회전근개파열, 자유로운 어깨 운동을 위한 청파동정형외과

오늘은 청파동외과 대한민국의원 한의원에서

회전근개파열에 관해 알아보겠습니다.

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어깨가 자유롭게 움직일 수 있도록 도와주는 힘줄,

근육이 있는데요 이를 회전근개라고 합니다.

이 회전근개는 견갑상완근, 극상근, 극하근, 소원근,

견갑하근의 총 4개의 근육으로 이루어져 있습니다.

 

하지만 이 중 하나 이상이 손상이나 파열이 되면

통증이 발생하게 되어 어깨를 움직이기

힘들어지는데 이를 회전근개차열이라고 합니다.

 

보통은 중 장년 층에 발생되며 적절한 치료

시기를 놓치게 되면 팔의 기능 제한이 되며,

일상생활에 불편함이 생기기 때문에 치료를

빠른 시일 내에 진행해 주는 것이 좋습니다.

 

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대한민국의원에서 알려주는 회전근개파열의 증상은?

 

회전근개파열의 증상은 보통 연령이 높아지면서

퇴행성변화로 인해 발생하기도 하며, 물리적인

자극에 의해 발생하기도 합니다.

 

일반적인 증상으로는 어깨 통증이 나타나고,

낮보다는 밤에 통증이 심해져 아픈 부위로

눕게 되면 통증이 심해지며, 팔을 움직이는데

있어 운동 제한이 생깁니다. 또한 어깨를 움직이면

마찰음이 들려오기도 합니다.

 

통증의 강도가 쎈 경우가 아니라면 방치하시는

분들이 있는데 이는 초반에 크게 차이를 못 느낀다

할지라도 악화될수록 참기 힘들 정도로 아파오기

때문에 주의해야 합니다.

 

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대한민국의원에서 알려주는 회전근개파열의 원인은?

 

회전근개파열의 발생 원인은 노화 현상도

있겠지만 일상생활 속에서 잘못된 자세와 습관을

주 원인으로 볼 수 있습니다.

 

또한 어깨를 많이 사용하며 발생하는 가능성도

있어 야구, 배드민턴과 같이 어깨를 많이

사용하는 운동 선수, 반복적인 작업 등의 원인으로

인해 연령과 별개로 많이 발생하게 됩니다.

 

마지막으로 과도한 운동을 즐기다가

생기는 부상과 교통사고와 같은 외부 충격으로

인해 회전근개파열이 발생하기도 합니다.

 

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대한민국의원에서 진행하는 회전근개파열의 치료법은?

 

저희 청파동외과 대한민국의원 한의원에서는

어깨 통증을 유발하는 회전근개파열을 가지고

있는 분들을 위해 도수치료를 통해 회복을

도와드리고 있습니다.

 

도수치료는 근골격계 질환 증상을 위한 치료법으로

비수술적 치료법으로 만족도가 높은 편입니다.

 

물리치료사가 직접 손으로 이루어지는 것으로

틀어져 있는 척추나 사지의 연부조직, 관절의

위치를 바로 교정해 주기 위해 밀고 당기는 것을

반복하며 통증을 완화시켜주는 치료법입니다.

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또한 도수치료는 해부학적, 생리학적 지식을

바탕으로 척추 관절을 교정하는 것에 적합하며

근육 조직을 풀어주는데 효과적이라는 장점이

있고, 절개가 필요 없는 치료로 고령자 분이나

만성질환자에게도 적용가능하다는 점이 있습니다.

 

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.저희 청파동외과 대한민국의원 한의원에서는

회전근개파열의 예방과 재발 방지를 위해

몇가지 주의할 점을 알려드리겠습니다.

 

먼저 업무 작업으로 인해 장시간 의자에

앉아 한 자세를 오랜 시간 유지하게 된다면

근육과 인대가 긴장되어 수축될 수 있기 때문에

중간에 틈틈이 스트레팅을 통해 경직된 곳을

풀어주는 것이 좋습니다.

 

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또한 꾸준한 적정량의 운동을 해주는 것도

효과가 있으며 이는 목디스크, 허리디스크와 같은

근골격계 질환도 충분한 예방이 가능합니다.

 

혹 회전근개파열로 어깨 통증을 호소하고 계신다면

의사 한의사의 복수면허를 지니고 있는

원장님이 있는 청파동외과 대한민국의원에 오셔서

양한방협진 진료를 진행해 보시는 것은 어떠실까요