을 의심해보아야 합니다. 그 중 가장 대표적인 것이 바로 목디스크입니다. ​ 과거 노년층에게 발생한다는 인식이 강했지만 기술의 발전으로 스마트폰, 컴퓨터의 사용시간이 길어지며 젊은 층에서도 빈번히 발생하고 있는 질환인데 해당 질환에 대해 김포목디스크 가자연세병원에서 알아보고 어떻게 대처해야할지 살펴보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ ​ 목디스크란 어떤 질환인가요? ​ 목디스크의 정확한 명칭은 경추 추간판 탈출증으로 경추 척추 뼈 사이에 존재하는 추..

보통 목디스크라고 하면 목이나 어깨에만 통증이 발생할 것이라고 생각하기 쉬운데요. 하지만 목은 머리와 몸을 이어주는 부위로 뇌로부터 뻗는 신경이 목을 거치기 때문에 질환으로 인해 다양한 신경 이상 증세를 보일 수 있습니다. ​ 이는 경추 뼈 사이의 추간판이 본래 자리에서 이탈하거나 파열되어 내부 수핵이 흘러나온 경우 경추 주변의 신경을 누르기 때문인데요. 또한 뇌로 가는 혈관이 눌려 혈액순환이 원활히 이루어지지 않고 이로 인해 두통 및 현기증, 이명 등의 증상이 나타날 수 있습니다. ​ 이러한 질환을 흔히 목디스크라고 하며 정확한 명칭은 경추 추간판 탈출증입니다. 보통 이러한 척추 질환은 노화로 인한 퇴행성 변화가 주원인인데요. 최근에는 잘못된 자세나 전자기기의 과한 사용에 의해 젊은 층에서도 목디스크 ..

스마트폰은 우리 일상에서 많은 부분을 차지하면서 대부분의 사람들에게 필수품으로 자리잡고 있습니다. 이러한 스마트폰을 사용하다 보면 고개를 숙인 채 화면을 바라보게 되는 경우가 잦은데요. 이러한 습관은 척추 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. ​ 비단 스마트폰 뿐만 아니라 컴퓨터를 사용할 때에도 모니터 화면을 보다 보면 목이 거북이처럼 앞으로 빠지게 되는 경우가 많은데 이 경우 C자 형태를 띄어야할 경추가 일자로 펴지게 되면서 목디스크를 유발하게 될 수 있습니다. ​ ​ ​ ​ 이처럼 최근 전자기기의 도입으로 인해 목디스크 발병률이 점차 늘어가고 있는 추세를 보이고 있습니다. 목디스크란 경추 추간판 탈출증으로 경추 사이 추간판이 탈출하여 주변의 신경을 누르게 되면서 목, 어깨에 통증을 유발하는 질환을 의미..

목은 머리와 몸을 이어주는 중요한 역할을 담당합니다. 목에는 C자 형태를 띄는 경추가 머리를 지탱하고 있는데요. 하지만 컴퓨터 모니터나 스마트폰의 화면을 장시간 보게 되는 시간이 길어지면서 목이 앞으로 숙여지게 되면서 경추가 일자로 펴지게 되는데요. ​ 이 경우 목에 뻐근한 통증을 유발하기도 합니다. 만약 목이나 어깨에 이러한 뻐근함이나 통증이 계속 지속된다면 목디스크 증상일 가능성이 높은데요. ​ ​ ​ 목디스크의 의학적 명칭은 '경추추간판탈출증' 으로 경추 뼈 사이에 존재하는 추간판이 본래 자리에 탈출하거나 파열되어 경추 신경이 자극을 받아 목이나 어깨, 등, 팔까지의 저림이나 통증 등의 신경학적 증상을 나타내는 질환을 이야기 합니다. ​ 보통 디스크라고 하면 노화로 인해 자연스럽게 발생하는 것이라고..

기술이 빠르게 발전함에 따라 우리의 생활은 편해지고 있지만 오히려 건강은 챙기기 어려워지고 있는데요. 특히 전자기기가 도입되고 발전하면서 잦은 사용으로 인해 목에 가해지는 부담이 많아지고 있습니다. 따라서 목과 어깨에 통증이 흔하게 발생하기도 하는데요. ​ 목이 앞으로 점점 나오는 자세가 오랜 시간 고정되면서 C자형태를 띄어야할 경추가 일자로 펴지게 되고 뼈 사이에 존재하는 추간판에 지속적으로 무리가 가며 결국 본래 자리에서 이탈하여 주변의 신경을 누르게 되는 경우 이처럼 목이나 어깨에 통증이 발생하게 되고 이를 목디스크라고 합니다. ​ ​ ​ 디스크라고 하면 나이가 많은 분들에게 발생하는 질환으로 여기기 쉽지만 최근에는 젊은 층 사이에서도 발병률이 높아지고 있는 추세를 보이고 있는데요. 어려서부터 전자..

