길가를 돌아다니다 보면 걸어 다니면서 스마트폰을 쳐다보면서 가는 사람이 많습니다. 스마트폰을 볼 때 목을 아래로 숙여서 보는 경우가 많은데 이러한 자세는 목디스크를 유발하는 자세이기 주의가 필요합니다. 이러한 요인 때문에 최근에는 20~30대 연령에서 목디스크 발병 환자가 증가하고 있습니다.


잘못된 자세나 생활 습관이 원인인 만큼 지속적으로 악화되고 나중에는 목 통증뿐만 아니라 두통이나 팔 저림 등의 증상까지 발전할 수 있습니다. 따라서 초기에 대처하는 것이 중요한데요. 이번 시간 김포시신경외과 가자연세병원에서 목디스크가 보이는 증상과 초기에 비수술적 치료가 적용이 가능하다는 사실을 알려드리겠습니다.

목디스크란?
목은 7개의 뼈로 형성되어 있으며 목이 받는 하중과 충격을 분산해 주기 위해 C자 모양을 띠고 있습니다. 이 뼈 사이사이에는 디스크라는 구조물이 존재하고 있는데 디스크가 외부의 충격에 의해 탈출하거나 손상되면서 주변 신경을 압박하고 그로 인해 통증이 나타나는 질환이 바로 목디스크입니다.

목디스크가 발병하는 원인은?
목디스크의 주요 원인은 외부의 강한 충격과 잘못된 자세를 지속적으로 하여 나타나는 체형 변화 등을 꼽을 수 있습니다. 최근에는 스마트폰이나 PC의 사용량이 증가하면서 젊은 연령에서도 발병하는 경우가 늘어나고 있는 추세입니다. 그로 인해 거북목증후군이나 일자목증후군이 초기에 나타날 수 있는데 증상을 인지하지 못하고 방치하게 되면 서서히 목디스크로 발전할 수 있기 때문에 체형을 꼼꼼히 관리하는 것이 중요합니다.

목디스크 부위별로 나타나는 증상은?
증상 초기인 경우 가벼운 통증과 저림 증상이 목 부근에서 나타나 수 있습니다. 하지만 디스크가 점점 더 돌출하게 되고 압박하는 신경의 위치에 따라 두통이나 어지럼증, 감각 저하, 팔이나 어깨 저림 등이 나타나기도 합니다. 이러한 저림 증상과 감각 저하로 정교한 움직임에 지장이 생기며 많은 불편함이 수반됩니다. 위와 같은 증상이 나타난다면 목디스크 증상을 의심하고 김포시신경외과 가자연세병원에 내원해서 정밀 검사 후 치료를 진행하는 것이 바람직합니다.

목디스크 치료는?
목디스크는 명확한 진단을 통해 상태에 따라 맞춤 치료를 진행하는 것이 바람직합니다. 김포시신경외과 가자연세병원에서는 초기 목디스크인 경우 보존적 치료를 우선적으로 진행하고 있습니다. 보존적 치료 중 대표적인 치료법 중 하나인 도수치료는 환자 개개인의 증상과 상태에 따라 강도를 조절할 수 있으며 체형까지 교정해 주는 치료법인데요. 도수치료에 대해 자세히 알아보겠습니다.

도수치료는 전문 치료사가 1 대 1로 자신의 신체를 이용하여 환자의 근육을 수축, 이완해 주여 근육의 균형을 맞추고 척추나 관절의 정렬을 바로잡는 치료법입니다. 치료 전 검사를 통해 통증이 나타나는 부위의 상태를 파악하고 척추의 정렬 상태를 평가하여 전문가가 치료 여부를 결정합니다. 척추나 관절에 압력을 가하여 치료를 진행하는데 환자가 통증을 심하게 느끼는 경우 강도를 조절할 수 있는 능동적 치료법입니다.
- 운동 범위 개선 및 안정성 회복
- 척추 균형을 맞춰 통증 개선 가능
- 조직의 재생 및 확장
- 수술 회복을 돕고 재발을 방지
- 다른 질병의 예방 효과

김포시신경외과 김포가자연세병원은 다양하게 발생하는
척추와 관절 질환에 대하여 비수술적 치료를 우선적으로 진행하고 있습니다.
기존 조직의 손상을 최소화하며 수술이 필요한 경우에도
최소침습, 최소 수혈, 기존 관절 최대 보존 원칙으로
보다 안정성과 만족도 높은 수술을 진행하고 있습니다.
지속적으로 목에서 통증이 나타나면 김포시신경외과 가자연세병원에 내원하여
꼼꼼한 상담과 그에 맞춤형 치료를 받는 것을 권장합니다.

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