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돌리기 힘든 어깨, 회전근개파열 의심 [김포관절병원] 사람이 하루의 일과를 원활하게 하기 위해서는 각 관절 부위가 제 기능을 문제없이 하고 있어야 한다고 해요. 특히 키보드 등을 이용한 작업을 하거나 물건의 운반 등을 목적으로 팔을 들어올리는 것은 어깨 관절의 운동이 필요하다고 해요. 이렇게 어깨는 많은 움직임을 평소에 하고 있으며, 전방향으로 관절운동이 가능하다고 하는데요. 하지만 불안정하였기 때문에 주변 회전근개 등의 조직이 이를 원활히 할 수 있도록 도와주고 있다고 하는데요. 오늘 김포관절병원 김포가자연세병원에서는 해당 조직이 파열이 발생한 질환에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 회전근개는 어깨 견봉뼈와 상완골 사이에 존재하는 근육 조직으로 극상근, 극하근, 견갑하근과 소원근이라 하는 힘줄이 모여 ..

​ ​ 따뜻한 오후 날씨에 외투가 얇아져 가지만 큰 일교차로 아침과 밤에는 몸을 움츠리며 걷는 사람들이 많이 지나가고는 하는데요 기지개를 켜는 것과 같이 팔을 위로 들어 올릴 때 어깨 통증과 관절의 이동에 불편함을 느낀다면 회전근개파열의 가능성이 있습니다. 오늘은 사우역정형외과 김포가자연세병원과 함께 원인, 증상, 치료방법에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ 회전근개파열이란? ​ 회전근개란 어깨를 둘러싸고 있는 4가지의 힘줄을 의미합니다. 극상건, 극하건, 소원근, 견갑하건으로 구성되어 있으며 어깨의 원활한 기능을 도와 회전운동과 안정성을 유지해 주는데 4개의 힘줄이 하나 이상 파열이 되면 회전근개파열이라 부르게 됩니다. 이때 일부분만 파열이 생긴 것을 부분파열, 전층이 파열된 것을 전층파..

​ ​ ​ 어깨 속에는 어깨를 움직이는 데 꼭 필요한 4개의 넓적한 힘줄(회전근개)이 들어있습니다. 회전근개의 중요한 기능은 견관절의 운동시 상하 및 전후의 관절 안정성을 유지해 주는 것입니다. ​ ​ ​ 어깨관절용어를 알아야 제대로 알 수 있습니다. 위의 어깨관절용어를 기억하세요. ​ ​ ​ ​ 회전근개파열은 오구견봉궁과 상완골두 사이의 연부조직에 마찰을 일으켜 회전근개 및 주위 점액낭에 부종, 염증, 파열로 통증이 유발된 상태입니다. ​ ​ ​ 원인은 대부분의 회전근개 손상이 견봉이라는 뼈와 상완골두 사이에서 물리적으로 압박되어 발생되기 시작합니다. 특히 견관절 탈구는 회전근개파열을 동반합니다. 나이가 원인이 되기도 합니다. 나이가 들면 힘줄이 약해져 일상생활의 가벼운 힘에도 쉽게 끊어집니다. 한번의..

​ 낮에는 따스한 햇살이 비출정도로 기온이 많이 올라갔어요. 하지만 아침과 밤에는 쌀쌀한 바람으로 인해 길을 걸을 때 어깨를 비롯한 몸을 움츠러들며 다니는 사람을 쉽게 볼 수 있습니다. 이러한 자세는 통증을 유발할 수 있는 원인이 되기도 하였어요. 특히 하늘을 향해 팔을 들어올릴 때 어깨 통증 및 관절을 움직이는 것에 대한 제한이 발생하였다면 회전근개파열을 의심해 볼 필요가 있습니다. 오늘 걸포동정형외과 김포가자연세병원은 해당 질환에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ​ 어깨는 다른 관절과 달리 광범위한 회전운동을 할 수 있으며 스마트폰이나 업무 등의 일상을 할 때에 팔을 움직이기 위해 많은 사용을 하고 있습니다. 이러한 기능을 원활하게 하기 위해 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근으로 구성된 힘..

김포어깨병원 오른쪽 왼쪽 어깨통증 원인이 회전근개파열이라면 어깨 관절은 다른 신체부위와 달리 유일하게 360도가 가능하였어요. 또한 머리를 감기위해 팔을 드는 일상적인 부분부터 작업 및 업무를 진행하는 동안 키보드나 도구를 사용하기 위해서 움직임이 필요한 관절이었는데요. 특히 겨울처럼 추운 날씨에는 관절액이나 관절 주변 근육이나 인대 등의 조직이 굳어 작은 충격이 가해지더라도 부상으로 이어질 수 있었어요. 또한 혈관도 기온으로 수축하게 되는데 이는 혈액순환을 방해하여 손상된 부위의 회복을 기대하기 어렵게 만들었어요. ​ 오른쪽 왼쪽 어깨통증을 유발하는 원인은 다양하였는데요. 팔을 들어올릴 때 심한 통증과 함께 소리가 동반된다면 회전근개파열을 의심해 볼 수 있었어요. 회전근개는 팔과 어깨를 이어주는 4개의..