목은 머리와 몸을 이어주는 중요한 부위인데요. 잘못된 자세로 인해 목이나 어깨에 뻐근함이 발생할 수 있습니다. 이는 단순히 오랜 시간 경직되어 발생하는 근육통이라고 여기기 쉽지만 통증이 지속적으로 발생한다면 목디스크를 의심해볼 수 있습니다. ​ 목디스크는 과거 노년층에게서만 발생한다는 인식이 강했지만 최근 전자기기의 도입으로 모니터 화면을 바라보고 있는 시간이 길어지면서 잘못된 자세로 인해 발병 연령층이 점차 낮아지고 있는데요. 특히 스마트폰이 보급되며 작은 화면을 오랜시간 바라보게 되면서 목이 일자로 펴지는 거북목 현상도 현대인의 고질적인 증상으로 자리잡고 있습니다. ​ ​ ​ ​ 경추는 본래 C자 형태를 띄고 있는데요. 이러한 경추가 거북목처럼 일자로 펴지는 경우 지속적인 압박을 받으면서 경추 뼈 사..

김포목디스크 명확한 진단으로 ​ 버스나 지하철과 같은 대중교통을 이용하는 사람들을 보면 고개를 푹 숙인 채 스마트폰에 집중하는 모습을 볼 수 있는데요. 여러분이 보았을 때 이러한 자세가 좋아 보이시나요? 고개를 앞으로 숙이게 되면 경추(목뼈)에 가해지는 하중이 증가하게 되는데, 이는 결국 목의 통증을 유발하는 것은 물론 신체의 전반적인 균형을 무너뜨릴 수 있는 주된 요인으로 작용합니다. ​ 꼭 스마트폰을 사용하는 경우가 아니더라도 공부를 하기 위해 책을 들여다보는 학생이나 컴퓨터로 작업을 하다가 모니터 쪽으로 고개를 쭉 내밀게 되는 자세가 습관화되어있는 분들의 경우 목에 무리가 가면서 경추질환이니 목디스크로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. ​ ​ ​ 목디스크란? ​ 목디스크란 경추뼈와 뼈 사이에 있는 ..

목과 어깨에 뻐근함과 지속적인 통증이 발생한다면 목디스크를 의심해볼 수 있습니다. 이는 과거 중장년층에게 많이 발생했지만 최근 전자기기의 도입으로 컴퓨터 모니터나 스마트폰 등의 화면을 바라보고 있는 시간이 길어지며 비교적 어린 연령대에서도 발병률이 높아지고 있습니다. ​ 목디스크의 정확한 질환명은 경추추간판탈출증으로 경추에 존재하는 추간판이 탈출하거나 파열되어 주변의 신경을 누르는 질환을 이야기하는데요. 목뼈인 경추는 총 7개로 나뉘어 있으며 1, 2번을 제외한 나머지 경추 뼈 사이에 추간판이라는 연골 조직이 있습니다. 이 추간판은 뼈끼리의 마찰을 줄이고 충격을 완화하는 역할을 하는데요. 이러한 추간판에 노화나 잘못된 자세로 인한 퇴행성 변화가 오거나 강한 충격을 받는 경우 제 위치를 벗어나 주변의 신경..

​ 목디스크는 경추 뼈와 뼈 사이에 있는 추간판을 우리가 흔히 아는 디스크라고 하는데 이러한 디스크가 외부적인 충격을 받았거나 노화로 인해 디스크에 퇴행성 변화를 통해 손상되거나 밖으로 돌출되는 질환을 말합니다.디스크 질환의 경우 주로 중장년층에게서 발생하던 질환으로 보이고 있었지만 전자기기 발달로 젊은 층에서도 높은 발생 빈도를 보이는 질환 중 하나입니다 ​ 목디스크 원인 목디스크가 발생되는 원인은 퇴행성 변화 이후에 디스크의 탄력을 잃어 탈출되어 발생되는 것을 주요 원인으로 볼 수있습니다. 그리고 교통사고나 외상과 같은 외부적인 충격을 받았을 경우에 디스크가 탈출되는 경우도 있습니다. 이 외에는 일상생활에서의 잘못된 자세와 습관으로 발생될 수 있는데 전자기기를 볼 때 목을 앞으로 쭉 내미는 습관, 한..