가자연세병원김포

양촌역정형외과 물놀이 중 삐끗한 발목 방치한다면​6월도 어느덧 마지막 주에 접어들며, 2024년의 상반기가 마무리되어 가고 있어요. 이와 함께 7월이 가까워지며 하루 중 기온도 점점 높아지며, 한 낮에는 무더위로 인해 활동이 어려울 정도라고 하는데요. 그렇기 때문에 이러한 더위를 식히기 위해 수영장이나 계곡 등을 찾는 분도 적지 않다고 하는데요. 이때, 물기로 인해 바닥이 미끄러워 발목을 접질리는 등의 부상으로 이어질 수 있어 양촌역정형외과 김포가자연세병원에서는 주의가 필요하다고 해요.​ 흔히, ‘발목을 삐었다’라는 이야기를 많이 하는 해당 부상은 발목을 지지하는 인대가 손상되어 증상을 유발하게 되는 염좌라고 하는데요. 하지만 이러한 부상은 쉽게 나타날 수 있기 때문에 방치하는 경우가 잦다고 해요. 하지..

고촌역정형외과 발목 소리 난다면, 불안정증이 원인? 발목은 지면과 맞닿아 있는 신체부위인 발과 다리를 이어주고 있는 관절이라고 해요. 원활한 기능을 수행하기 위해 주변에는 인대 등의 연부조직이 해당 부위를 지탱하고 있다고 하는데요. 하지만 여러 요인에 의해 인대가 손상될 수 있다고 합니다. 흔히 ‘삐끗했다’ 혹은 ‘접 질렀다’라는 표현을 사용하고 있는 발목 염좌로 이어질 수 있다고 하는데요. 해당 증상의 경우 누구나 흔히 발생할 수 있기 때문에 방치를 하기 쉬워요. 하지만 고촌역정형외과 김포가자연세병원에서는 치료 시기를 놓친다면 인대가 제대로 아물지 못 하고 불안정한 상태로 이어질 수 있어 주의가 필요하다고 합니다.​ 발의 방향을 잡아주며 앞으로 나갈 수 있는 추진력을 얻도록 도와주는 역할을 하고 있지만..

구래동정형외과 발목이 휘청거리는 불안정증 만성이 되지 않도록 신발은 단순히 외출을 할 때 발을 보호하는 역할을 하는 것이 아닌 남들에게 보여주는 패션의 아이템으로도 여겨지고 있다고 해요. 그렇기 때문에 굽이 너무 높거나 볼이 좁은 발에 자극을 줄 수 있는 신발을 자주 신게 되는 경우가 꾸준히 증가하고 있습니다. 하지만 신발은 지면과 유일하게 맞닿아 있는 신체부위인 발의 충격을 분산시켜 주고 완화해주고 있기 때문에 앞서 말한 것들은 이러한 기능을 원활히 하기 힘들다고 해요. 이는 발목을 삐끗하거나 접질리게 되는 요인이 될 수 있는데 이것이 반복된다면 구래동정형외과 김포가자연세병원에서 정밀한 진단을 받아볼 필요가 있습니다. ​ 우리가 삐끗하거나 접질리게 될 경우 발목을 원활히 움직일 수 있도록 지탱하는 인대..

사우동정형외과 등산 중 발목 부상 주의 화창한 봄을 맞아 동네 뒷산부터 국립공원까지 등산을 계획하시는 분이 적지 않다고 해요. 하지만 겨울에는 눈 등으로 인해 안전상 위험이 존재하여 휴식을 취한 뒤 봄에 다시 이러한 활동을 시작하게 되는 경우가 많습니다. 하지만 경직된 근육이나 인대 등의 조직이 갑작스레 움직이게 된다면 피로가 쉽게 쌓이고, 손상이 발생할 위험이 높아진다고 해요. 오늘 사우동정형외과 김포가자연세병원에서는 등산 중 조심해야 하는 부상인 발목불안정증에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 발은 신체에서 가장 하단에 위치한 신체로 다른 부위와 달리 지면과 직접적으로 맞닿아 있다는 특징이 있습니다. 발목을 이러한 발을 원활히 움직일 수 있도록 도와주는 관절로 주변에 인대 등의 연부조직이 안정성 유지를..

​ ​ 오늘 같이 아침부터 비가 오는 날에는 길이 미끄럽기 때문에 보행 시 주의해야 하는데요. 특히 계단이나 경사로, 미끄러운 곳을 다니면 발목을 삐끗할 수 있어요. 하지만 흔하게 일어나는 일이기 때문에 시간이 지남에 따라 나아지는 경과를 보고 방치하는데요. 삐끗하는 횟수가 잦아지고, 발목을 돌릴 때마다 소리가 난다면 발목불안정증을 의심해 보아야 해요. 김포가자연세병원에서 원인부터 치료 방법까지 알아보도록 해요. ​ ​ 발목불안정증은? ​ ​ ​ 발목불안정증이란 발목 인대가 발목 뼈를 지탱하는 기능을 제대로 하지 못해 발목이 불안정한 상태를 말하는데요. 예를 들어, 발목을 삐끗하게 되어 발바닥이 안쪽으로 휘어지는 순간 인대가 늘어납니다. 손상되어 통증이 발생하게 되는데, 이때 늘어난 인대가 다시 회복되지..

