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[김포정형외과] 무릎연골을 오래 보존하는 방법? 연골연화증 우리의 무릎은 여러 가지의 상황에서 중요한 역할을 합니다. 오르막이나 내리막길에서도 중심을 잡아주고, 무거운 물건을 안정적으로 들 수 있게 도와줍니다. 하지만, 아무리 젊은 층이라도 무릎에는 무리가 갈 수 있으며 무릎 관련 질환들의 발생층도 점점 내려가 모두가 신경 써야 되는 부위 중 하나가 무릎관절입니다. 오늘 #김포정형외과 가자연세병원에서 알아볼 내용은 20-30대 젊은 여성층에서 자주 발생하여 가볍게 지나치면 안 되는 연골연화증에 대해 알아보겠습니다. 연골연화증이란? 무릎관절 앞쪽에 위치한 연골조직이 약해지면서 갈라지고 벗겨지는 질환을 의미합니다. 서로 다른 관절뼈의 끝을 감싸고 뼈가 받는 충격을 흡수하여 관절의 움직임을 자연스럽게 도와주는..

[#구래동정형외과] 십자인대파열, 미리 알아야 예방합니다 운동을 좋아하시는 분들이라면 한 번씩 경험하거나 들어본 관절질환으로 십자인대파열을 얘기할 수 있습니다. 하지만, 일상생활에서도 발생이 증가하여 우리 모두가 조심해야 되는 상황입니다. 오늘 #구래동정형외과 가자연세병원 김포점과 알아볼 내용은 무릎에서 "뚝" 소리와 함께 극심한 통증을 유발하는 십자인대파열입니다. 십자인대파열이란? 전방, 후방으로 위치한 십자인대가 무릎을 기준으로 X자로 교차하게 되는데 어떠한 원인으로 과도하게 펴지거나 비틀리면서 손상 또는 파열이 되는 관절질환입니다. 십자인대는 무릎의 자연스러운 움직임을 담당하고 있지만, 증상이 나타나면 걸을 수 없는 통증이 발생합니다. 십자인대파열의 대표적인 증상 ​외부의 큰 충격을 입게 되면 무릎..

사우역정형외과 :: 운동하다가 우두둑? 빠른 치료를 해야합니다. 사람마다 취미가 다르지만, 특정 스포츠를 좋아하는 사람들은 기회가 되면 즐기기 위해 준비합니다. 보는 것도 있지만, 직접 하는 재미가 있기 때문에 잘 못하더라도 일단 열심히 뛰어봅니다. 하지만, 제대로 몸을 풀지 않거나, 무릎이 약한 사람들은 여기서 조심해야 되는 질환이 있습니다. 오늘 사우역정형외과 가자연세병원에서 알아볼 내용은 다양한 스포츠를 즐기다가 자칫 무릎에서 소리가 난다면 의심해야 되는 십자인대파열입니다. 십자인대파열이란? 무릎 관절 내에 위치하여 전방과 후방 인대로 구성되어 있으며, 무릎을 정면으로 바라봤을 때 무릎을 안정적으로 움직이기 위해 전방십자인대과 후방십자인대 두 개가 X자로 교차됩니다. 이러한 십자인대가 퇴행성 변화나..

김포시청정형외과 :: 계단을 오르는데, 무릎이 계속 아프다? 정확하게 알아봐요! 일상생활에서 우리는 운동을 자주 하지 못합니다. 그래서 운동부족으로 아프기도 하고 무리하게 운동해서 근육통으로 고생하게 됩니다. 운동을 하게 되면 우리 몸에서 누르는 하중을 무릎관절이 버티게 되는데, 어느 날, 계단을 오르다가 무릎이 아프고 딱딱거리는 마찰음이 계속 난다면 무릎관절 내에 구조물이 손상된 것을 의심해야 합니다. 오늘은 무릎관절 사이에 위치하여 중요한 역할을 담당하지만 작은 충격에도 쉽게 손상을 입는 반월상연골판파열에 대해 알아보겠습니다. 반월상연골판파열이란? 허벅지뼈와 종아리뼈가 만나는 무릎 관절 사이 안쪽과 바깥쪽에 위치하여 무릎이 안정적으로 움직일 수 있도록 무릎에 가해지는 충격을 흡수하고 완화시키는 섬유연..

김포관절병원 퇴행성관절염, 효과적인 치료법과 예방법! 시간이 지날수록 우리 몸의 관절들은 크고 작은 손상을 입게 됩니다. 또한 누적되기 시작하면 염증을 일으켜 통증을 유발하게 됩니다. ​ 그중 무릎관절은 연골 자체가 회복 능력이 없어서 마모되기 시작하면 취약한 부위 중 하나입니다. ​ 그러나, 우리는 기본적인 통증에 대한 각자의 치료법을 가지고 있습니다. 하지만, 외부적인 통증을 치료하는 것일 뿐, 내부에서는 점점 악화되기 시작해 나중엔 일상생활도 제대로 하지 못하고 힘들어하게 됩니다. 오늘은 김포관절병원 가자연세병원에서 퇴행성관절염에 대해 알려드리겠습니다. 퇴행성관절염이란? 관절을 보호하고 있는 연골이 점점 마모되면서 노화로 인한 퇴행성 변화로 인해 관절 내부, 주변부에 다른 인대와 근육 등 손상이 일..

구래동정형외과, 겨울철 급증하는 퇴행성관절염 날이 추워지고 있는 요즘, 우리의 신체 곳곳의 근육이 위축되고 있습니다. 특히 주의해야 할 부위는 무릎! 추운 날씨로 인해 야외활동이 줄어 관절 유연성이 떨어지고, 무릎 관절이 경직되어 통증이 발생하는데요, 이때 발병할 수 있는 대..

구래동정형외과, 앉았다 일어날 때 찌릿한 무릎 연골연화증 의심해야 무릎의 통증은 나이가 들어 나타나는 관절질환으로 알고 있는 경우가 대부분이죠. 하지만 다리를 꼬는 자세 등 여러 원인에 의해 젊은 20~30대에서도 무릎 통증이 많이 발생하고 있어요. 무릎을 꿇거나 쪼그려 앉을 때 ..