가자연세병원김포

양촌역정형외과 물놀이 중 삐끗한 발목 방치한다면​6월도 어느덧 마지막 주에 접어들며, 2024년의 상반기가 마무리되어 가고 있어요. 이와 함께 7월이 가까워지며 하루 중 기온도 점점 높아지며, 한 낮에는 무더위로 인해 활동이 어려울 정도라고 하는데요. 그렇기 때문에 이러한 더위를 식히기 위해 수영장이나 계곡 등을 찾는 분도 적지 않다고 하는데요. 이때, 물기로 인해 바닥이 미끄러워 발목을 접질리는 등의 부상으로 이어질 수 있어 양촌역정형외과 김포가자연세병원에서는 주의가 필요하다고 해요.​ 흔히, ‘발목을 삐었다’라는 이야기를 많이 하는 해당 부상은 발목을 지지하는 인대가 손상되어 증상을 유발하게 되는 염좌라고 하는데요. 하지만 이러한 부상은 쉽게 나타날 수 있기 때문에 방치하는 경우가 잦다고 해요. 하지..

구래동정형외과 발목이 휘청거리는 불안정증 만성이 되지 않도록 신발은 단순히 외출을 할 때 발을 보호하는 역할을 하는 것이 아닌 남들에게 보여주는 패션의 아이템으로도 여겨지고 있다고 해요. 그렇기 때문에 굽이 너무 높거나 볼이 좁은 발에 자극을 줄 수 있는 신발을 자주 신게 되는 경우가 꾸준히 증가하고 있습니다. 하지만 신발은 지면과 유일하게 맞닿아 있는 신체부위인 발의 충격을 분산시켜 주고 완화해주고 있기 때문에 앞서 말한 것들은 이러한 기능을 원활히 하기 힘들다고 해요. 이는 발목을 삐끗하거나 접질리게 되는 요인이 될 수 있는데 이것이 반복된다면 구래동정형외과 김포가자연세병원에서 정밀한 진단을 받아볼 필요가 있습니다. ​ 우리가 삐끗하거나 접질리게 될 경우 발목을 원활히 움직일 수 있도록 지탱하는 인대..

사우동정형외과 등산 중 발목 부상 주의 화창한 봄을 맞아 동네 뒷산부터 국립공원까지 등산을 계획하시는 분이 적지 않다고 해요. 하지만 겨울에는 눈 등으로 인해 안전상 위험이 존재하여 휴식을 취한 뒤 봄에 다시 이러한 활동을 시작하게 되는 경우가 많습니다. 하지만 경직된 근육이나 인대 등의 조직이 갑작스레 움직이게 된다면 피로가 쉽게 쌓이고, 손상이 발생할 위험이 높아진다고 해요. 오늘 사우동정형외과 김포가자연세병원에서는 등산 중 조심해야 하는 부상인 발목불안정증에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 발은 신체에서 가장 하단에 위치한 신체로 다른 부위와 달리 지면과 직접적으로 맞닿아 있다는 특징이 있습니다. 발목을 이러한 발을 원활히 움직일 수 있도록 도와주는 관절로 주변에 인대 등의 연부조직이 안정성 유지를..

​ ​ 발목염좌는 모든사람들에게 걸리기 쉬운 질환입니다. ​ ​ ​ ​ 인대는 발목의 뼈들을 고정시켜 발목관절의 안정성을 유지하는 역할을 합니다. 발목을 삐면 인대가 늘어나거나 파열되어 그 부위로 유물질이 들어와 붓게 되거나 통증을 느끼게 됩니다. ​ ​ ​ 발목염좌는 정도에 따라 1도, 2도, 3도 염좌로 분류할 수 있습니다. 1도 염좌는 조금 붓고, 발목의 기능을 정상적으로 발휘할 수 있는 정도입니다. 2도 염좌는 인대가 부분적으로 끊어지고, 부으며, 발목의 기능을 약간 상실한 정도입니다. 3도 염좌는 인대가 완전히 끊어지거나 발목이 많이 붓고 변색되며, 관절의 기능을 완전히 상실한 정도입니다. ​ ​ ​ 대부분의 발목 염좌는 발목의 외측 인대에서 발생합니다. 풍무동관절병원 가자연세병원에서 발목염좌를..

​ 어느덧 2024년 첫 달의 마지막 날인데요. 기온도 점점 올라가며 봄을 맞이할 준비를 시작하고 있어요. 그렇기 때문에 아직 즐기지 못한 스키나 보드 등의 겨울 스포츠 활동부터 눈썰매까지 다양한 활동을 계획하시는 분이 많습니다. 이러한 곳은 길이 눈이나 빙판으로 인해 미끄러워 쉽게 발목을 접질리거나 삐끗하는 부상으로 이어질 수 있는데요. 특히 자주 있는 일이라고 생각하여 무심코 방치하다 보면 평지를 걸을 때에도 염좌가 발생하기 쉬운 발목불안정증으로 악화될 수 있어 주의가 필요해요. ​ 발목 염좌가 발생한 뒤 손상된 인대가 제대로 아물지 못하고 불안정한 상태로 회복되기도 하였는데요. 이러한 경우 신체의 하중을 지탱하며 활동을 하는 것을 도와주는 발목이 불안정한 상태를 유지하게 되었으며 이를 발목불안정증이..

