척추는 인체에서 가장 중요한 역할을 하는 구조물 중 하나입니다. 척추는 몸통을 지탱하고 몸을 움직이는 데 도움을 주며, 척수 및 척추신경을 보호하는 역할을 하고 있어서 꼼꼼한 관리가 필요합니다. 최근에는 척추 관련 질환 발병률이 점점 증가하고 있는 추세에다가 발병 연령대가 감소하고 있어서 각별한 주의가 필요합니다.
척추 질환을 생각해 보면 대부분 외상 혹은 육체적 노동에 의해 다친다고 생각하는 경우가 많은데요. 현대에는 잘못된 자세나 생활습관, 불균형한 체형 등 신체적인 문제로 인해 발병하는 비율이 높아지고 있습니다. 특히 잘못된 자세로 인해 체형이 불균형해져서 발생한 척추질환은 만성적인 경우가 많습니다. 척추 불균형을 야기하는 ‘척추측만증’에 대해 풍무동척추병원에서 알아보겠습니다.
척추측만증이란?
정상적인 척추는 정면에서 바라보았을 때 일자로 곧게 뻗어 있습니다. 하지만 척추측만증은 척추가 다양한 요인에 의해 좌우로 변형된 상태를 이루고 있는데요. 정면에서 바라보았을 때 S자 혹은 C자 형태로 휘어져 있는 상태를 척추측만증이라고 합니다.
척추측만증의 90%는 특발성으로 나타납니다. 소아기, 청소년기에 성장하면서 발병하며 진행 속도가 빠르다는 특징이 있습니다. 또한 증상이 진행되는 동안 특별한 통증이 느껴지지 않고 체형 변화에 예민하지 않은 어린 나이에 발생하므로 각별한 주의가 필요합니다.
척추측만증의 원인
최근에는 성인에게 발생하는 비율 또한 증가하고 있습니다. 어렸을 때부터 오랫동안 잘못된 생활 습관 및 자세를 지속하거나 한쪽 방향으로만 무거운 물건을 드는 경우 발생할 수 있습니다. 따라서 누구나 겪을 수 있다는 사실을 유의해야 합니다.
이러한 원인으로 발병하는 경우 만곡이 미미하여 가벼운 허리디스크로 착각하는 경우도 종종 있습니다. 잘못된 자세가 가장 주요 원인이 될 수 있고 지속적으로 진행이 될 수 있습니다. 또한 노화로 인한 퇴행성 변화가 동반될 경우 더욱 빠르게 악화될 수 있기에 주의가 필요합니다.
척추측만증 자가 진단
척추가 불균형해지면 자연스레 신체의 체형도 무너지기 마련입니다. 더군다나 척추의 만곡은 초기에 육안으로 확인하는 것이 매우 어렵기 때문에 체형을 꼼꼼히 관리하는 것이 중요합니다. 팔, 다리의 길이나 어깨의 높이가 차이가 난다거나 한쪽 신발이 비교적 빨리 닳게 되면 척추측만증을 의심해 볼 수 있습니다. 다음과 같은 진단을 통해 해당되는 증상이 많다면 척추측만증을 의심하고 풍무동척추병원에 내원해서 정밀 검사 받는 것을 추천합니다.
① 몸을 앞으로 숙였을 때 날갯죽지 뼈 한쪽이 튀어나온다.
② 한쪽 방향으로 앉는 것을 선호하며 반대쪽으로 앉는 경우 불편하다.
③ 평소에 균형을 잡는데 다소 어려움을 느낀다.
④ 한쪽 어깨가 올라가 있다.
⑤ 장시간 동안 앉아 있으면 허리가 아프고 뻐근하다.
척추측만증 도수치료로 교정해요!
자가 진단을 통해 척추측만증을 의심하고 풍무동척추병원에 내원하여 초기 증상인 경우 도수치료를 통해 체형을 올바르게 교정할 수 있습니다. 도수치료는 치료사가 직접 손과 신체를 이용하여 관절과 근육을 이완 혹은 수축 시켜 근골격계 증상을 개선하는 대표적인 비수술적 치료법입니다.
척추의 구조적 안정성과 신체 기능을 향상하는 방향으로 치료가 이루어집니다. 또한 생활 습관에 의해 삐뚤어진 척추 배열을 제대로 잡을 수 있으며 그로 인해 운동 기능이 향상되고 자세가 교정되는 등 많은 치료 효과를 얻을 수 있습니다.
풍무동척추병원은 숙련도가 있는 도수치료사가 상주하고 있습니다. 또한 완벽 분리된 개인 도수치료실을 운영하고 있으며 재발 방지 교육을 병행하고 있습니다. 전문의 진단으로 구축된 체계적인 치료와 맞춤 솔루션을 제공 받고 건강한 몸으로 유지 및 관리해 보기를 바랍니다.
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