구래동정형외과, 무리한 손목사용? 손목터널증후군을 조심하세요!

구래동정형외과, 무리한 손목사용? 손목터널증후군을 조심하세요!

 

대부분의 회사원들은 컴퓨터를 다룰 줄 압니다.

기본적인 문서작업부터 엑셀까지

모든 업무를 소화하다 보면 손목을 많이 사용합니다.

 

 

간혹 손목이 저리거나

힘이 빠지는 경우가 생기시나요?

오래 사용하면 당연히 발생하는 게 아니라

손목내 신경이 지나가는 터널에

문제가 생겨 나타납니다.

 

 

오늘 구래동정형외과

가자연세병원 김포점에서

알려드릴 내용은

 

현대인들의 80% 이상이 경험해본 질환인

손목터널증후군 입니다.  

 

 

 

손목터널증후군이란?

 

다양한 자극으로 인해

손목에 신경이 지나가는 터널 부분이 좁아지거나

내부의 압력이 증가하여 신경 부분이 압박되면서

발생하는 질환으로

사람의 손바닥 쪽 손목 피부조직 밑에는

여러 가지 정중신경이 지나가는 통로가 있는데,

이 부분에 문제가 생겨 통증이 나타나게 됩니다.

 

 

과거에는 주로 40-50대에 발생하여

남자보다 손목 인대가 약한

여자들에게 발생했는데,

최근, 컴퓨터를 사용하는 사무 직업군이나

학생, 연주자, 주부들 사이에서 증상이 나타나

젊은 층에 빨간 불이 켜진 상황입니다.

 

 

 

손목터널증후군의 대표적인 증상

 

​손목과 손가락에 가벼운 통증을 시작으로

손목의 위, 아래로 통증이 퍼지게 되어

팔이 쑤시는 느낌을 받게 됩니다.

새끼손가락을 제외한

모든 손가락에서 저림 증상이 나타납니다.

 

 

증상이 점점 심해지면

느껴지는 감각신경이 둔해지면서

손에 힘이 약해지는 마비 증상이 나타나

상황은 더욱 악화됩니다.

 

 

손목터널증후군은 현대인들은

대부분 가지고 있을 정도로

흔한 질환이기 때문에

증상이 심하지 않은 초기에

빨리 치료를 받아야 호전됩니다.

 

 

구래동정형외과

가자연세병원 김포점에서는

 

손목터널증후군의 경미한 손상에

우선적으로 물리치료, 인대 주사치료 등

보존적 치료를 시행하는데,

 

 

보다 확실한 호전을 위해서

보존적 치료 중 인대 주사치료를

시행하여 증상의 호전을 지켜보게 됩니다.

 

 

 

인대 주사 치료는

손상된 인대나 힘줄을 빠르게 회복하는데

도움을 주는 치료로

인대 세포 조직의 재생을 촉진하여

손상된 기능과 강도를 회복하는 것이

목적입니다.

 

 

전체적인 치료시간이 짧아서

일상생활로 복귀가 빠르고,

고령자나 임산부 등

특별한 케이스 환자들도

부담 없이 받으실 수 있는 치료입니다.

 

 

 

손목터널증후군의 올바른 예방법

 

하루에도 여러 번 손목을 사용하는 젊은 층들은

중간에 손목 스트레칭을 꼭 해줘야 하고,

 

주기적으로 손목의 부담을

풀어주는 것이 좋습니다.

 

 

또한 지금처럼 쌀쌀한 날씨라면

손목이 경직될 가능성이 높기 때문에

장갑을 착용하여 온도를 따뜻하게 유지하는 것도

좋은 방법입니다.

 

 

저희 구래동정형외과

가자연세병원 김포점은

​

본래의 관절, 척추를 보존하는 것을

최우선 원칙으로 결과로 증명하는

고난도 수술치료와 안정성과 효과가 입증된

최신 비수술 치료로 끝까지 책임지는

재활시스템을 구성하여

환자분의 회복을 위해

항상 노력하고 있습니다.