​ 오늘 같이 새벽에 비가 내린 후 기온이 영하로 떨어지게 된다면 길이 미끄러워져 주의가 필요하였는데요. 특히 계단이나 내리막길을 다닐 때 발이 미끄러지며 발목을 삐끗하기 쉬웠는데요. 하지만 정형외과에서 치료를 받기 보다는 집에서 자가조치를 하기 쉬웠어요. 적절한 치료와 시기를 놓친다면 발목의 구조적 및 기능적 문제로 악화될 수 있었으며 습관적으로 삐끗하게 될 수 있어 주의가 필요하였는데요. 김포본동정형외과에서는 이러한 증상이 자주 발생한다면 발목불안정증을 의심해 볼 필요가 있다고 하였어요. ​ 발목불안정증은 발목염좌가 자주 발생하는 상태가 되는 질환입니다. 흔히 발목을 ‘삐끗했다’ 혹은 ‘접질렸다’라는 표현을 많이 사용하고 있었는데요. 발목을 지탱하고 안정적으로 움직일 수 있게 해주는 외측 인대가 충격..

발목은 신체의 무게를 지탱하고 튼튼하게 균형을 잡아주는 역할을 하고 있습니다. 올바른 자세로 서 있는 경우에는 제대로 균형을 잡아주지만 잘못된 자세를 취하거나 과체중인 경우 발목이 받는 하중이 증가하게 되면서 접질리게 될 수 있습니다. 이를 발목 염좌라고 합니다. ​ ​ ​ 경미한 발목 염좌라면 부상 직후 휴식을 충분히 취하면 금세 괜찮아질 수 있지만 염좌가 자주 발생하고 통증이 지속적으로 나타난다면 발목불안정증을 의심해야 합니다. 오늘은 풍무동관절병원에서 족부질환 중 하나인 발목불안정증에 대해 알려드리고자 합니다. ​ 발목불안정증이란? 발목을 삐끗한 이후 발목의 상태가 불안정해져서 다시금 삐끗하게 되어 지속적인 통증을 유발하는 질환이 바로 발목불안정증입니다. 평소에 발목이 불안정하여 자주 접질리는 사람..

소설을 맞이하면서 겨울이 왔다는 게 물씬 느껴집니다. 아침과 저녁은 춥지만 오후에는 비교적 따뜻함을 유지하여 일교차가 큽니다. 시간이 조금 더 지나게 되면 땅이 얼어 빙판길에 형성될 수 있는데요. 잘못 딛다가는 발목을 삐끗하는 경우가 있습니다. 이렇듯 발목이 삔 상태를 발목염좌라고 합니다. 가벼운 염좌라면 충분한 휴식과 찜질 등을 통해 통증을 완화할 수 있습니다. ​ ​ ​ 그러나 반복적으로 염좌가 발생한다면 족부질환을 의심해 보아야 하는데요. 이번 시간 사우역정형외과에서 잦은 발목염좌에 의한 족부질환을 소개해 드리겠습니다. ​ ​ 발은 신체에서 자그마하지만 신체 전부를 지탱하여 자리에 서 있거나 걷는데 지지해 주는 역할을 합니다. 그중 발의 방향 및 움직임을 담당해 주고 있는 부위는 바로 발목입니다. ..

날씨가 점점 시원해지며 단풍이 물드는 가을이 왔습니다. 단풍으로 물든 풍경을 보기 위해 등산하는 등산객이 늘어나고 있는데요. 등산객이 증가한 만큼 발목을 삐끗하는 부상으로 인해 병원에 내원하는 사람 또한 증가하고 있습니다. 행정안전부의 통계에서는 발목 부상의 3분의1은 산을 내려갈 때 발생한다고 하였습니다. 산을 내려갈 때는 체중이 평소보다 더 실리게 되어 발목에 4~5배의 충격이 가해질 수 있으며 그로 인해 염좌가 발생할 수 있는데요. 이번 시간 운양동정형외과 가자연세병원에서 발목을 자주 삐끗하는 발목불안정증에 대해 자세히 알려드리겠습니다. ​ 1. 발목불안정증이란? 운양동정형외과 대부분의 사람들은 발목을 삐끗한 경험을 해보았을 겁니다. 발목을 삐끗하다 혹은 접질렸다라고 하는 염좌는 발목인대가 과도하게..

가을이 잦아들면서 날씨가 선선해지고 있는데요. 그래도 한낮에는 아직 덥습니다. 그렇기 때문에 아직도 슬리퍼나 샌들을 신는 사람들이 많은데요. 이러한 사람들은 자신도 모르는 사이 실수로 삐끗하여 발목을 접질린 경험을 해보셨을 겁니다. 이러한 상황은 누구에게나 발생할 수 있는 만큼 흔하지만 그만큼 방치하고 넘어가는 경우도 많습니다. 이러한 상황이 반복되면 훗날 발목불안정증으로 이어지며 발목의 구조적, 기능적으로 문제가 따를 수 있기 때문에 각별히 주의가 필요한데요. 김포정형외과에서 발목불안정증의 원인과 대처 방법에 대해 알려드리겠습니다. ​ 발목불안정증이란? 김포정형외과 일상생활을 하면서 발을 헛디뎌서 접질리는 경험 있을 겁니다. 더군다나 과체중이거나 비만인 경우에는 더 자주 발생할 수 있는데요. 발목을 접..