구래동정형외과 헬스 후 어깨 통증, 충돌증후군이 원인?

 

구래동정형외과 헬스 후 어깨 통증, 충돌증후군이 원인?

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한동안 SNS에는 바디프로필 열풍이 불었는데요. 체중을 감량하고 헬스와 같은 운동을 통해 근육을 강화하여 사진을 찍는 것을 흔히 볼 수 있었어요. 하지만 이는 단시간에 과도하거나 무리하게 진행되는 경우가 많았는데요.

 

특히 넓은 회전범위와 많은 사용량이 되고 있는 어깨 관절은 구조상 불안정한 상태로 통증이 발생하기 쉬웠습니다. 운동 후에는 단순한 근육통으로 생각하여 방치하는 경우가 있었는데요. 하지만 뚝뚝하는 소리가 들린다면 구래동정형외과 가자연세병원 김포점은 어깨충돌증후군을 의심해 볼 필요가 있다고 하였어요.

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어깨 관절에는 원활한 회전이 가능하도록 많은 연부조직이 존재하고 있었는데요. 이 중에는 4개의 힘줄이 모여 근육을 형성하는 회전근개가 있습니다. 팔을 들어올리는 등의 동작을 할 때에 상단에 위치한 극상근과 견봉뼈의 사이가 좁아지게 되는 경우 충돌이 일어나게 되었는데요.

 

지속적인 충돌이나 마찰로 인해 해당 부위에 염증과 함께 통증이 발생되는 질환을 어깨충돌증후군이라고 합니다. 치료시기를 놓쳐 질환이 악화된다면 관절은 불안정한 상태를 유지하게 되며 근육이 파열되어 이차질환으로 이어질 수 있는 원인이 될 수 있어 주의가 필요합니다.

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앞서 말했듯이 무리한 어깨 운동이 원인이 될 수 있는 질환으로 충분한 스트레칭을 하지 않거나 갑작스레 운동을 하게 된다면 관절 주변 근육 등의 조직이 붓게 되면서 사이 공간을 좁게 만드는 요인이 되었는데요. 이로 인해 팔을 들어올리는 동작에서 마찰이 발생하기 쉬웠어요.

 

또한 선천적으로 이 공간이 좁은 경우나 잘못된 생활습관 등의 요인으로 인해 발생하기도 하였는데요. 하지만 중장년층에서는 노화로 인한 퇴행성변화로 인해 관절 주변 조직이 비대해지고 골극 등이 형성되며 무리한 운동을 하지 않아도 어깨충돌증후군이 발병할 수 있습니다.

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팔을 위로 들어올렸을 때 통증이 나타났으며 이 때 마찰로 인해 뚝뚝 거리는 소리가 동반되기도 하였으며 때로는 걸리는 느낌을 호소하는 경우도 있었어요. 반면 팔을 내린 상태에서는 자극을 받지 않아 통증 등의 증상이 완화되었기 때문에 근육통으로 생각하기 쉬웠습니다.

 

다시 관절의 운동을 시작하게 된다면 증상을 다시 나타나게 되었는데요. 이 뿐만이 아닌 어깨 관절은 서로 연결 되어있어 증상이 나타나는 부위가 점차 넓어지게 되고 지속적인 회전근개과 견봉뼈의 충돌로 인해 힘줄이 파열로 이어질 수 있었습니다.

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또한 오십견, 석회성건염 등의 어깨통증을 유발하는 질환과 증상이 유사하여 잘못된 치료를 하게 되거나 자연적으로 해소를 기대하는 경우도 있었는데요. 하지만 발병원인과 치료 방법 모두 달리 적용되어야 하기 때문에 구래동정형외과 가자연세병원 김포점에 내원하여 정밀한 검사를 받아야 했어요.

 

환자분의 증상을 파악한 뒤 X-ray, MRI, 초음파 등의 장비를 이용한 검사를 하여 어깨통증을 유발하는 원인을 찾고 이에 맞는 치료방법을 적용하여 호전을 기대할 수 있습니다. 초기 어깨충돌증후군이라면 약물치료, 주사치료, 물리치료 등의 보존적 치료와 함께 재발방지를 위한 근력운동을 진행하게 되었습니다.

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하지만 꾸준한 보존적 치료에도 증상이 지속되거나 재발하는 경우 최소 절개 후 관절경과 의료기구를 삽입 후 충돌이 발생하는 견봉을 절삭하여 좁아진 어깨 관절 내부의 공간을 넓히는 관절경적 견봉성형술을 고려할 수 있었어요.

 

어깨 뿐만 아닌 무릎 등의 다른 관절 부위에도 적용할 수 있으며 병변 부위를 내시경을 통해 의료진이 확인할 수 있어 다른 영상장비로 식별하기 어려웠던 부위까지 정밀한 진단이 가능하며 동시에 치료가 가능하다는 장점이 있습니다.

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구래동정형외과 가자연세병원 김포점은 정밀한 진단과 함께 질환을 단계별로 파악하여 비수술부터 수술치료 그리고 체계적인 재활치료를 통해 빠른 회복을 위해 노력하고 있으며 퇴원 후까지 지속적인 관리를 도와드리고 있습니다. 다양한 원인으로 인해 통증이 나타날 수 있으니 본인 스스로 진단하기보다는 내원을 통해 원인을 찾길 바라겠습니다.

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