가자연세병원김포

김포정형외과 기온 하락하면 무릎부상 증가? ​ ​ ​ ​ 최근 날씨가 선선해지면서 나무들은 단풍으로 물들고 있어요. 이런 청명한 하늘 아래서 단풍나무를 구경하기 위해 등산을 계획하는 사람이 증가하고 있는데요. 등산은 산소 공급이 많이 필요한 유산소 운동 중 하나입니다. 꾸준한 등산은 심장과 폐 기능을 향상시키고 그로 인해 심혈관계 질환을 예방하는 데 도움을 주고 있어요. ​ 그러나 등산을 즐기는 사람이 증가하면서 덩달아 무릎부상으로 인해 김포정형외과를 찾는 분들이 증가하고 있는데요. 등산을 하기 전에 몸을 제대로 풀어주지 않으면 무릎부상으로 이어질 수 있기에 주의가 필요했어요. 특히 경사가 있는 언덕을 오르는 경우 무릎에 가해지는 하중은 평지보다 약 2~3배 정도 증가하며 내려가는 경우에는 5배까지 증가..

최근 건강을 지키기 위해 혹은 취미 생활로 운동을 즐기는 사람이 증가했습니다. 운동이라 하면 매우 다양한 종류가 있지만 그중 골프와 테니스와 같은 운동은 팔꿈치에 부담이 가해지고 때때로 이로 인해 팔꿈치통증이 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우 가벼운 근육통으로 여겨 진통제나 파스를 통해 증상을 완화하곤 합니다. 그러나 일시적이지 않고 반복적으로 증상이 나타난다면 팔꿈치 질환, 엘보를 의심해 보아야 하는데요. 김포관절병원에서 엘보에 대해 자세히 알려드리겠습니다. ​ ​ ​ 우선 팔꿈치통증을 유발하는 엘보는 두 가지 종류가 있는데 바로 골프엘보와 테니스엘보입니다. 두 질환은 익숙한 질환이지만 비슷하면서 다르기 때문에 정확한 증상과 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 파악 후 올바른 치료법을 진행하여 증상을 ..

나무들이 단풍으로 물들면서 구경하러 등산을 하는 사람이 증가하고 있습니다. 그러나 몸을 제대로 풀지 않고 등산을 하게 되면 발목을 접질리는 부상을 당할 수 있는데요. 발목을 접질리게 되면서 인대에 손상이 생기는 것을 발목 염좌라고 합니다. 증상의 정도에 따라 차이가 있지만 보통 1~2주간 통증이 지속되고 그 이후에는 완화되는 경향을 보이는데요. 2주가 넘었는데도 통증이 지속된다면 발목 인대의 파열을 의심해야 해요. 부분 파열이라면 염좌와 비슷하지만 오랫동안 통증이 지속되면 발목불안정증이 발생할 수 있기에 주의가 필요했습니다. 사우역정형외과에서 발목불안정증에 대해 알려드리겠습니다. ​ ​ 발목불안정증이란 질환명 그대로 발목이 불안정한 상태를 뜻합니다. 발은 특히 신체를 지탱하고 있기 때문에 부담이 서서히 ..

​ 제법 선선해진 날씨에 가벼운 운동부터 다소 과격한 스포츠를 즐기는 사람이 증가하고 있습니다. 예쁘게 핀 단풍을 보러 등산을 하는 사람부터 집 앞에서 간단한 배드민턴까지 즐기며 때로는 과격한 운동을 하기도 합니다. 그러다 보면 간혹 어깨통증이 발생하곤 하는데요. 대부분의 통증은 충분한 휴식을 취하면 완화되지만 시간이 경과해도 통증이 가시지 않으면 회전근개파열을 의심해 보아야 합니다. 회전근개파열이 어떤 증상이 나타나는 어깨 질환인지 운양동정형외과 가자연세병원과 함께 알아보겠습니다. ​ ​ 어깨는 다른 관절과는 다르게 유일하게 360도 회전이 가능한 관절인데요. 큰 범위를 사용할 수 있는 만큼 일상에서도 매우 다양하게 사용됩니다. 그러나 사용이 많은 만큼 부상의 위험도 높은 편에 속하는데요. ​ 어깨는 ..

무거운 물건을 드는 일이 많은 사람 혹은 어린아이를 키우는 부모님들은 간혹 어깨에서 뚝 소리와 함께 어깨통증이 발생하곤 하는데요. 어깨는 유일하게 회전이 가능한 관절로 사용이 잦은 편에 속합니다. 그렇기 때문에 통증이 나타나거나 부상을 입는 경우가 허다합니다. 어깨 내부에 있는 힘줄이 끝부분에 위치한 견봉 뼈와 부딪히게 되면 염증이 발생할 수 있는데 이때 어깨통증이 나타나는 질환이 어깨충돌증후군입니다. ​ 어깨충돌증후군은 앞서 설명했듯이 잦은 사용에 의해 발병하기도 하며 평소에 바르지 않은 자세로 생활하다 보면 어깨가 말리면서 발병할 가능성이 높아집니다. 또한 무거운 물건을 갑자기 드는 경우에도 발생하는 경우가 많습니다. 이는 디스크처럼 흔히 나타나는 질환이지만 대부분은 단순 근육통으로 여겨 치료를 미루..

