컴퓨터로 작업을 하는 경우 모니터를 바라보는 시간이 길기 때문에 목과 어깨가 점차 뻐근해져오고 경우가 흔히 발생할 수 있는데요. 특히 이러한 전자기기의 도입으로 인해 목이 마치 거북이의 목 형태로 변하는 거북목 현상이 사회적인 문제로 대두되고 있는데요. 이처럼 스마트폰이나 컴퓨터 등 전자기기는 우리의 삶을 편안하게 하지만 척추 건강을 위협할 수 있습니다.
목에 해당하는 경추는 머리를 효율적으로 받치기 위해 C자 형태를 띄고 있는데요. 이러한 경추가 잘못된 습관, 자세 등으로 인해 일자로 펴지게 되는 경우 경추 사이의 추간판이 지속적으로 압박을 받으면서 파열되거나 본래 자리에서 빠져 나올 수 있습니다. 이를 목디스크라고 하는데요. 의학적 명칭으로는 경추추간판탈출증이라고 합니다.
여기서 말하는 추간판이 우리가 흔히 알고 있는 디스크를 이야기 하는데요. 각 척추 뼈 사이에 존재하는 연골 구조물로 척추에 가해지는 충격을 흡수하고 뼈끼리의 마찰을 막는 역할을 합니다. 이러한 추간판이 파열되어 내부 수핵이 흘러나오거나 본래 자리에서 이탈하게 되면 주변의 신경을 누르면서 목과 어깨 통증을 비롯 다양한 신경 증세를 유발하게 되는데요.
목디스크의 증상
목과 어깨 통증이 주 증상으로 나타나며 초기에는 단순히 뻐근한 정도로 그칠 수 있지만 점차 심한 통증과 팔까지로의 방사통으로 이어질 수 있습니다. 또한 목은 몸과 머리를 이어주는 부위이므로 디스크로 인해 혈관이 좁아지게 되면 뇌쪽으로의 혈액순환이 원활히 이루어지지 않게 되면서 두통이나 현기증, 이명 등의 증상을 동반하기도 합니다.
이처럼 목디스크 증상은 초기 치료 시기를 놓치게 되면 그 증상이 점차 심해질 수 있으며 심한 경우 반신·전신마비로도 이어질 수 있기 때문에 목이나 어깨에 뻐근한 통증이 하루 이상 지속된다면 가볍게만 여기지 마시고 빠르게 김포신경외과 치료를 받아보시는 편이 좋습니다.
목디스크의 원인
척추 질환은 보통 노화로 인한 퇴행성 변화가 주 원인입니다. 목디스크 또한 나이가 들수록 발병 위험이 높아지게 되는데요. 하지만 최근 전자기기의 무분별한 사용으로 점차 발병 연령대가 낮아지고 있는 추세를 보입니다. 앞서 말했듯 거북목을 겪고 계시는 분들이 많아지면서 목디스크로까지 이어지는 경우가 많은데요.
때문에 잘못된 자세나 습관 등에 의해 목디스크가 발생할 수 있습니다. 특히 고개를 숙이고 스마트폰을 바라보는 시간이 길거나 컴퓨터로 작업을 할 때 모니터와 눈 높이가 맞지 않아 고개가 앞으로 빠지는 경우에 거북목 변형이 올 수 있으며 목디스크 발병 위험으로 이어질 수 있습니다. 또한 자신의 체형에 맞지 않는 베개를 사용하거나 외부적인 충격에 의해서도 발생할 수 있습니다.
목디스크의 치료
김포신경외과 가자연세병원은 목디스크의 정도와 진행 방향, 위치 등을 종합적으로 고려하여 증상이 아직 경미한 초기의 경우에는 약물치료, 물리치료, 주사치료 등 보존적 치료를 우선적으로 시행하고 있으며 필요에 따라 풍선 신경성형술,
고주파 수핵감압술 등 비수술적 치료를 진행할 수 있습니다.
이 중 목디스크 증상 완화에 탁월한 효과를 보이는 고주파 수핵감압술의 경우 최소한의 절개를 통해 가느다란 특수의료기기를 디스크 부위에 삽입, 저온의 고주파를 전달하여 통증의 원인이 되는 압력을 감소하는 비수술적 시술방법입니다.
정밀한 검사를 통해 위치를 파악하여 정확한 부위에 삽입함으로 직접적 접근이 용이하고 최소 절개로 이루어지기 때문에 통증이나 출혈이 적다는 장점을 가지며 국소마취로 진행하기 때문에 마취에 부담이 많은 만성질환자나 고령의 나이에서도 적용이 가능합니다.
김포가자연세병원은 다양하게 발생하는 척추 관절 질환에 대하여 비수술적 치료를 우선적으로 시행하여 기존 척추 관절의 손상과 부담을 최소화하고 일상에 큰 영향을 주지 않는 적절한 치료를 적용하고 있습니다.
항상 환자를 중심으로 소통과 연구를 게을리 하지 않고 만족도 높은 의료서비스를 제공할 수 있도록 최선을 다하고 있으니 만약 목과 어깨 통증이 지속된다면 더 늦기 전에 본원에 내원하시어 체계적인 진료를 받아보시기 바랍니다.
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