검단신도시정형외과 클라이밍 어깨통증 원인은 회전근개파열? ​ 겨울철에는 날씨가 추워 외부활동을 하기보다는 실내에 있는 시간이 증가하는 경우가 많았어요. 하지만 최근에는 실내에서 운동을 즐길 수 있는 시설이 증가하며 기온의 영향을 받지 않고 꾸준한 활동을 통해 건강관리를 할 수 있었는데요. 요즈음 사람들이 많이 즐기는 종목 중에는 실내 암벽등반이라고 하는 클라이밍의 인구가 증가하는 추세라고 하였어요. 하지만 활동 전 충분한 스트레칭을 하지 않거나 과도하게 할 경우 어깨통증이 유발되는 원인이 되었는데요. 운동으로 인한 근육통으로 생각하기 쉬웠지만 지속해서 통증이 나타난다면 회전근개파열을 의심해 볼 수 있었어요. ​ 회전근개란 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근이라 하는 4개의 힘줄이 모여 형성된 조직으로 어..

왼쪽어깨통증 원인과 증상, 사우동가자연세병원에서 알아보아요 ​ ​ 아침에 기상한 후 물을 마실 때, 혹은 양치와 머리를 감을 때 등 대부분의 일상 속에서 어깨가 사용되고 있습니다. 또한 최근에는 스포츠를 즐기는 사람이 증가하게 되면서 어깨에 부상을 입고 사우동가자연세병원에 내원하는 환자가 덩달아 증가하였습니다. 이러한 통증이 일시적이라면 과도하게 사용하여 나타나는 근육통으로 볼 수 있지만 지속적으로 통증이 나타난다면 어깨 질환을 의심해야 합니다. ​ ​ 어깨를 과도하게 사용하는 횟수가 많아지고 통증이 길어진다면 어깨에 있는 근육이 손상되어 회전근개파열까지 이어질 수 있는데요. 그래서 오늘은 왼쪽어깨통증을 유발하는 회전근개파열의 원인과 증상에 대해 사우동가자연세병원에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. ​ ​..

오후에는 제법 기온이 올라가지만 출퇴근 시간에는 한 자릿수 혹은 영하 권을 머무르면서 쌀쌀한 날씨입니다. 그러다 보면 몸을 웅크리면서 걸어 다니기 마련인데요. 이러한 행동이 반복된다면 어깨와 목 주변에서 통증이 나타날 수 있습니다. 만약 어깨를 하늘 위로 들어 올리는데 제한이 발생하거나 통증이 극심해진다면 어깨 질환을 의심해야 합니다. 어깨에서는 다양한 질환이 나타나지만 이번에 소개할 질환은 바로 회전근개파열입니다. 회전근개파열은 장시간 방치하게 되면 근육이 점점 약화하게 되어 물건을 들어서 올리는 데에도 제한이 생기는데요. 그래서 장기동정형외과 가자연세병원에서 회전근개파열이 어떤 어깨 질환이며 왜 발생하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. ​ ​ 어깨는 상하좌우 모든 방향으로 회전 운동을 할 수 있는 유..

건강 관리를 위해 근처 공원을 산책하거나 헬스장에서 근력 운동을 하는 등 운동을 하는 인구수가 증가하고 있습니다. 규칙적으로 하는 운동은 신체를 건강하게 만드는데 많은 도움을 주는데요. 그러나 오랫동안 움직이지 않던 근육을 갑자기 사용하게 되면 어깨에서 통증을 호소하는 경우가 종종 있는데요. 이러한 경우는 운동뿐 아니라 생활에서도 발생할 수 있습니다. ​ 그래서 이번 시간은 왼쪽어깨통증의 원인이 되는 어깨 질환, 회전근개파열가 무엇이며 어떤 증상이 나타나는지, 그리고 어떻게 치료하는지에 대해 풍무동관절병원과 함께 살펴보겠습니다. ​ ​ ​ ​ 어깨 관절에는 어깨의 움직임과 안정성을 담당하는 4개의 힘줄이 있습니다. 이를 회전근개라고 하는데요. 두껍고 튼튼한 밧줄도 시간이 지나면 점점 썩고 약해지는 것처럼..

​ 제법 선선해진 날씨에 가벼운 운동부터 다소 과격한 스포츠를 즐기는 사람이 증가하고 있습니다. 예쁘게 핀 단풍을 보러 등산을 하는 사람부터 집 앞에서 간단한 배드민턴까지 즐기며 때로는 과격한 운동을 하기도 합니다. 그러다 보면 간혹 어깨통증이 발생하곤 하는데요. 대부분의 통증은 충분한 휴식을 취하면 완화되지만 시간이 경과해도 통증이 가시지 않으면 회전근개파열을 의심해 보아야 합니다. 회전근개파열이 어떤 증상이 나타나는 어깨 질환인지 운양동정형외과 가자연세병원과 함께 알아보겠습니다. ​ ​ 어깨는 다른 관절과는 다르게 유일하게 360도 회전이 가능한 관절인데요. 큰 범위를 사용할 수 있는 만큼 일상에서도 매우 다양하게 사용됩니다. 그러나 사용이 많은 만큼 부상의 위험도 높은 편에 속하는데요. ​ 어깨는 ..