​ 어느덧 2024년 첫 달의 마지막 날인데요. 기온도 점점 올라가며 봄을 맞이할 준비를 시작하고 있어요. 그렇기 때문에 아직 즐기지 못한 스키나 보드 등의 겨울 스포츠 활동부터 눈썰매까지 다양한 활동을 계획하시는 분이 많습니다. 이러한 곳은 길이 눈이나 빙판으로 인해 미끄러워 쉽게 발목을 접질리거나 삐끗하는 부상으로 이어질 수 있는데요. 특히 자주 있는 일이라고 생각하여 무심코 방치하다 보면 평지를 걸을 때에도 염좌가 발생하기 쉬운 발목불안정증으로 악화될 수 있어 주의가 필요해요. ​ 발목 염좌가 발생한 뒤 손상된 인대가 제대로 아물지 못하고 불안정한 상태로 회복되기도 하였는데요. 이러한 경우 신체의 하중을 지탱하며 활동을 하는 것을 도와주는 발목이 불안정한 상태를 유지하게 되었으며 이를 발목불안정증이..

​ 오늘 같이 새벽에 비가 내린 후 기온이 영하로 떨어지게 된다면 길이 미끄러워져 주의가 필요하였는데요. 특히 계단이나 내리막길을 다닐 때 발이 미끄러지며 발목을 삐끗하기 쉬웠는데요. 하지만 정형외과에서 치료를 받기 보다는 집에서 자가조치를 하기 쉬웠어요. 적절한 치료와 시기를 놓친다면 발목의 구조적 및 기능적 문제로 악화될 수 있었으며 습관적으로 삐끗하게 될 수 있어 주의가 필요하였는데요. 김포본동정형외과에서는 이러한 증상이 자주 발생한다면 발목불안정증을 의심해 볼 필요가 있다고 하였어요. ​ 발목불안정증은 발목염좌가 자주 발생하는 상태가 되는 질환입니다. 흔히 발목을 ‘삐끗했다’ 혹은 ‘접질렸다’라는 표현을 많이 사용하고 있었는데요. 발목을 지탱하고 안정적으로 움직일 수 있게 해주는 외측 인대가 충격..

발목은 신체의 무게를 지탱하고 튼튼하게 균형을 잡아주는 역할을 하고 있습니다. 올바른 자세로 서 있는 경우에는 제대로 균형을 잡아주지만 잘못된 자세를 취하거나 과체중인 경우 발목이 받는 하중이 증가하게 되면서 접질리게 될 수 있습니다. 이를 발목 염좌라고 합니다. ​ ​ ​ 경미한 발목 염좌라면 부상 직후 휴식을 충분히 취하면 금세 괜찮아질 수 있지만 염좌가 자주 발생하고 통증이 지속적으로 나타난다면 발목불안정증을 의심해야 합니다. 오늘은 풍무동관절병원에서 족부질환 중 하나인 발목불안정증에 대해 알려드리고자 합니다. ​ 발목불안정증이란? 발목을 삐끗한 이후 발목의 상태가 불안정해져서 다시금 삐끗하게 되어 지속적인 통증을 유발하는 질환이 바로 발목불안정증입니다. 평소에 발목이 불안정하여 자주 접질리는 사람..

소설을 맞이하면서 겨울이 왔다는 게 물씬 느껴집니다. 아침과 저녁은 춥지만 오후에는 비교적 따뜻함을 유지하여 일교차가 큽니다. 시간이 조금 더 지나게 되면 땅이 얼어 빙판길에 형성될 수 있는데요. 잘못 딛다가는 발목을 삐끗하는 경우가 있습니다. 이렇듯 발목이 삔 상태를 발목염좌라고 합니다. 가벼운 염좌라면 충분한 휴식과 찜질 등을 통해 통증을 완화할 수 있습니다. ​ ​ ​ 그러나 반복적으로 염좌가 발생한다면 족부질환을 의심해 보아야 하는데요. 이번 시간 사우역정형외과에서 잦은 발목염좌에 의한 족부질환을 소개해 드리겠습니다. ​ ​ 발은 신체에서 자그마하지만 신체 전부를 지탱하여 자리에 서 있거나 걷는데 지지해 주는 역할을 합니다. 그중 발의 방향 및 움직임을 담당해 주고 있는 부위는 바로 발목입니다. ..

나무들이 단풍으로 물들면서 구경하러 등산을 하는 사람이 증가하고 있습니다. 그러나 몸을 제대로 풀지 않고 등산을 하게 되면 발목을 접질리는 부상을 당할 수 있는데요. 발목을 접질리게 되면서 인대에 손상이 생기는 것을 발목 염좌라고 합니다. 증상의 정도에 따라 차이가 있지만 보통 1~2주간 통증이 지속되고 그 이후에는 완화되는 경향을 보이는데요. 2주가 넘었는데도 통증이 지속된다면 발목 인대의 파열을 의심해야 해요. 부분 파열이라면 염좌와 비슷하지만 오랫동안 통증이 지속되면 발목불안정증이 발생할 수 있기에 주의가 필요했습니다. 사우역정형외과에서 발목불안정증에 대해 알려드리겠습니다. ​ ​ 발목불안정증이란 질환명 그대로 발목이 불안정한 상태를 뜻합니다. 발은 특히 신체를 지탱하고 있기 때문에 부담이 서서히 ..