아이를 키우는 부모님의 입장에서 아이의 건강한 성장은 주된 관심사가 될 수 밖에 없습니다. 특히 학업으로 인해 허리 통증을 호소하는 경우 척추 질환에 대한 고민이 깊어지게 되는데요.
성장기 청소년에게 흔히 발생하는 척추측만증, 어떤 질환인지 또 어떻게 교정하고 치료하는 지에 대해 김포가자연세병원에서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
척추측만증이란?
척추는 몸의 중심에서 목부터 골반까지 이어져 주요 골격을 유지하도록하는 뼈를 의미하는데요. 정면에서 바라보았을 때 일자로 곧게 뻗어 몸을 지탱하고 전반적인 신체 균형을 유지하는 아주 중요한 역할을 합니다.
이러한 척추가 C자형이나 S자형태로 휘어져 틀어지는 것을 척추측만증이라고 하는데요. 이 경우 몸통이 한쪽으로 치우치게 되고 골반이나 어깨의 높이가 달라지게 됩니다. 또한 허리에 통증을 유발하고 척추에 지속적인 무리를 주면서 허리디스크로도 이어질 수 있기 때문에 초기에 바로잡는 것이 중요한데요.
척추측만증의 원인은?
척추측만증의 경우 성장기 청소년에게서 흔히 나타나기도 하는데요. 보통 명확한 원인 없이 나타나는 특발성에 해당하는 경우가 많으며 잘못된 자세나 생활습관 등의 위험요인이 존재합니다. 특히 허리가 틀어질 수 있는 자세, 다리를 꼬고 앉거나 한 쪽으로 기대어 앉는 자세, 짝다리 등에 의해 발생 위험이 높으며 신체 균형이 한쪽으로 치우치는 경우, 가방을 한 쪽 어깨로만 매거나 한 쪽 주머니에 무거운 물건-스마트폰 등-을 넣고 다니는 습관 등에 의해서도 발생할 수 있습니다.
또한 유전이나 호르몬으로 인한 선천적 원인이 있을 수도 있으며 어린 나이에 발생하는 경우 초기에 교정할수록 치료 예후가 좋아 뼈가 완전히 다 자라나기 전 교정을 통해 치료를 해보시는 것이 중요하겠습니다.
척추측만증의 증상은?
일자로 곧게 뻗어있어야 할 척추가 틀어지게 되면서 양쪽 어깨나 골반의 높낮이가 다르게 나타나게 됩니다. 이 경우 외관상으로 보기 좋지 않을 뿐더러 신체 균형이 무너지면서 허리에 은근한 통증과 집중력 저하, 성장 장애를 동반하게 될 수 있습니다.
심한 경우 심폐 기능에도 영향을 줄 수 있어 빠른 치료가 중요한데, 이를 위해서는 자가 진단을 통해 문제가 있지는 않은지 확인해보시기 바랍니다.
척추측만증 자가진단
- 허리를 숙였을 때 한 쪽 등, 어깨 견갑골이 유독 튀어나와 있습니다.
- 몸이 한 쪽으로 기울어 보입니다.
- 똑바로 섰을 때 양쪽 골반이나 어깨의 높이가 다릅니다.
- 유독 한쪽 신발 밑창이 빨리 닳습니다.
- 걸을 때에 점차 한쪽 방향으로 치우치게 됩니다.
척추측만증 교정은 사우동도수치료로
틀어진 척추, 골반을 교정하는 데에는 도수치료가 효과적이라고 알려져 있습니다. 김포가자연세병원에서는 척추의 변형 상태를 면밀히 살피고 숙련된 치료사가 증상과 상태에 맞춰 1:1 맞춤 치료를 진행하고 있습니다.
사우동도수치료란 치료사의 손이나 도구를 이용해 직접 틀어진 척추를 교정하는 치료 방법으로 숙련된 손길로 관절의 움직임을 유도하여 척추 주변 근육과 조직을 풀어주고 통증 완화를 돕습니다.
이를 통해 근육의 신장운동과 이완 및 근 길이를 확보하여 근육의 균형을 맞추고 척추를 바르게 정렬하게 됩니다.
이는 비수술적 치료이기에 마취나 절개 과정이 필요하지 않아 부작용이나 후유증, 감염에 대한 부담이 없으며 만성 질환자나 고령의 나이에서도 적용이 가능하고 빠른 일상 복귀가 가능하다는 장점을 가집니다.
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