누구나 도로를 걷거나 운동을 하다가 발목을 삐끗했던 경험을 해본 적이 있을 겁니다. 그러나 발목을 삐끗하는 상황이 자주 발생한다면 발목불안정증을 앓고 있는 상태인지 확인해 볼 필요가 있습니다. 족부에서 나타나는 질환 중에는 다소 생소할 수 있지만 생각보다 앓고 있는 환자가 주변에 많이 있습니다. 발목불안정증은 일상생활에도 많은 영향을 주고 다양한 활동에 제한이 발생할 수 있습니다. 그렇기에 풍무동관절병원에서 발목불안정증이 무엇이고 어떻게 관리하는지에 대해 알려드리겠습니다. ​ ​ 발목불안정증은 질환명에서 알 수 있듯이 발목 관절이 불안정한 상태를 뜻하는데요. 그로 인해 접질리는 경우가 잦고 통증이 나타나는 질환입니다. 생활 중 한두 번은 접질릴 수 있는데 접질리는 상황이 반복된다면 질환을 의심해 보아야 ..

세월이 흐를수록 신체는 노화하기 마련입니다. 그러면서 자연스럽게 뼈의 밀도가 저하되는 문제가 나타나는데요. 이와 같이 골밀도가 저하하게 되면 골다공증을 앓게 될 수 있습니다. 골다공증은 뼈의 밀도가 감소하여 골절 발병률이 높아지는 질환입니다. 골다공증을 앓고 있다면 척추압박골절과 같은 척추 질환에 노출될 위험이 있다는 사실 알고 있나요? 특히 폐경기 이후의 중년 여성이나 노년층인 경우 해당 질환에 발병할 위험이 있기에 각별한 주의가 필요했습니다. 이번 시간은 골밀도 저하로 인해 발생하는 척추압박골절에 대해 사우동척추병원과 함께 알아보겠습니다. ​ ​ 척추압박골절이란 감소된 골밀도에 의해 약해진 뼈가 주저앉으면서 구조적으로 이상이 발생하고 이로 인해 통증이 나타나는 질환입니다. 주로 무거운 물건을 들다가 ..

어느 날 갑자기 발바닥 앞쪽이 찌릿하며 발가락이 불로 지지는 듯한 통증을 느껴본 적 있나요? 초기에는 휴식으로 괜찮아지지만 점차 통증이 심해지고 더욱 자주 나타난다면 지간신경종을 의심해 보아야 합니다. 지간신경종을 생각보다 잘 낫지 않고 간혹 통증이 재발할 수 있는 족부 질환입니다. 이번 시간 가자연세병원 김포점에서 지간신경종이 무엇이고 나타나는 증상과 그에 따른 치료법은 어떤 것이 있는 지 알려드리겠습니다. ​ 김포지간신경종이란? 지간신경종은 발가락으로 뻗어 가는 신경에 압박이 가해져 통증이 나타나는 족부 질환입니다. 발바닥 사이에 있는 신경이 지속적으로 압박을 받으면 만성 통증으로 나타날 수 있는데요. 이로 인해 신경뿐만 아니라 주변 인대와 근육, 힘줄 등까지 손상이 가해질 수 있습니다. 요약해서 발..

장기동정형외과 발바닥 앞쪽 통증, 원인 파악 먼저 ​ ​ 평소에 거리를 다니다가 발바닥 앞쪽이나 발가락에서 찌릿찌릿한 통증이 느껴진 적이 있다면 족부 질환을 의심해 보아야 하는데요. 게다가 가을에 접어들면서 등산을 즐기는 사람이 증가하고 그에 따라 족부 질환에 의해 병원은 찾는 사람이 증가했습니다. 흔히 나타나는 족부 질환인 족저근막염을 의심할 수 있지만 발바닥의 앞쪽에서 통증이 나타난다면 지간신경종을 의심해야 합니다. 이 질환은 방치할수록 걸음걸이에 지장이 생기며 주변 근육에 근육통이 발생하고 다른 2차 질환을 야기할 수 있기에 주의가 필요했습니다. ​ ​ 지간신경종은 발에 지지는 듯한 통증과 얼얼한 열감이 나타나는 족부 질환입니다. 정확히는 발가락으로 향하는 신경이 발가락 뿌리부터 압박이 가해져 두꺼..

손 내부에는 정중 신경이 지나가는 수근관이라는 통로가 있습니다. 정중 신경은 팔뚝에서 팔목, 손바닥과 손가락까지 이어지는 주요 감각과 운동 신경인데요. 수근관이 외부의 다양한 요인에 의해 좁아지게 되면 정중 신경에 압박이 가해지는데 이때 통증이 나타나는 질환이 손목터널증후군입니다. 손목터널증후군은 일종의 신경학적 장애인데요. 과거에는 중장년의 연령층에서 주로 발병하는 질환으로 인식되었지만 최근에는 전자기기를 과하게 사용하는 사람이 증가하면서 발병하는 연령대가 감소하고 있습니다. 흔하게 발병하는 만큼 치료도 어렵진 않습니다. 허나 치료를 받을 단계까지 방치하는 것보다 생활 습관을 개선하여 예방하는 습관을 기르는 것을 권장합니다. 김포시정형외과에서 손목터널증후군 예방법에 대해 알려드리겠습니다. ​ ​ 손목터..